?=和?=和?:这三种各是什么意思 ，请讲解一下。
你的答案很精辟，谢谢。
给你写了一段示例，用javascript写的，你说的左右数字总个数不超过20，加上“-”即字符串总长度不超过21。如下：

[Ctrl+A 全选 注:如需引入外部Js需刷新才能执行]
测试后能满足你的要求。

你想问的应该是以下四个环视结构。它们不匹配任何具体的字符，只匹配一个位置，就像“^”和“$”匹配字符串的起始和结束位置。
(?=...) 正向肯定环视。其中“...”是一个正则表达式，表示在当前位置的右边的字符必须被“...”所匹配。
(?!...) 正向否定环视。表示当前位置右边的内容必须不能被“...”所匹配。
(?=...)和(?!...)分别是反向肯定环视和反向否定环视，只不过方向是左边。

至于(?:)，它与普通的括号()功能相同，区别是它不会将子匹配储存起来。某些情况下使用(?:)能提高正则表达式的效率。

再来说说表达式“/^(?=.{3,21}$)d+-d+$/”：
^(?=.{3,21}$) 规定了从字符串的起始位置开始，后面有3－21个任意字符，接着就是字符串的结束了。
d+-d+$ 这个是你的题目要求，没什么好说的了吧。