冬日雪肤计划
冬季的寒风瑟瑟人的娇容可谓是一个小小的考验。由于气温降低，人体的新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺分泌也随之减少，皮肤就易变得干燥粗糙。甚至皲裂。这时极需要做的是适时调整护肤保养品，并且好好计划一下对抗寒风与霜冻的护肤措施。
■洁面
冬季肌肤清洁应适当，切不可过度。油性肌肤的人在夏天宜使用加强型洁肤吕来清洁多油多汗的肌肤，但在冬季宜改用温和型的洁肤产品。中、干型肌肤可选择亲油性洁肤剂，在清除尘垢的同时，利用其油分的特点滋润柔和干燥的肌肤。另外，冬季洗脸次数不可过多，早晚两次即可，否则肌肤会更紧绷干燥。
■脱屑
当外界气温降低、空气更干燥时，皮肤的毛孔常处于收缩状态，表皮老化角质便不易脱落。表皮变厚可以保护皮肤不致于过多丧失水分及养分，但同时也使护肤品难以被皮肤吸收，无法起到滋润保养的作用。因此，防止皮肤脱屑是冬季护肤的一个重要环节。可到商店或美容院选择脱屑霜，在美容顾问小姐或专业美容师的指导建议下购买适合自己肌肤状况的类型，每周使用1-2次。使用方法为：在晚间用温水清洁皮肤后，将脱屑霜涂于面部，避开眼周，数分钟后将其顺着皮肤纹理搓下，再用清水洗净脸面，并轻拍柔肤水以平衡面部酸碱度，然后搽用护肤保养品，肌肤便会感觉格外清爽透气、滋润舒适。
■滋润保湿
水分是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，选用富含保湿因子及多种营养成分，能够增加皮肤角质水分的滋润保温乳十分必要。选用滋润保温产品时，可结合自己的皮肤属性加以考虑。一般而言，油性肤者宜选用液状的保温护理品，这类产品透气性强，不易引起毛孔堵塞而妨碍皮肤正常代谢。中性、干性肤质者，宜选用保水性能好的霜膏类滋润保湿品，以减少皮肤水分流失。夜晚是为皮肤输入营养的最佳时机，此时宜选用富含植物油和酸性油脂的护肤保养剂，让皮肤充分汲取养分。
■防晒
低温、空调都会对冬日的肌肤构成威胁，然而对于日晒的危害我们同样不能忽略。在白天的户外，紫外线无处不在，它会破坏皮肤的纤维组织和胶原蛋白，致使肌肤松弛老化，并会促进黑色素的合成，使脸面晦暗、生出色斑。因此，冬季外出时亦需要为肌肤涂上防晒霜或含有抗紫外线剂的美容品。
■面部按摩
按摩可以加速血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。若涂用乳霜后按摩，可促进肌肤对乳霜的吸收，提高皮肤的保湿性能。冬天，应对面部自上而下、由内向外地做几分钟面部按摩。不过皮肤敏感的人则宜少做或不做。
■适度运动
经常做一些运动如跳绳、踢毽、登楼、健身操、游泳等，能够促进血液循环、加速机体新陈代谢，不仅可以起到祛寒保暖、强身健体的效果，而且也会让颜面自然而然地变得容光焕发、充满弹性。
冬日护肤必防的11大杀手
冬天的皮肤不论你怎么保养和注意，都逃不了干燥、黯淡的阴影，究竟是怎么回事呢？我们一起来把杀手揪出来吧。
1、一周使用面膜三次以上
诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1－2次已是极限。尤其湿清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。
问题：保养过度。
2、一天使用洗面乳三次以上
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufu/）诊断：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涉，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。
问题：保养过度
3、每天一定使用的保养品有六种以上
诊断：卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液，合计起来是五种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基础保养就足够了。
问题：保养过度
4、细小部位出卖年龄
诊断：从镜子中好好的看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢？将双手覆盖在两颊的时候，眼睛、鼻头这些手碰不到的部位，也应该注意保养。
问题：保养不足
5、不做保养对肌肤比较好
诊断：污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等等，我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境，给予水分和保护是必要的。
问题：保养不足
6、乳液会破坏化妆，所以，在涂过化妆水之后要马上上妆
诊断：乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线，也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果妆面反而很容易被破坏的话，就是因为乳液的使用量太多了。
