清洁护理欠缺
由于我们的背部不轻易看到，所以在清洗护理方便有所欠缺，长时间下来就会导致背部皮肤毛孔被分泌的油脂、死皮等等堵塞而引起长痘痘等等皮肤问题。另外如果是不勤加换洗衣服、被套、床单等等，很容易导致背部细菌滋生引发长痘痘问题。
背部水分残留
在我们沐浴之后，都不喜欢擦干净身上的水分，尤其是背部的水分，因此背部的的水分也很容易忽视。这样做一是会导致水分蒸发时带走皮肤的水分，导致身体皮肤缺水，水油失衡导致油脂过分分泌出现痘痘，二是没有擦干水就床上衣服会导致细菌在湿热的环境中滋生导致长痘痘。
背部皮肤过敏
有可能是我们平时选用的润肤乳以及爽肤露等护肤品涂抹身体的时候，引起的皮肤过敏现象也会导致背上长痘痘。另外如果是属于过敏体质，也可能在接触毛巾衣物等物体的时候导致皮肤过敏而长痘痘。
情绪波动较大
如果我们平时经常感到烦躁或者处于较大的情绪波动中，也容易造成身体内分泌系统功能出现紊乱，导致后背上痘痘滋长。
肺热体质引起
平时在饮食上如果不注意，经常食用辛辣、刺激性食物或者是经常熬夜、睡眠质量低下，这些原因痘可能造成身体内火上升。特别是背部属于肺部的反射区，身体内火上升导致肺热，或者是背部的血液循环出现障碍都会造成背上长痘痘。
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背部静电引起
在干燥的季节我们穿着的化纤材料衣物很容易出现摩擦产生静电的情况，如果我们身体上长期携带的大量静电也是会加重背上长痘痘的的情况的。这是因为静电的长期累积会影响皮肤正常的油脂分泌以及毛孔正常的通畅引起的。
经常熬夜引起
我们都知道熬夜很容易长痘痘，尤其是肺热旺盛的人，首先表现出来的特征就是背部长痘痘了。
个人体质原因
个人体质也是导致背部长痘痘的原因，因为肺的反射区是背部，如果我们的肺出问题了，比如肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。图老师建议的是平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
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