2
其二:荷叶决明子减肥茶中的决明子主要有清肝,明目,通便之功效。多用于治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。
3
其三:荷叶决明子减肥茶的效果不是太好,若是再加上山楂的话,这可以帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人,也可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。
注意事项
要注意的是,在生活中喝荷叶决明子减肥茶的话,若是胃寒的情况下,最好不要喝这种茶,因为这种茶比较伤胃,喝了对胃部的健康很不好。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfei/)中医方面认为,决明子性寒,所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群应该少服用。同时怀孕期间服用决明子的女性应该特别的警惕,最好不要喝。
2
决明子最大的副作用应该就是具有通便滑肠的作用。虽然这种功效一般情况下不会造成其他的问题,但是如果是气虚体质的人群服用了决明子,那么对于身体健康大大不利。
3
女性不能够长期大量的服用决明子,由于决明子具有一定的减肥作用,但是长期服用会影响女性的生育功能,这点千万要注意,还会导致月经不调。
注意事项
以上就是决明子泡水喝的害处,基本对男性的害处是不大的,但是对女性就是有一定害处了,在这里提醒女性千万不能长期服用决明子,体质差的也不要服用。
第一:荷叶有减肥降血脂的作用。用荷叶减肥必须是第一次用开水泡出来的水。第二次就没有减肥的功效了。最好是坚持一段时间,效果才明显。
2
第二:因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。 因为荷叶有利尿作用,且荷叶泡水喝没有明显的毒副作用,一般而言是可以减肥的,但是还是要看个人体质的,肾功能不好的人最好不要喝。
3
第三:荷叶茶有降脂,清理肠胃,排毒养颜,滋肝润肺等功效,有一定的减肥效果。它属凉性,体寒的话最好别喝。荷叶茶必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfei/) 4
第四:荷叶茶是具有润肠、通便的作用的,平时可以多喝的,另外人的身体内每天至少需要两千毫升以上的水,平时多喝水可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。
5
第五:荷叶主要有通便利尿,泻火的功能,对于肾性浮肿的患者可以通过喝荷叶茶达到消肿减肥的目的。可以适当的控制饮食量,适当的锻炼,多吃水果蔬菜,有助于身体的塑形,苗条。
6
第六:荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
注意事项
荷叶性寒,并不是所有体质的人群都是适合服用,女性月经期间不适合服用,孕妇也不适合服用,不过如果想要起到减肥的效果,最重要的就是坚持服用。
首先荷叶灰方,又称荷叶灰,煅荷叶,荷叶碳.是由明代,中医学家,戴思恭所创,在其名著《证治要诀》中,提到荷叶灰的制法。荷叶灰是一味中药材,主要健脾,减肥,去除痰湿。
2
其次荷叶灰具有很强的减肥效果,久用令人体瘦腰细。方中单用荷叶简单有效,有清暑利湿,升发清阳的作用,长于渗湿消肿,减肥降脂,尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。
3最后荷叶灰应该是可以买到的,去中药店看看。
注意事项荷叶灰哪里有卖,一般的药店都有,正宗的荷叶灰颜色呈焦黄色。《证治要诀》中提到荷叶灰的原文是:用败荷叶烧存性,研末,米汤调服,欲容体瘦以示人者,一味服荷叶灰,荷叶灰是把荷tulaoshi叶烧存性。烧存性是中药炮制方法之一,是把药烧至外部焦黑,里面焦黄为度,使药物表面部分炭化,里层部分还能散发出原有的气味,即存性。