穹顶之下，央视主持人柴静用一堆血淋淋的数据告诉我们，醒醒吧各位，我们已经看不见蓝天白云了！肌肤被侵蚀引发的问题更是危机重重！颜值再高的俏女郎在雾霾天也黯然失色……那么，脏空气加上换季突变双重来袭，你准备好为肌肤打这场灰色虐战了吗？
雾霾对肌肤伤害有多大，你知道吗？
当雾霾天发生时，空气中的悬浮物变多。其中多含有灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子。这些悬浮物粒子很小，直径平均只有10-20微米，很容易附着在我们脆弱的肌肤上。
容易给肌肤带来过敏，发炎，毛孔变大，肤色晦暗，成人痘等问题，而这些问题都会加速肌肤衰老的速度。每天，我们不得不在汽车尾气、粉尘、雾霾中穿梭，而大小约为发丝截面1/20的PM2.4污染颗粒更会深入毛孔中，给肌肤带来炎症、过敏，甚至使肌肤各层细胞分子毒素产生率大幅上升。
好可怕！有木有？如何才能在十面霾伏的恶劣环境下保护自己的肌肤？别急，下面就一起来看看，防护与急救并存，攻守兼备才是还给肌肤小清新的王道！
1、深层清洁：甩掉悬浮颗粒
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufufangfa/）外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。因为雾霾颗粒通常为胶质状态，很容易就附着在肌肤上，那些浮在表层的还好洗掉，而藏进毛孔里的就是大隐患了，一旦清洁不干净，就会和毛孔里的分泌物再次混合，引起痘痘和发炎，还更容易感染。因此对抗空气污染对皮肤的伤害其实最行之有效的方法就是清洁。
选择40度左右的温水，打圈按摩清洗皮肤，在鼻翼等黑头粉刺较易生成的地方多停留10-20秒，能避免雾霾中有害物质在肌肤的残留。洗面奶等清洁产品清洗到毛孔深处，达到彻底清洁的作用。
2、防晒：减轻脏空气伤害
防晒隔离不仅仅是夏天的事，要真正保护皮肤，一年365天天天都需防晒隔离，在雾霾天气，这一点尤其重要。隔离霜作为防止底妆和肌肤直接接触的产品，能够缓解粉底对毛孔的堵塞，形成一个抵御外界侵袭的防护屏障。同时，隔离霜对于紫外线也有一定程度的隔离作用，从而达到防晒效果。
在雾霾天气里，为防止更多雾霾颗粒念着肌肤，最好使用隔离和防晒为主的产品。质地应以轻薄为主，也就是说，如果选择质地较为浓稠的产品，不仅起不到隔离作用，更容易吸尘，从而堵塞毛孔，雾霾中的细微颗粒更容易反射阳光，给肌肤造成二次伤害。最近网络爆火的一款艾玛丝清爽透白防晒精华乳SPF30 PA+++值得推荐，水薄清爽的精油乳液配方；含紫外线UVA和UVB防晒保护成分，防晒同时还有隔离功效；而且轻薄透气，令肌肤在阳光下保持润，是雾霾天的必备神器！
3、补水保湿：加强防御力
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufufangfa/）补水保湿，与其说是秘诀，不如将它看成人人都知道的护肤基础步骤吧。尤其在春天时，空气中不足15%的湿度会让水分流失加速再加速，而再加上雾霾天气，也只有水分能有助于肌肤代谢顺利，增加自身抵抗力，减少因外来污物引起的过敏及炎症。因此肌肤此时需要的不仅是补充，还要尽量减少流失。
在选择保湿产品时，要先判断肌肤是单纯缺水还是需要水油同补。对于干性和中性肌肤，推荐保湿型乳液或清爽型乳霜。对于油性肌肤，选择不含油分或低油分的保湿凝胶及啫喱会更好，保湿面膜则可以天天使用。一般来说，晚上肌肤补水排毒的效果是最好的。建议借助一些排毒产品来辅助补水产品使用，帮助细胞快速增长和修复。
更多美容美体文章推荐：
