怎样才能让胸部挺巧又好看？

案例分析

产后喂奶一直到孩子一岁多,戒奶的时候害怕乳房发炎,足足喝了三天的山楂麦芽凉茶,然后奶是戒了,乳房也瘪了下来,只剩那么丁点儿.同事说这胸部呀是再也挺不起来了.然后是会影响性爱呀影响身材呀影响婚姻呀等等,什么的议论都有.说实在的,这多少让人有点担忧.请问,有什么不伤身的饮食办法或运动健身办法能让胸部再挺起来吗?本人可不想原来能傲人的胸变得松弛下垂呀.请支一招吧.

只要你和你老公是相爱的什么都不重要

怎样才能让胸部挺巧又好看？

丰胸介绍

胸部是每个女人的骄傲，因为她不仅可以哺育后代，还是为女人的美丽添光增彩的秘密武器。就算一个脸蛋再漂亮的女人，如果她的胸部很小甚至下垂，那么也会让她的美丽减少几分。所以让胸部又挺又翘对女人真的是一件很重要的事。现在就为大家介绍几种方法帮助各位爱美的女性，只要长期坚持下去真的很有效果喔，还不用做手术！

怎样才能让胸部挺巧又好看？

1首先，健康的生活很重要！任何美丽只有从内开始调理，才能从外表现出来。而健康的生活就是最有效的调理武器。同时可以多摄取一些有助于丰胸的食物，比如木瓜、葛根等。这些都是既丰胸又养颜的食物，还可以调节内分泌。

2其次，睡觉时要注意睡姿。有些女性朋友喜欢趴着睡。这种睡姿最不健康，它除了有害于胸部的美观外，还会给胸部造成挤压，直接影响胸部的健康，而且有时候还会造成呼吸困难。所以最好选择仰卧睡觉，不习惯的话，侧卧也比趴着睡好。

3接着，就要经常给胸部按摩了。按摩要注意手法，力度适宜，次数也(图老师整理)不要过于频繁，每天晚上一次，每次5分钟就行。平躺着，双手捂住胸部，轻轻拿捏就行。对了，一定要选择适合自己的内衣。