人文纪实摄影，最关键的还是要把人给拍好。和人像摄影拍人不同，人文纪实摄影拍的虽然也是人，但表现的往往是一种生存的状态或生活的方式。拍一个人，是为了反映一群人的生活或生存。比如，拍的是一个留守儿童，反映的是这一群人的生活。拍一个大眼睛，反映的是一群在艰苦环境中读书的孩子。所以拍好人文纪实摄影中的人，也不是一件信手拈来的易事。下面是个人拍摄实践中的一些体会，与大家探讨分享。
一、选取典型的人
有的人见一面就永远记住，而有的人见过上百次，仍叫不出名字。街拍也好，去古村拍摄也好，会遇到很多人。我们不可能逮着人便拍，那是要相机的命，可能也是要自己的命。拍人总要有个选择，我的想法和经验是拍典型的人。当然，问题是：什么样的人才是典型的人呢?这要看我们想表现的主题。选择典型的人，需要培养我们的悟性，培养自己的发现能力。比如，要表现古村古镇的沧桑感，总要找张沧桑点的脸吧。
这是在浙江省永嘉县碧莲镇应界坑村拍到的人物，应界坑是个戏剧之乡，村里有6个剧团。她是村里的剧团的一名演员，很有代表性。
二、让人卸下防备
拍人，远远地偷拍，当然是一种方法。不过那是初级阶段的做法。也可以通过人家介绍去拍，这是便宜的一种做法。不过，最有趣的还是拍陌生人，通过自己的沟通交流，让对方卸下防备，这才是有成就感的拍摄。微笑，真诚，口才，是让人卸下防备、配合拍照的法宝。
浙江省永嘉县梅岙村，他今年80岁，是村里的一名老党员，我说给他拍照，他表现得一身正气。
三、了解人的内心
拍一照片，摁一下快门，只需一秒。但要拍出一张好照片，取决于拍摄者对生活对生存的认知，这需要长期的积累。真正的好照片，是能拍出人的内心的照片。当然，要拍出人的内心，首先要了解人的内心，走进人的内心，带着关怀和悲悯。
浙江省永嘉县昆阳村，对于拍照，小女孩一开始躲躲闪闪，但跟我聊多了以后，就放开了。她穿得不好，但她的眼神，清澈得让我难以忘记。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/pmsj/）四、抓住决定瞬间
布列松所说的决定性瞬间，是适合于拍人的理论。当人的动作、光线、情感、构图等要素都恰到好处时，就是决定性瞬间。这个瞬间也许稍纵即逝，需要我们有捕捉能力。有的瞬间，取决于我们的预谋或者说预判，我们等待它的出现。
浙江省永嘉县碧莲镇应界坑村，村庄里盖了好多新房子，想找这样的一个角度已经非常困难，但我等待着一个人的出现，当她望向天空，我摁下了快门。
五、抓拍招牌表情
文学描写人，可以通过心理描写来表现。这是摄影所做不到的。但摄影又不能只表现表面的东西，还是要有情绪和情感的，所以抓拍人物的招牌表情不失为一个办法。一个招牌表情，比如微笑，比如沉思，往往让我们直通他(她)的内心。
浙江省永嘉县碧莲镇澄田村，大雨，当我走进村里的祠堂避雨，在门口遇见了这几位老人，边聊边观察，当他的笑容出现，我快速端起相机，摁下快门。
六、把人融进环境
我所理解的人文纪实摄影，是表现典型环境中典型的人。环境，能表现人的生存境况。而拍人，要把人融入到环境中。人和环境相辅相成，缺一不可。要表现一个厨师，总要让他在厨房出现;要表现一个将军，最好是让他在战场活动。再比如在古村拍摄，我们总要找几间古朴点的房子，或者找几面经风雨洗礼过的墙，让人在这样的背景中活动，更吻合主题。
浙江省永嘉县岩坦镇屿北村，傍晚，我在村里行走，听到孩子的笑声，仿佛一下子童年的记忆被唤醒似的。几个孩子朝我跑过来，我连摁了几张。这张与其说拍人，还不如说是拍环境，人只是衬托了环境。
