怎么去斑最快

怎么去斑最快

首先：将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

其次：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

最后：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

注意尽量避免日晒，不要吃光敏性食物，以减少身体对紫外线的吸收。同时要注意为肌肤补充足够的水分，平时要休息好，尽可能的不要熬夜。