维生素E是常用的抗氧化剂,作为脂溶性的天然抗氧化剂,维生素E能捕获自由基,保护细胞膜免受因日晒、高温、污染、压力所造成的氧化损伤,锁住细胞内水分,祛斑抑制黑色素形成。而橄榄油就是获取维生素E的良好来源,每100克橄榄油中含8毫克。橄榄油经吸收后可以实现人体内部的“生态平衡”,防止肌肤衰老,对于肤质干燥,手足皴裂等体内缺水问题具有慢调功效。
橄榄油中富含丰富的角鲨烯和人体必需的脂肪酸,能迅速为人体吸收,有效保持皮肤的润燥和弹性。此外橄榄油中还含有吩咐的单不饱和脂肪酸和各类维生素以及酚类抗氧化物质,能有效消除面部皱纹,防止皮肤衰老;除此以外,橄榄油还能起到护发作用和防止手足皲裂,可食用亦可外用,用橄榄油涂抹皮肤还能抗击紫外线防止皮肤癌。
橄榄油中含有丰富的维生素A、D、E、K、F,这些都是易被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其以维生素E的含量最多,可以有效的应对紫外线照射强烈所引起的肤质干燥问题。外用橄榄油,其水性的特质令它特别宜于被皮肤吸收,将橄榄油轻轻涂抹于肌肤表面便可以形成保护膜,润泽柔滑肌肤,锁水保湿。内外并重,标本兼治的实现人体水分的补充,保持皮肤色调和弹性。
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