美“颈”遮掩真实年龄
我有个比较八卦的爱好，喜欢猜测女明星们的真实年龄，不管是电影电视或是报刊杂志，似乎都难以找到答案，而明星花在脸上的钱也让她们能历久长“青”。你一定会问，怎么猜？很容易，看看她们脸部的“下半身”——颈部，就一目了然了！
我在下边请别忘了我
没有女人不喜欢自己显得比真实年龄小，不仅明星，即便是普通人也喜欢，想遮掩自己的真实年龄，只保养脸部是不够的，因为颈部，这个常常被我们选择的昂贵保养品忽略掉的部位，恰恰就是泄露年龄秘密的地方。
为什么我们的颈部比脸部更显老？马上想想，这些问题在你的日常生活中是否存在呢？
你涂抹防晒品时是否从来不涂抹颈部？颈部皮脂腺分泌不足，不易保持肌肤的水分，长期忽略颈部的防晒，令颈部的脆弱肌肤难以抵御紫外线的伤害，会出现颈部肌肤暗沉、长斑，颈纹也变得更加明显。
你是否在做剧烈运动时，没有对颈部做过任何的保护措施？颈部的皮下脂肪层比较薄，皮肤比较容易失去张力，任何不当的拉扯动作，诸如激烈的表情，跑步等剧烈的运动都可能牵动颈部的肌肉，导致颈纹的产生。
你是否非常钟爱那条漂亮的白金项链，而且每天戴着它？戴、摘项链的动作同样会拉扯颈部的肌肉，导致老化。另外，项链的金属材质有可能引起肌肤过敏，一旦肌肤过敏就可能会长出疹子、留下疤痕，也造成颈部肌肤的老化。
明明是过敏体质，仍喜欢穿着不透气的高领衣物？不透气的高领衣物、粗毛围巾等，可能令容易过敏的颈部出现湿疹、汗疹、发红、发痒等症状，形成色素沉积，导致颈部肤色暗沉。
你是否做肌肤日常保养时，常常忽略颈部？如果从今天开始，你不再给脸部任何保养，一个月过后，你的脸会是什么样？想想吧，只是一个月的时间，结果已经无法想象，那么，你已经忽略你的颈部多久了呢？
要我对你的年龄保密？你先要给我保养！
为什么颈部往往是泄露我们甚至明星年龄的地方？这是因为我们常常忽略对颈部的照顾，同时，也由于颈部的皮肤薄，一些对于面部效果卓著的美容手术都不适用于颈部，想借助高科技的力量改变颈部老化的症状也很不容易，那么我们能做的当然只剩下注重日常保养，提前预防颈部老化问题的出现。
好，现在就对照颈部的老化问题，开始有的放矢的颈部保养吧！
如果你的颈部在光影下颜色晦暗，而且干燥粗糙……你的颈部老化症状属于初级，主要问题为肤色暗沉、肌肤干燥，缺乏光泽感。与脸部肌肤出现干燥、暗沉的原因类似，颈部肌肤暗沉、干燥也是由于肌肤滋润度和保湿度不足引起的。
如果你的颈部出现松弛、下垂，看起来像“火鸡脖子”……你的颈部老化症状属于中级，主要问题是肌肤松垮、下垂。导致颈部出现松垮、下垂主要是由于细胞弹力纤维老化、胶原蛋白生成不足。
如果你的颈部有一圈一圈的“年轮”出现，仿佛一棵老树……你的颈部老化症状属于高级，主要问题是颈纹明显。产生颈纹的原因主要是肌肉的不正当拉扯，因为颈部支撑着头部的重量，因此我们眼中的细小动作都可能牵扯颈部的肌肉，导致颈纹出现，而一些诸如生活习惯、外界环境影响等因素则会加速颈纹的产生。
女性美容护肤要分年龄
美容，很长时间以来一直占据着时尚的前沿，时尚似乎总与青春联系在一起。
20岁女性养颜护肤要诀：
一： 不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。
二： 不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。
30岁女性美容护肤要诀：
一： 不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。
二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。
三： 适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。
三： 护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。
40岁女性养颜护肤要诀：
一： 不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。
二： 切忌滥用时尚护肤用品。
三： 密切关注自己内分泌情况。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufu/）美容护肤的年龄密码
美容，很长时间以来一直占据着时尚的前沿，时尚似乎总与青春联系在一起。
20岁女性养颜护肤要诀：
一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。
二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。
30岁女性美容护肤要诀：
一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。
二TuLaoShi.com：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。
三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。
三：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。
40岁女性养颜护肤要诀：
一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。
二：切忌滥用时尚护肤用品。
三：密切关注自己内分泌情况。
各年龄段女人饮食护肤法
15至25岁
