床的尺寸:成人床的长度一般为1.95-2米;宽度通常有75、85、92、100、120、140、160CM等几种规格,可根据需要选用;床垫的水平高度应距地面40CM以上为宜,但也不是越高越好。
床架:购买时主要看其结构是否合理和外否美观,另外,也应注意检查其材料涂层是否均匀、光滑、有无裂缝、气泡;组合构件是否方便,可靠;床架的稳定性如何;外部尺寸是滞符合规格等,总的来说,选购床加要最关键的在于共稳定性,要能使床垫保持在一个水平面和,睡人后不倾斜,不摇晃,翻身或在床和活动时不发出"嘎吱"的声音。
床垫:在选购床垫时,应达到“卫生、舒适、美观、耐用”八个字的要求。
1. 卫生:即符合人体生理卫生、睡眠的要求。保持脊柱天然弯曲,这要靠床垫具有整体、充分、均匀和贴身的承托力,保持脊柱和颈、胸、腰段的天然弧度,同时也可使身体各部分的肌肉(尤其腰背的肌肉)得到松驰和休息,有助于身心放松和安睡。避免身体局部受压,影响血液循环。如床垫太硬,仰卧时,臀部、骶骨部、足跟部容易因重力关系形成局部压迫,时间长了会有不适感。精心设计的垫层,设有通气孔道,有利于散热防潮,保持干爽清洁。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)2.舒适:床垫弹性良好,加上床垫软硬适中,身体各部门都有舒适放松的感觉。
3. 美观:床垫外形美观大方,使人得到一种心理上的愉悦。
4.耐用:弹簧耐压性能好,经久使用不变形,不塌陷,防虫防霉,面料采用符合环保的材料。
我们的床如何摆放才能睡得更安稳呢
卧床的位置摆放会直接影响我们的睡眠质量,那么究竟该怎么摆放才能睡得更安稳呢?
如果床的任何一边靠墙,墙上最好不宜有开向室外的窗,尤其是床头所靠的墙上不能有窗。从使用角度讲,一是开关窗户不方便,二是窗上易积尘土,三是容易造成家人受风受寒。而且晚上睡觉的时候风吹动窗户,会有振动感从而影响我们的睡眠质量。再则是从视觉和心理感受角度讲,床的位置应尽量稳固有安全感,以保证休息质量。
观察卧室时,应该注意房间内是否有一面完整的墙面,开向房间的室内门或卫生间门是否位置恰当,以便于从容妥帖地摆放卧床。并且,床有一侧靠墙,最好不开窗,卧室床头忌有落地大窗,一楼住家更忌床头对窗,厚重窗帘遮挡也无用,相信我们都希望有一个安稳的觉,所以还是应该从细节出发保证睡眠质量哦!