原因:胸闷,心律不整,心悸。
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
原因:胃火过盛,消化系统异常。
改善:少吃冰冷食物。选择清爽的润肤乳,皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需的水份,因此需要外界为肌肤注入水份,选择适合自己的补水护肤品,每天早晚洁面之后补水,保持肌肤表层水油平衡。
原因:这个痘痘的位置与卵巢机能或生殖系统有关;当气不顺时就很容易冒出痘痘。
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。鼻翼处容易造成角质堆积,过多的废旧角质堆积在鼻翼,容易堵塞毛孔,引发痘痘。所以除了早晚要彻底清洁外,一周还要一到两次为鼻子去角质。不过当鼻翼长有痘痘时,不能去角质,以免弄伤痘痘,造成伤口发炎。
原因:有热毒,容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。
改善:
1.加强睡眠,改善睡眠质量,尽量避免熬夜,保持作息时间的规律性,尽量在晚上十一点之前睡觉。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/dd/)2.改善精神紧张的状态,给自己休息和释放压力的时间,尽量放松心情。
3.在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物,用决明子泡茶喝的效果也不错。
4.减少应酬,尽量不要喝酒等伤肝的饮品。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/dd/)原因:肺功能失常;容易感冒,过敏体质。
改善:
1.如非工作需要,应该尽量远离电脑,如果不得不用电脑工作,每次在电脑前工作一小时后应该休息一下,或用保湿喷雾为肌肤补水。
2.在电脑前摆放仙人掌等抗辐射植物。
3.下班后应该马上洗脸,每周可做两到三次的保湿补水面膜。
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
改善:
1.根据自己的肤质选择化妆品,油性皮肤一定不能使用含油量过多的化妆品
2.油性皮肤的人最好不要化妆或减少化妆次数,因为夏天出汗、出油比较多,汗渍、油脂会同脸上的化妆品一起堵塞毛孔,使毛孔粗大。如因工作需要不得不化妆,就应该尽量化淡妆。
3.不要选择劣质化妆品,劣质化妆品通常含有铅、汞等有毒重金属。
原因:内分泌失调。
改善:少吃冰冷的东西。正确的洗脸方式洗脸时要用温水洗脸,这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。