丰胸方法小妙招

yuan桑

yuan桑

2016-09-26 09:32

女性朋友都想拥有丰满坚挺的胸部,可是部分人对于自己的胸部都不是很满意,都也想用各种方法来达到自己想要的丰胸效果,下面就给大家来介绍丰胸方法小妙招吧。

按摩丰胸

  平时可以用按摩的方法来达到丰胸的效果,首先将双手的食指、中指和无名指左手按右手预备之后按住膺窗穴点,点按压三次之后,再以顺时针旋转36转,最后再按压三次,再以逆时针方向转36转就可以了。

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丰胸方法小妙招

针灸丰胸

  针灸的方法能够有效的丰胸,需要注意的是这种方法要用专业人士来进行。这种方法简单,首先将乳房的皮肤清洗干净,然后用针刺入我们身体通乳的穴位,同时结合传统的按摩,激发胸腺,这样就可以使乳房再次生长发育。

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内衣丰胸

  内衣可以让我们在视觉上达到丰胸的效果,首先用左手固定胸罩的罩杯处,用右手将胸部四部的副乳推到中间来,使之完全进入罩杯中,整理好形状就可以啦。

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药浴丰胸

  药浴丰胸的方法简单有效,首先取当归、川穹、白芍、黄芪、肉桂各20克,上药洗净,然后加入适量的水,煮沸以后将渣过滤到取汁水泡浴就可以了。最佳的方法可以在泡浴以后进行乳房的按摩,这样的作用会非常好。

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精油丰胸

  精油丰胸不仅可以有效的帮助丰胸,还能够改善胸部下垂、外扩的现象。首先从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置,从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置,在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8~10次。

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运动丰胸

  俯卧撑

  俯卧撑是最有效的丰胸运动,这种方法简单方便,首先将双膝并拢跪在地上,双脚抬起、俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧,慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次。做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,需要注意的是腰不要塌下。

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夹书丰胸

  夹书不仅能够帮助丰胸,还能够帮助锻炼胸肌,这种方法简单有效,首先我们在两侧腋下各夹一本书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每天多次练习就可以了。

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酒酿蛋丰胸

  酒酿蛋可以有效的帮助丰胸,因为甜酒酿中含有的醣化酵素具有荷尔蒙的功效,能够帮助促进乳房二次发育。另外鸡蛋的营养丰富,能够很好的补充机体内的各种营养需求,能转化成一定量的脂肪,供乳房下脂肪堆积,具有一定的丰胸效果。

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