我从小就挑食,现在长大了,才发现周围好朋友们胸部都挺大的,就我的小,甚至都可以说是没有,现在的自己不怎么挑食了,但是胸部就是不会长,都快急死我了
图老师解答:您好,青春期应该多吃些含有荷尔蒙的食物,如海鲜、鲜蚵、牡蠣、虾等。海鲜含锌能提高性荷尔蒙促进乳泡涨大,胸部也会因此成长。当然,富含蛋白质的食物也是不可缺少的,蛋白质通过激活女性荷尔蒙的作用,塑造一个理想理想的胸围基础。但过了发育期后食补效果就不明显了,此时你可采用波斯丽尔+按摩的方法,让扁平的胸部再次发育变丰满。
23岁了从初3开始胸部就没有再发育,因为胸部小的原因天天被人叫搓衣板快气死了,经过我坚持不懈的努力和方法终于解决了现在我和大家一起分享我的经验
1加强营养:增加摄入蛋白质和适量有脂肪,使乳房皮下脂肪增多,乳房也会明显发育;
2加强锻炼,便如俯卧撑,引体向上等锻炼,胸大肌增大,使乳房显得隆起;
3按摩和吸吮乳头;异性的按摩和婴儿吸吮乳头,可刺激内源性激素的分泌,增加血液循环,有助于乳房增大;
4药物:月经周期第5天起,每3天肌注一针2毫克的苯甲酸雌素二醇,共7针,月经周期的最后5天,每日再肌注一针20毫克的黄体酮,共5针。连续3-4个周期。这一图老师方法可同时治疗月经过少和闭经;
5青春期可佩带假乳房,成年后可作乳房整形手术。