查看系统配置
首先，需要知道自己的配置是否适合安装Windows7操作系统，简单地来讲双核CPU和2GB内存以上的配置安装Windows7操作系统没问题，否则即便是装得上Windows7操作系统，也是卡得不能行，没有继续升级的必要性。如何查看?右键点击我的电脑→属性→常规
下载辅助软件
看不懂?没关系，还可以请出微软出品的【Windows7UpgradeAdvisorddSetup】升级顾问软件，下载好之后，双击解压，如果打开之后有下图这样的提示，点击 是。
等待下载
这说明现在的Windows XP 操作系统之中缺乏必要的NET.Framework2.0使用环境，点击是即可继续下载安装NET软件。软件稍大，请耐心等待下载完毕……
安装
下载完毕之后，会自动弹出如下安装界面，点击 下一步 安装 NET.Framework2.0软件。
接受协议
勾选 我接受许可协议中的条款 点击 下一步 按钮继续安装，直至完成。
下载WIN7
安装完NET.Framework2.0之后，稍后会自动弹出安装界面，此时需要点选 I accept the License terms(我接受许可条款)，再点击 Install(安装)，否则安装按钮是灰色的不可用。
软件检测
点击 start check (开始检查)即可对电脑软件进行全面的检测。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/windowsxp/）
等待检查
对电脑的硬件设备进行前面的检查，这个过程时间可能会稍长，请耐心等待……
检查兼容问题
虽然，已经全部通过兼容性的检查，但是一些老游戏等程序可能还是不能在Windows7操作系统中运行，对此要有心理准备。当然，这样的问题，也可以通过安装XP&Windows7双系统来解决。
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