敷面膜须按皮肤规律
每个人都有一个自己的睡眠生物钟，肌肤也是有生物钟的，只是我们难以察觉而已。不同人的人作息时间表不一样，只有充分掌握自身皮肤变化规律，然后按照皮肤的时间变化规律敷面膜才能收到最好的效果。
沐浴后敷面膜
我们在经过沐浴后，会发现我们的肌肤毛孔都处于张开的状态，这也是水蒸气发挥出来的作用。如果选择在这个时候敷面膜，就能够使肌肤最大可能的吸收面膜中的营养。
睡觉前敷面膜
我们可以在睡觉之前敷面膜，这样可以达到我们想要的好肌肤。因为人体皮肤受损细胞进行自我修复的时间是晚上12点到凌晨3点，在这之前面膜的营养成分能够随着新陈代谢被皮肤深入吸收。 但是要注意的是不少人劳累一天之后敷面膜极度放松下很容易进入睡眠，这样对皮肤是极不好的。面膜中的营养成分被皮肤吸干之后会反过来吸收皮肤的水分，让你的皮肤变得紧绷和干燥。
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晚上敷面膜
晚上敷面膜也是可以的，9点左右敷面膜是很适合敷保湿面膜的。尤其是在看电视或者是泡完澡之后，泡澡之后我们的肌肤毛孔都处于张开的状态，肌肤因为完全放松容易产生细纹，这个时候敷补水保湿面膜乐购够帮助维持肌肤的湿度平衡。
生理期后一周
在女性月经期间很容易出现血液下行以及缺水的状态，这样也会导致我们的气色不佳和皮肤问题频发，在月经过后一周对肌肤进行深度补水保湿能够帮助皮肤恢复好状态。
不宜敷面膜时间
那么什么时候是不适宜敷面膜的呢？首先早上是不适宜敷面膜的，因为这个时候身体中肾上腺皮质素分泌达到一天中的最高峰，这种激素是抑制人体蛋白合成的物质，皮肤细胞也处于再生最缓慢的阶段，这个时候做面膜，面膜的营养成分积聚在细胞中，会造成身体淋巴系统出现循环缓慢，可能造成皮肤水肿。
清洁面膜一周一次
能够清洁皮肤的面膜最好是一周做一次，不建议每天敷清洁面膜，因为每天使用清洁面膜可能会引起肌肤出现敏感、红肿情况，另外还未成熟的角质层也可能会失去抵御外来侵害的能力，加重皮肤问题产生。
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