这一时期正是女性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多，易生粉刺。这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋清质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物，既能满足人体需要的优质蛋白质，又能供给多种维生素和无机盐。这一时期，特别注意应适当多喝清水，或饮用绿茶，以使尿液增多，有助于脂质代谢而减少面部渗出的油脂。
25至30岁
这一时期为女性发育成熟的鼎盛期，且情感丰富，易于多愁善虑，致使面部表情肌过度张弛，逐渐使额及眼下出现皱纹，皮下的皮脂腺分泌也减少。所以在饮食方面应多吃富含维生素c和维生素b类的食品，如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜水果以及豌豆、木耳、牛奶等。不吃易于消耗体内水分的煎炸食物。此外，不要饮酒、抽烟，否则会使嘴角与眼四周过早出现皱纹。
30至40岁
这一时期女性内分泌和卵巢功能较前渐趋减退，皮脂腺分泌减少，皮肤易于干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹，下巴肌肉开始松弛，笑纹更明显，情绪容易紧张的女性，眉头还会出现较深的竖皱纹。这一时期的饮食，应多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌。
40至50岁
这一时期女性进入更年期，卵巢功能减退，脑垂体前叶功能一时性亢进，致使植物神经功能紊乱而易于激动或忧郁；眼睑易于出现黑晕，面部阵发性潮红，皮肤干燥而少光泽。在饮食上的补救方法是，多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素，如白菜、油菜、雪里红、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等。目的是调整植物神经功能，抑制和降低血压，延缓面部皮肤的衰老。
别让颈部泄露年龄
纤柔颀长的颈项从来都是女人展露性感的焦点之一，总能在轻移顾盼间左右人们的视线，然而相对于面部护理而言，我们给予颈部的关爱与呵护则少之又少，让原本纤长柔滑的颈项渐渐变得松弛、生出皱纹，甚至沉积了许多脂肪。这不仅会影响到我们的细节美感，还会在无意间透露出我们年龄的秘密，以至叫我们在今夏这个缤纷的季节，少了些许尽情展露自己身线的激情。快！趁着夏的脚步还没那么急促地到来，对我们的颈项做紧急抢救吧，好让我们身体的每一寸皮肤在夏风里更加畅快地呼吸。
颈部皱纹产生的原因
为什么我们的颈项极易生出皱纹呢？一是由于颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，让皱纹悄然滋生。二是因为我们日常生活和工作的不良姿势，过多的压迫颈部，诸如爱枕过高的枕头睡觉；只顾埋头工作，很少利用间隙，抬一抬头活动活动颈部；用脖子夹着电话听筒煲电话粥；不注意颈部的防晒等，都极易加速颈部肌肤的老化和松弛，而类似这种皱纹一旦产生，便很难恢复其弹性，使之完全消除。
一言以蔽之，颈部自身的生理结构，还有我们对其护理的长期忽视，以及不良的生活和工作习惯，都是致使颈部皮肤丧失水嫩平滑的重要原因，要想保持颈部的完美与紧致，就要从现在起加强对颈部皮肤的关爱与呵护，让我们跟随Angela的脚步，一同实施今夏的美颈方略吧。
美颈方略
一、加强颈部护理
鉴于颈部皮肤皮脂分泌少，持水能力差，容易干燥等种种特点，保湿、滋润理所当然成为我们护理颈部皮肤的重中之重。
1、清洁。每天洁面的同时，不忘清洁颈部，为颈部皮肤能够吸引更多的营养扫清障碍。
2、涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。护肤产品通常都含有让颈部皮肤紧致、滋润和抗老化的成分，每天早晚坚持使用，可延缓颈部皱纹的出现。
3、注意防晒。紫外线不仅是促使面部皮肤衰老的罪魁祸首，也同样是造成颈部皮肤老化的元凶，因此我们的防晒工作应从下颏延伸至胸肩部。
4、定期去美容院做专业颈部护理。专业美容院可提供一整套完善的颈部护理系统，可全面改善颈部皮肤松弛、缺水和轮廓感下降的情况。
二、坚持颈部按摩
按摩不仅能够舒解疲劳，还能帮助颈部的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，可令颈部皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。不过由于颈部皮肤的肤质薄、弹性差，对其按摩时，动作一定要轻柔，力度适中，否则将会起到适得其反的作用。
1、将颈霜或按摩霜在颈部涂抹均匀，双手由下而上交替提拉颈部。
2、用食指、中指对颈部自下而上做螺旋式按摩。
3、用双手的食指和中指，置于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，做排毒按摩。
注意：
1、做完面膜时，可将用过的面膜敷于颈部，以提升颈部皮肤的含水量。
2、颈项太过疲劳时，可对颈部进行冷敷。
3、勿用太热的水接触颈部皮肤，以防皮肤的老化和出现颈纹。
4、避免将香水直接喷在颈部皮肤上，以防酒精挥发时带走皮肤里的水分。
5、(图老师整理)选择高度为8mm左右的枕头，以减少睡觉时对颈部的压力。
营养面膜适用每种年龄的人吗？
不一定。营养面膜给人一种错觉，以为一定能给肌肤提供营养，使肌肤更显年轻。实际上，它主要用于渐趋老化的肌肤，内中往往混有激素，目的是防老化，但这对于年轻人的肌肤刺激性太强了。因此，年轻人觉得脸上干干的，就拿母亲的营养面膜来涂，可能会适得其反。记住，营养面膜也有许多种，并非每种都老少皆宜。
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