怎样丰胸最有效呢

案例分析

生了孩子有三年的时间了，一开始的时候要喂奶，没什么时间管理我的胸部，现在孩子也长大了，但是我的胸部会有下垂的情况，穿衣服显得胸部非常的小，不是很好看，怎样丰胸最靠谱？ 想得到帮助：怎样丰胸最靠谱？

　　分析：您好科学健康的丰胸方法可采用外侧画圈。做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助健胸，还可助瘦手臂。
      　　步骤：把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心向外。以手肘向后画圈，重复10次。
      　　指导意见：按摩也是目前比较流行的科学健康的丰胸方法。配合波斯丽尔按摩一方面可以帮助胸部附近的肌肉变得结实，另一方面可以抬高胸线，防止胸部下垂。让胸部呈现自然态的迷人深“沟

怎样丰胸最有效呢

丰胸介绍

每每夏天看到Tulaoshi.Com人家前凸后翘的身材，心里总是暗暗埋怨自己的不争气。哪个女人不想自己有个妖精的身材呢？看着自己扁平的身躯，穿什么衣服都像个假小子，完全体现不到女人味，心里就特难受。于是到整形美容医院去咨询，得到了一些小方法，并做了隆胸手术，身材一下子有了魅力。下面，让我给各位姊妹介绍下医生给我的建议吧，希望对姐妹们有用哦！

怎样丰胸最有效呢

1如果想成果明显快速，当然要到知名的整形美容医院去做隆胸手术，但要注意的是术后要记得好好护理，就是因为不注意，我胸部在术后那一两天隐隐有微小的痛感。

2其实中医丰胸也是不错的选择，但需要的时间比较长，我在术后还是时刻注意着中医调理，水煎服黄松麻是一剂比较有效的药方。

3睡前做下胸部运动是很有用的，均匀柔和地向下直推至乳房，然后再向上推回，这样的按摩不仅得到放松还能丰胸呢。