如何预防后背长痘痘二】有的时候痘痘长在后背上,虽然没有脸上那么有损容貌,但有害健康,浑身不舒服,也是很让人抓狂的。凡事有因果,后背长痘痘也非一夕之间突然冒出来的,要消除也不是一朝之事,要追本溯源理性应对。有的人后背长痘子是由于细菌滋生导致的。对于这种情况,平时一定要注意个人卫生,勤换洗衣服,勤洗澡。最好用灭菌香皂一类的卫生洗涤用品来给身体杀菌,常用热水洗澡,热水可以有效洗去皮肤过多的皮脂分泌物,防止细菌滋生。除了要勤洗衣服外,枕巾也要勤换洗,被子席子要定期清洗,最好经常暴晒一下,利用阳光杀灭细菌。如果卧室无阳光直射,或是房间采光不足,也很容易细菌滋生的,要定期用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。饮食不当也会导致后背长痘痘,例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况,平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物,多食用水果蔬菜,荤菜以蒸煮等清淡方式为主。有的时候是人体燥热上火,也会导致后背长痘痘。对于这种情况,平时要多喝水,水能促进新陈代谢,排毒养颜。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝,比较败火清热。也可以用冰糖炖雪梨喝。平时作息不规律,经常熬夜,导致皮脂分泌过多,加上运动不足,汗液排得少,皮脂淤积在毛孔,也容易导致后背长痘痘。因而,平时作息要规律,尽量避免熬夜,尽量保持适度运动量。生活工作环境空气过度干燥,特别是空调环境,很容易导致人体静电长期累积,影响皮脂分泌和毛孔通畅,诱发背部长痘痘。因而,可以采用加湿器等维持环境空气恰当的湿度。此外,静电还容易加重背后长痘。无论是预防长痘,还是减轻长痘情况,平时都要尽量穿棉麻丝材料的衣物,使用棉丝材料的床上用品,减少衣物等跟皮肤摩擦产生的静电,进而减少静电对皮肤的刺激。除了自己个人护理和保健,如果痘痘长得比较厉害,最好还是去找医生检查一下,及时对症治疗。如何预防后背长痘痘三】背上长痘痘怎么办?痘痘是一个惹人厌的小混蛋,它不仅会跑到脸上作怪,还会跑到我们看不到的背部捣乱。现在正值夏季,吊带装是美眉们的最爱,可是如果背部长痘痘,哪敢穿吊带装了呢?背上长痘的原因是很多女性都想知道的,因为只有知道原因,才能更好地预防和治理,下面就一起来看看背部长痘的原因及预防方法。背上长痘的原因背上的痘痘是由于背部油脂分泌过剩而形成的粉刺,是因为背部清洁工作没做好而导致的。背部是人的视线盲区,平常洗澡很难彻底的清洁背部,而且灰尘或衣物的毛会堵塞背部的毛孔,使得油脂形成粉刺,甚至发炎产生脓包。1、平时洗完澡没有把水分吸干,容易弄湿衣服紧贴身上,滋生细菌。2、床铺清洁工作不到位,不干净的灰尘堵塞住背部的毛孔,使得油脂形成粉刺。3、背部流太多汗水,容易滋生细菌。4、背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。5、皮肤过敏会引起背上长痘痘,所以平时不要让皮肤接触到过敏源。预防背上长痘的方法1、平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等,清除肺热。2、平时要穿通风透气的衣服。在高温潮湿环境下,皮脂分泌旺盛,穿不透气的衣物或经常流汗都使得背上长痘。而穿吸汗、透气的衣物,让背部通风透气,可以预防并减轻背部痘痘的症状。3、若背上已有痘痘,可用盐水清洁背部,再用清水清洗干净。因为盐水在杀菌消炎方面有一定的作用。4、注意保持床铺的干净。枕头,席子要洗干净,暴晒;床板搽洗掉灰尘,经常3--4个月换洗一次,最好挂上蚊帐,减少天花板的灰尘降落在床上。背上长痘多是因为背部不能被清洁干净,所以预防的做好方法就是把背部的清洁工作做好,爱出汗的女性特别要穿一些透气的衣服,不要把背部盖得严严实实。只有日常的清洁工作做好了,就不怕痘痘来背上捣乱了。
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