最终效果图：
第一步：
新建一个600X400PX的画布，把我们提供的纹理丢进去。
现在我们使用圆角矩形工具，设置半径为10PX，拉出一个长条矩形。
第二步：
现在我们来设置矩形的混合样式，把它命名为：矩形1。然后双击图层，设置如下：
-内发光：颜色就是默认的黑色。
-图案叠加： 这个图案需要加载艺术表明，默认的里面有。
-描边：
最完后应该是这样的效果：
第三步：
现在我们在到矩形1，里面画一个小一点的矩形，命名为矩形2，如下：
然后双击设置混合样式：
-外发光：
-渐变叠加：
现在我们新建一个图层，然后把它和矩形2同时选上，然后合并。这样出来的图层会是图层2，然后我们把这个图层复制一个，把老的隐藏掉。因为我们后面还要做效果。
第四步：
双击图层2，混合样式设置如下：
-颜色叠加：
-图案叠加：上面我们为你准备了，这里不制作了，因为有很多小菜们不知道制作图案。
做完后应该是这样的效果：
现在我们在用矩形工具，画两根短线条。颜色分别是黑色和白色，这是在网页设计中制作导航条废材常见的方式，如下;然后设置他们的混合样式：
制作好后将它复制几个，依次摆好，然后移动到进度条中。如下：
好了，我们第一个已经完成了，你觉得怎么样?下面是我们将这种效果的延伸，只需要几步就OK了。
第二种效果：第一步：
在矩形1绘制一个矩形，比上面的要短一点。然后按照上面的方法制作出下面的效果(和上面是一样的，这里我为什么在上面没有让大家保存，目的是想让大家多做一次，能记得住，哈哈)
-渐变叠加：
-图案叠加：
完成后应该是这样的效果：
然后我们在到上面添加一些文字说明：
最终效果图：
