简便健胸三法

案例分析

胸部很大，只是不够饱满，所以显得有些垂，目前是c杯，我希望胸部能丰满起来，而又不会增肥。希望大家给我些建议和方法，谢谢啦。~.~

用物理治疗.就是叫你的朋友每天用手帮你按摩就可了.

简便健胸三法

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丰胸方法多多，哪种简便实用？简单的三个方法，培养你的健身习惯，真是太奇妙了。女性快点用你的胸围往征服你的男人吧!

简便健胸三法

1办公室椅上挺胸健胸双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸围的姿势，有利于加强胸围的韧带组织。

2床上类蛙泳健胸睡前于床上，胸围以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，可增强健胸围的肌肉弹性。

3浴室每日“1”分钟使用温水用花洒冲洗胸围，每次冲洗1分钟以上，这样可以促进胸腺发育，刺激血液循环，增加了乳房的柔韧性，预防乳房下垂。