光斑文字用画笔描边是最快的。首先选好想要的文字，并把文字转为路径；选择想要的笔刷，在画笔预设中设置好想要的效果，然后用画笔描边路径即可得到不错的效果，后期再增加一些发光样式会更漂亮。
最终效果

1、新建1000 * 600像素文档。前景色设置为#271c2d，背景色设置为#141416。选择渐变工具，设置从前景色到背景色的径向渐变。
打开素材图片，放到背景图层上，混合模式设置为“叠加”。

2、选择文字工具，字体大小设置为310，字间距设置为70，字体颜色设置为白色，然后输入文字。

3、选择画笔工具，打开画笔面板，选择一个硬度圆笔刷，如图逐一设置笔刷的参数。

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4、右键单击文字图层，在弹出的菜单选择“创建工作路径”。

5、新建透明图层，并命名为“Bokeh”，隐藏文字图层，前景色设置为#f06eaa，背景色设置为#6dcff6。

6、选择“直接选择工具”，右键单击文字的工作路径，选择“描边路径”，在弹出的对话框将工具设置成“画笔”，务必保证“模拟压力”没有被选中。设置完毕，点击确定。

7、有图所示为“Bokeh”效果。可以根据自己需要的效果强度，多执行几次“描边路径”，对效果满意后点击回车键即可。

8、双击“Bokeh”图层，添加内发光，图素的源改为“居中”。选择：滤镜 模糊 高斯模糊，半径设置为0.5。

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最终效果：