两极指的是南极与北极，由于这两地范围实在太大，所以大多人说去过两极，其实指的是南极洲与北极圈(像是说我去过中国，指的可能是一个城市一样) 。南极中心点一般人不太能去，北极中心点因为环保问题去过的也不敢太招摇。
我去的是北极圈的冷岸群岛与南极圈的Falkland，南乔治亚为主，两者都有人类居住，不须破冰船，同时也是CP值较高的生态摄影路线。至于要什么时候去?要照什么?基本上两极都是要夏天才能去(白昼与温度问题)，但因为南北半球的季节相反，南极大约11-2月出发，北极则是6-8月。至于要拍什么则差异很大，南极动物是拍杀人鲸、鲸鱼、企鹅、海狮等，北极则是拍白鲸、北极熊、鲸鱼、海狮等。但对于大多人来说，就是南极拍企鹅，北极拍北极熊。
▲两极旅游因为白昼的关系通常没有夕阳。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/pmsj/）两地都有美丽的冰河，其余的我也不多述，毕竟两地都极大，像是不可能简短几字形容完台湾生物地貌一样，会意即可。至于极光团则不大一样，时间地点会落于北极圈9-3月间，大多在北欧，阿拉斯加与加拿大拍摄。
和东非摄影须知一样，每个人选用的器材，拍摄的目的与喜好都不一样，我只能供给个人经验分享。一些基础的配件会与非洲篇类似。请注意，以下设备推荐主要是以欧美旅行社QUARK EXPEDTION 的两极行程为主，在两极夏日出发，旅游方法主要为「住船上，小艇上岸探索」，但不是每一家公司或所有极地行程都是这样的。
两个机身
你永远不知道哪个机身会坏，所以我永远带两个机身。我的选择是Canon 5D Mark III + EOS 7D，主要是因为两者使用相同的镜头，记忆卡与电池，携带上非常方便。这样的组合除了有个安全的备份，同时可装上不同焦距的镜头，避免临时要换镜头却没拍到的窘境，还可大大降低入水的机率。不同于非洲，两极更换镜头怕的是入海水、雾、雨，跟温差时产生的湿气。
你所需要的镜头
我都是以轻便为主，所以带的是24-105mm、100-400mm与APS-C专用的18-200mm。不同于非洲，两极摄影常常需要坐小艇和走路(以旅行社QUARK来说)，背着两套DSLR非常不方便，所以我大多是根据每次的状况选择要搭配的机身与镜头，不足的部分通常是广角端，我会用iPhone来替代，还可录影。18-200mm是一只品质不好的万用镜，可以用于需要广焦段，但不一定需要高倍望远时使用，比如说不上岸的小艇探索行程。假设容许的话，我认为28-300mm是最适合北极的镜头，可惜那价钱我实在买不下去。
▲高倍率变焦镜品质真的不好，但太方便。
▲北极熊的拍摄距离常常是以公里计。
▲企鹅的拍摄距离常常是几公尺内。
三脚架
三脚架可以当拐杖使用，但实际用来拍摄机率不高。主要是因为下岸的时间大多是不断的探索与步行，没有什么机会可以停下来拍照。两极行程的时间又多为永昼(没有夜晚)，所以连带也不需要常曝的夜景与夕阳。真的很要求的人还是可以带啦，不过我看带的人大多是用来录影的。
三到四颗电池
必须再一次提醒，两极不一定适合带两组机身拍摄，因为有太多的恶劣天气因素。也因为这样，我推荐每次只带一机一镜，与导游确认每次参观的景点比较适合哪种组合即可。许多人问电池是否冷天气比较容易用完电，个人使用过Cano EOS 450D、 EOS 5D Mark III、EOS 7D、Nikon D80和Sony A55，目前没有这方面困扰。真的很担心的话多带两颗电池，放在夹克内衬保暖即可。
大容量记忆卡
与非洲一样，许多人第一次来会很兴奋地把相机当机关枪用，配合着越来越大的RAW档，很快就用完所有的记忆卡。所以我建议多带。我爱用的还是SanDisk，个人经验中它的稳定度较高。因为考虑到可能会用相机录影，用的都是Extreme 64G。我通常都是带一张64G SD、一张64G CF，加上一张32G CF 备用。我从没用完过。当然，也是因为我鲜少用RAW，同时也没那么喜欢拍不停。
一台可修图的电脑+ iPad
因为两极船只待船上的时间很多，运气不好被浮冰包围就整日无法下岸，推荐至少带一台电脑，外加一台iPad。这样的组合不但可以修图，还有些闲暇时的娱乐。
两极拍摄重点在于全手动，因为常会需要依据状况改变快门，光圈与曝光的设定。个人推荐曝光时多使用光圈先决，ISO上限全幅不要超过3200(平常控制在400之下，快门不低于1/640，光圈则是看自己的喜好而定。)当然，这是一个参考值，依据每个人的喜好与想诠释的意境而变。
▲救难队，你永远不知道会发生什么事
▲大多时候特殊的构图与美感反而比较容易让人注意
▲别忘记人也是美丽的风景之一
▲你永远不知道会要去拍什么
其他
不论是哪一个国家，我习惯手提自己的重要摄影装备，两极也是一样，记住手提行李不要超过七公斤，三脚架不能放手提行李中，不然会被没收。
▲基本上我摄影与重要物件一定是陪我一起登机的
每一次搭小艇前先跟船务确认今日是否有要登岸?要去拍什么?与哪支镜头比较推荐。QUARK都有配置摄影师，都很专业，所以问一下最安全。构图来说推荐低一点，不要都用俯视的角度，比较生动。
▲构图时姿势低一点可以取得较特殊的感觉
▲眼睛里的倒影
▲远处抓痒的北极熊
请携带基本的相机雨套，没有的话用旅馆的浴帽。那边的小艇的水常常会有水「泼」上来，外加大雾与下雨。万一相机掉进水里，取出电池与记忆卡，不要继续使用。相机是机械，开启电源可能会烧毁里面的IC，所以最安全的方法是带回台湾修理。有可能不会完全报销。
两极的海域都带有大量盐巴，当清理时你可能会发现白色盐巴结晶。注意要先清理掉所有的盐巴，才可变焦或擦拭镜片，避免伤害镜头。由于盐巴与湿气都很容易侵蚀相机，所以拉环与塑胶皮都可能会剥落，这是正常。
相机去极地摄影就是拿去操的。去过两极、非洲与海岛摄影后，那台基本上也算的上是神话了，能用就好，别在意些许的摔伤与擦伤，器材能被好好使用寿终正寝也算是幸福的。
▲多带些零食，尤其很台的生力面与牛肉干在我印象中都特别受欢迎。我几乎都是一个满的手提箱去空的回国。我是帮六人带，不是我一人吃完。
