橘皮纹怎么消除

橘皮纹的形成原因

橘皮纹形成的原因很多，例如遗传、身材的快速胖瘦、熬夜酗酒、久坐不运动或者女性荷尔蒙激素增加时，都会造成橘皮纹的形成。特别是身材的快速变胖又变瘦的过程，橘皮纹是最容易形成的。

多喝水去除橘皮纹

让身体保持在水分充足的状态，有助于对抗身体产生橘皮纹。多喝水、多吃含水量充足的食物，都是帮助增强皮肤中的结缔组织，排出体内废气物和毒素，能改很好的改善橘皮纹。

合理饮食去除橘皮纹

合理饮食可以去除橘皮纹，避免油炸、肥腻以及高糖成分食物，对重口味的食物避而远之，饮食讲究清淡，可以有效促进身体新城代谢，多吃含胶原蛋白高的食物，这样能给予皮肤滋养，从而去除橘皮纹。

干燥除角质可消除橘皮纹

在挥汗的运动过后，可以选择干燥去角质的方法去除橘皮纹。首先选择柔软的毛刷或者是天然的丝瓜布，从身体底部开始向上刷，经过小腿到大腿，最后到达臀部两侧，刺激身体淋巴系统，刷掉表福表层的角质，之后沐浴。