BodyWise追踪40种作息状态让生活更健康

BodyWise追踪40种作息状态让生活更健康

 　　BodyWise：Health & Fitness Tracker是一款由Michael Halligan开发的全新健康与运动追踪类应用程序，旨在监督用户按时进行锻炼、健身，帮助用户维持一个健康的身体与良好的生活状态。通过BodyWise的监督与帮助，用户可以改善自己生活中超过40领域的作息状况，主要用户通过适当的选择和定制，完全可以让BodyWise这么一款普通的应用程序在自己的生活中扮演着重要的角色。

　　BodyWise的界面设计非常简洁与直观，并且采用了非常鲜艳的颜色界面，看起来似乎为即将发布的iOS 7系统做好准备了，风格非常统一。笔者在在家中试用了一段时间之后感觉BodyWise绝对是一款非常棒的应用。

　　首次运行BodyWise时会弹出简单的使用教程及简短的设置向导，用户会被要求输入自己的基本信息，包括姓名、年龄和身高等。这些信息并不会被泄露给任何其他人，只是可以让BodyWise更高的针对每个人不同的情况进行优化设置。之后，用户还会被要求输入想要进行健康状况追踪的部位。在BodyWise应用中，所有的建议被归纳到改进标签。用户可以根据自己的需求选择快速提高或周期更长的、循序渐进的追踪计划。而随着追踪的进程不断深入，用户还可以针对自身的状况对追踪计划进行随时的修改。

　　BodyWise所提供的改进方法包括了许多方面，诸如食物的摄入、测量身体不同部位的指标、甚至还包含了睡觉、工作、久坐等日常行为的活动时间。这上面提到的这些方面仅仅是BodyWise应用所能追踪项目的一小部分，而BodyWise总共为用户提供了超过40个方面的追踪功能来帮助用户增强身体状况。因此无论是任何类型的用户拥有任何方面的需求，BodyWise都可以应对自如。

　　在使用BodyWise进行追踪时，将数据输入到应用中是非常简单的。用户只需要回答BodyWise提出的问题就可以，比如今天工作了多久?、你的腰围是多少?等普通的信息。用户通过每天对这些普通信息的输入，可以在BodyWise中随时查看追踪进度，并且可以通过Facebook或Twitter与朋友们分享。如果用户将设备旋转，那么BodyWise还会为用户展示更加详细的追踪数据，并且通过图标的形式展现出来。而这些图标完全是基于用户最初输入的个人信息及日常使用中的作息追踪结论而自动生成，非常客观与真实。

　　虽然目前BodyWise只是一款发布不久健康追踪类应用，但是作为应用的开发人员已经为BodyWise付出了相当多的努力，并且在未来的版本中还将加入更多的追踪项目。另外让人感到兴奋的是，BodyWise目前正在尝试与包括Jawbone UP、Fitbit Flex、Nike+ FuelBand等在内的一些可穿戴智能设备进行搭配使用。并且当用户在使用BodyWise的过程中觉得还有哪些方面需要被添加到BodyWise的追踪项目中，还可以随时反馈给开发人员，并且会有限对用户的需求进行满足。虽然目前来看BodyWise每天追踪的数据都需要手动输入稍微有些繁琐，但是这样能够换来一个健康的生活习惯与身体，与对视非常值得的。

　　如果你对BodyWise感兴趣，或者想拥有更健康合理的生活习惯，不妨下载BodyWise到手机中试一试。