坚持补水
1其实这个是很多人都知道的，就是做不到。切记要每天八大杯水不要少，特别是在早上在未进食前喝一大杯水。能够帮助排毒清肠。
每天大便
2坚持每天能够有一次大便能够帮助身体有效排毒，如果出现便秘一定要进行调理。
避免熬夜
3熬夜与美肌是不能好好玩耍的，睡眠质量不好，痘痘可是很容易冒出来的。
彻底清洁肌肤
4不管是早上还是晚上，一定要深层、彻底的洁面，晚上一定不能带着残留的化妆品入睡。不然可就不是长两痘痘就完事儿的，那可是会让你变得越来越老！
祛痘 这十四个方法还不够你用？
2016-03-21 20:48
今天给各位广大的朋友们带来的是有关于青春痘的内容，希望各位朋友能够在图老师这里获得帮助，您的健康就是图老师最大的希望，如果大家需要了解更多美容美体的经验和内容，尽在图老师美容美体频道。
