哪种精油护肤效果会好

dudiao111

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2016-01-12 02:38

   精油护肤方法一:喷雾法

   常用的迷迭香、柠檬、尤加利,将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。

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   精油护肤方法二:简单吸入法

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   常用精油:薰衣草、尤加利、玫瑰,将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸,或打开精油瓶盖子直接吸嗅,功效:可50%左右吸收精油,最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。

   精油护肤方法三:香薰漱口法

   常用精油:茶树,薰衣草,a.漱喉:将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完。每天使用,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。b.漱口:将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀,直接漱口,功效:对口腔问题及呼吸系统症状疗效显著,可保持口腔清新及预防口腔疾病。

   精油护肤方法四:沐浴法

   精油沐浴法是疗效很快的方法,配合适当的精油,有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等,更能令人愉快,舒缓疲劳。在西方的芳香疗法文献当中有这样的记载:罗马人酷爱以泡澡的方法来缓解身心的疲惫、预防疾病、延缓衰老。

   精油护肤方法五:按摩法

   使用时将复方按摩精油直接倒出使用,请专业美容按摩师进行全身按摩,也可在家中进行简单的全身各部位的按摩,功效:可促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,清除组织废物,排除体内毒素,加强脑中枢神经,舒缓肌肉酸痛,以达到护肤、美容、瘦身、保健等的效果。

   精油护肤方法六:洗发护发

   洗发:将2-5滴精油滴入适量的洗发精中,按正常步骤洗头。护发:将精油与基础油以1:10的比例配制成按摩油,轻轻按摩头皮及头发使吸收,用湿毛巾包住头发20分钟后,用清水冲洗或用洗发液洗净即可。

   常用精油:油腻:茶树、薄荷。头屑、干燥:迷迭香、薰衣草、天竺葵。头发再生:乳香、薰衣草。防脱:生姜、百里香、迷迭香。


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