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(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/zenggao/)在此提醒大家,不要盲目的去增高,也不要盲目的去吃药,这样不仅不会增高,还会使自己的身体受到伤害
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活中,随着增高问题的关注,很多人对增高的方法也有一定的了解,在此提醒大家,不要盲目的去增高,也不要盲目的去吃药,这样不仅不会增高,还会使自己的身体受到伤害!
注意事项
最好的增高药是什么,保证充足的睡眠:生长激素分泌高峰是在孩子睡眠时--在晚上十点以后,而且持续时间较长。希望孩子个子高,一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进孩子长高的重要途径。
第一方面:增高药这只适用于在青春期的少男少女位,如果你是成人,骨骼闭合了再怎么想都是没有用的。 所以要注意服用的年龄。
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(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/zenggao/)第二方面:增高药只能起到一些辅助的作用,人体骨骼发育长高必须要消耗更多的营养物质,所以要注意营养。
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第三方面:从生活的总来说增高药的效果不好,甚至没有用。多锻炼,注意营养才能增高的方法,特别是篮球的运动。
注意事项
增高药效果肯定有一点,想要增高,我们建议还在青春期的人注意自己的营养,早点睡觉,多运动,特别是篮球的运动效果会更好。