植发后进行剧烈运动的话,很容易因为剧烈运动使头皮血液循环增加,可能引起移植区伤口出血,过早进行剧烈运动还可能影响到毛囊的成活,最终影响到植发的效果。所以想要运动,特别是剧烈运动一定要等到头发长出来。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/zhifa/)植发4天后如果是想要进行运动的话,可以进行轻微的运动,比如散步。一周一周,如果是想要运动的话,可以进行太极、慢跑这一类身体强度小,运动幅度比较小的运动项目。等到1~2个月之后,就可以进行平时正常的运动了。
植发后运动除了要注意运动的强度要慢慢逐步增加之外,还要注意运动不能过度,时间一般控制在10~20分钟即可。特别是植发后4天不能出汗,保持植发部位的干燥。植发后10天左右最好能够不要运动得满头大汗,因为这个时间清洁头发不能过度用力,满头大汗很容易造成清洁不尽,影响头发生长。