侧向提捏帮你的脸部更加纤瘦
怎么瘦脸才有效?
瘦脸是很多宝贝都关注的,那么怎么瘦脸才有效呢?下面几招来学习吧!
侧向提捏
双手放在脸部,利用指腹由内向外侧轻轻的提捏,反复练习该运动直至脸部略微发红发热。
这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦,它能促使脂肪加速燃烧,让脸部淋巴加速循环,常练习你就能轻松成为瘦脸美人。
按压脸部
将双手紧握成拳,然后利用指关节由下至上轻轻的按压脸部。
反复练习能有效的促进脸部脂肪加速燃烧,轻松瘦脸。心动的MM赶快尝试看看吧。
洗脸瘦脸
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/soulian/)在洗脸的时候,MM们可以尝试着用热水将毛孔打开,然后用冷水将毛孔收缩,接着用手掌轻轻的拍打脸部。
经常使用这个方法洗脸,能使你的脸部变得更加紧致,还能有效的促进脂肪加速燃烧,达到瘦脸效果。
仰身翘首
立正站好,挺直腰身,双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身,同时将头部顺势向后仰,保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势,反复练习该运动直至身体感到酸累。
这个运动能使身体得到锻炼,还能让你远离双下巴,轻松减肥瘦身。