最终效果图
1、打开原图。
2、选择滤镜－抽出。
4、描边之后的效果如下，注意边框中间不在有间。
5、用填充工具把中间填充。填充后按好。
7、下面就要好好利用历史画笔这个好东东了，选中画笔工具，选择历史记录面反板，在删除图层的方框里点一下，直至出现历史画笔的图标，如下图：
8、为发显示得更清楚，复制一层，把背景填充为黑色，可以看到边缘需要修整的地方还有很多。
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9、要做好这一步就看大家是否细心发，这一步比较费时间，要用历史画笔与细心修，我的方法是先背景多出的地方先用黑色覆盖，然后再用历史画抠人体细节。
最终效果图
