怎么在夜间保养皮肤 巧抓夜间保养时机

1、清洁

　　在做保养之前一定要清洁好自己的肌肤，让其处于干净的状态，不要让脏污或者妆容残留可能导致养分无法深入吸收，而且时间久了还会损害肌肤细胞修复，所以夜间保养之前一定要做好清洁工作。这里的清洁工作指的是：卸妆+洁面。不仅化妆的妹子要卸妆，建议没有化妆，但是涂防晒或者隔离的妹子也要卸妆，

2、去角质

　　去角质(不是每晚都去角质，而且根据自己的肤况选择，基本上一周一次或者三周2次就可以了。)去角质，可以让肌肤坑好的呼吸，吸收更多的养分，所以要养成定期去角质的习惯，这样能让肌肤更加嫩滑。

3、湿敷or面膜

　　做好清洁之后，接下来就是吸收养分的时间了，如果时间充足可以敷个15分钟左右的面膜，如果时间比较短的话，也可以用爽肤水浸湿化妆棉，在脸上湿敷，5分钟内搞定。夜间进行湿敷或者面膜保养，可以让肌肤充分喝饱水，为后续保养做好基础工作。

4、精华

　　之后可以针对肌肤问题，使用精华液，亲润豆乳精华液，滋润保湿，淡斑淡纹，紧致肌肤。

5、乳霜

　　最后使用乳霜，用手指粘取乳霜轻点在额头、脸颊、鼻子等地方，然后慢慢画圈进行按摩，推开，帮助之前水分吸收渗透，防止水分流失，肌肤也能变的更水嫩。

6、按摩

　　如果保养时间比较充足，可以做一些简单的按摩，不仅可以排除毒素，还能存进养分吸收。

　　(1)额头：双手搓热，从眉头网太阳穴方向画圈进行按摩。(涂乳霜之后)

　　(2)眼周：在眼周涂眼部精华后，从内眼角往眼窝方向轻轻按摩，在眼头眉骨下面和眼尾可以按压，每次停留2秒左右。

　　(3)嘴角：保持微笑，从下巴往嘴角到唇峰轻轻按摩，能有效去暗沉跟细纹。

　　(4)脸颊：从下巴、嘴角跟毕业三个位置开始，往太阳穴方向，用画圈的方式按摩，最后带到耳后，轻按3秒。有提拉的效果。

　　(5)下巴：双手握拳，用指节靠在下巴轮廓，往太阳穴方向滑动，预防双下巴。最后可以在用双手贴脸，确认保养成分是否吸收。