吃完左旋肉碱可能导致失眠,因为左旋肉碱是通过燃烧脂肪来达到减肥的目的,但是它同样具有抗疲劳的效果,因此会出现失眠的现象,睡眠质量下降情况。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfei/)吃完左旋肉碱可能导致营养不良,因为在服用期间,人体的食欲会降低,如果长期服用的话,就会造成营养不良的现象。
吃完左旋肉碱可能损害肌肉,因为价格低的左旋肉碱中常常会携带一定量的D-肉碱,D-肉碱会损伤肌肉,造成肌肉无力以及肌肉萎缩等情况。
左旋肉碱是能够帮助减肥的,因为它主要的生理功能是促进脂肪转化成能量,降低体重的同时还能够减少体内的水分,因此来帮助减肥瘦身。
左旋肉碱之所以能够减肥是因为它利用的是加强脂肪代谢,促使脂肪快速燃烧,而脂肪代谢是需要脂肪酸进入线粒体后,才能氧化燃烧,变成能量,以此来达到减肥瘦身的目的。