1：洁面祛角质打基础
我们的基础护理第一步永远都是洁面，因为只要把肌肤上面的脏东西和污垢清除掉，才能让下续的保养渗透吸收哦。如果粉刺黑头要出现在肌肤上面，即使肌肤再白也是有瑕疵，所以在洁面的时候要开始注意咯，可以选择具有美白功能的洁面乳，并且定期定候地出角质，避免角质层过厚导致黑色素沉着。
2：补水保湿调整状态
秋冬天气开始干燥，空气中的湿度比起夏天来说明显下降了很多。从夏季到秋冬季节交换很容易让粗心的MM找来很多肌肤问题哦，所以在这个时候一定要注意为肌肤进行补水保湿的工作，让肌肤随时有着充足的水分。各位MM可以在每天洁面后用化妆水敷面，或者频密使用睡眠面膜，在办公室也常备一些补水喷雾。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufufangfa/）3：日常防晒是保障
夏天防晒是必须的，但是别在秋冬对自己放松要求哦。其实防晒是一年四季都要进行的哦，即使是阴天和下雨天。在秋冬，建议MM们一款轻薄的防晒产品，同时具有美白提亮肤色的产品为佳哦。
4：睡前美白按摩
根据分析，每天的下午4点到8点的时候，配合我们身体的微循环的增强还有心肺功能变佳，能充分的吸收营养，所以这个时候进行美白护理的话，就是最好的时间哦。建议各位爱美的MM在这个时候采用美白乳液或者美白精华露来进行适当的按摩，让肌肤充分地去吸收，效果会让你惊喜哦。
5：饮食内调相配合
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufufangfa/）美白不仅用美白产品和按摩调理，还可以配合饮食来进行哦，我们可以在睡前喝一杯温热的牛奶，不仅能让睡眠质量变好，还能美白哦。除了牛奶外，新鲜的柠檬汁也是不错的选择，因柠檬是感光性水果，要尽量避免阳光，最好也选择在夜间睡前喝哦。
更多美容美体文章推荐：
