怎样变白

怎样变白

怎样变白1

首先准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

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其次把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

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最后将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

注意事项

怎样变白，每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。吃维生素，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去 。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

怎样才能使牙齿变白

怎样才能使牙齿变白1

在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的，把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

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家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。（这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。经常使用会让牙齿变酸）

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洗牙：我有尝试过，是个治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只是会变得更干净。听我的医生朋友收长期洗牙对牙齿非常不好的。

注意事项

当然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走马观花。一定要早晚一次，而且要刷够三分钟，这样才能彻底地清洁牙齿。怎样才能使牙齿变白如以上所述。

怎样变白不用任何化妆品

怎样变白不用任何化妆品1

黑白是遗传决定的，能变白的方法不好找，只能好好保护，别再黑下去了。少用粉底，肤色深的人爱用粉底，但粉底用久了会更黑，因为粉底一般多少都含铅。

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自制水果面膜可以让皮肤变白。 除了在美容院中做面膜以外，还可以在家中使用天然材料自己动手制作面膜。

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我也跟你一样是个天生的黑姑娘，而且皮肤是顽固型的，用了很多品牌的美白化妆品，效果甚微，天生的黑皮肤想变白没有很快的办法，得有一个变白过程需要时间的，我现在坚持用的方法很好，现在大家见了我都说我白了。

注意事项

注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。