问题：使用错误
7、在夏天以外的季节，不做防晒也没关系
诊断：紫外线是造成肌肤老化最大的原因。即使是不遭暴晒的季节，也会夺走肌肤的水分，一点一点地破坏肌肤的组织。想拥有美丽的肌肤，防晒工作不可缺。
问题：使用错误
8、与家人合用护肤品
诊断：家族的肤质的确会比较相似，不过年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会变得不同。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高，容易造成青春痘。
问题：使用错误
9、敏感性肌肤使用的护肤品最安全
诊断：你的肌肤真的敏感吗？的确，敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和，但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要。
问题：使用错误
10、因为油腻就频繁的清洗。
诊断：肌肤的粘腻，是因为水分和皮脂的不均匀所引起的。不作用乳液，肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了，这样皮脂不但不会减少，反而更会出油。
问题：保养不足，使用错误
11、别人用得“好用”的保养品，无论如何也要试试看
诊断：在化妆台上，没用完的保养品有多少呢？各式各样的产品都尝试，往往是问题肌肤的原因。年龄及肤质不同，适合的产品也会不同，不要太迷信。
问题：保养过度、使用错误。
这个冬天要保护好自己，那就不得不注意一些隐匿的杀手，这样才能拥有美美的水嫩肌肤。
第二张脸：冬日玉手保养的三大要点
手部常被人誉为女人的第二张脸，如果你想让自己的玉手像脸蛋一样容光焕发，那么，日常的保养可是非常关键哦。
洗 海口红酥玉指负责人张璐说，手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。
但洗手必需要注意方法，应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。
涂 手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜图老师。
涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩时可先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处。指尖和指缝也不可错过，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
护 手部保养除了“洗”、“涂”之外，还应注意日常保护，不可将双手置于阳光下曝晒，在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位。另外也要防止擦伤，烫伤等对手部造成的意外伤害。
娇嫩MM攻略冬日保湿死角
冬天皮肤保湿是首要工作，但是身体中有好些部位的皮肤，娇嫩、脆弱或者容易被忽略，不是涂上保湿霜就能解决问题，所以需要你的特别护理才能安然过冬。
死角一：眉心
症状：脱皮
位于脸部T区的中心，皮肤最容易水油失衡，而且因为涂脸时要避开眼周，所以经常连带着也被避开了，容易缺水脱皮。
解决方法：避开眼周涂抹脸霜时，别忘了涂眉心和眉毛，尤其是眉心可以重复涂抹几遍。
死角二：耳朵背后
症状：紧绷
皮肤非常敏感，初次试用化妆品时也是涂在这个地方来测试皮肤是否过敏，容易干燥而拉紧面部肌肤产生不适感。
解决方法：涂抹完脸部之后，别忘了在耳朵部位点上一些保湿霜，双手进行轻轻按摩，还有助于放松神经。
死角三：鼻子
症状：脱皮、发红、瘙痒
全身皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤也会在这个部位分泌油脂，在冬天反而因为护理过度而干燥。
解决方法：可以减少做鼻膜的次数，觉得太油的话就使用比脸颊更清爽的面霜。
死角四：眼角
症状：起皱
要想看透一个人的生理年龄，就看她的眼睛，可见这个部位的皮肤有多么弱不经风，最容易受外界影响变得干燥生出皱纹。
解决方法：选对眼霜很重要，按摩的时候用双手的无名指，无名指的力度最适合按摩眼部。每周做重点护理的时候别忘了做一次眼膜。
死角五：颈脖
症状：粗糙
和眼睛一样脖子也是透露年龄的一个重要部位，这里皮肤连接面部和身体，非常关键和特殊。
解决方法：用专为脖子肌肤研制的颈霜，涂抹手法是由下而上，坚持按摩还能防止脖子产生横纹和皮肤松弛。
死角六：各个关节
症状：皲裂
需要经常活动，容易与衣服产生摩擦而影响皮肤的正常呼吸而变得干燥。
解决方法：选择好的身体保湿霜，重点涂抹，反复几次并轻轻按摩，能加强血液循环。
死角七：手部
症状：皲裂
每天工作用得最多的就是双手，洗的次数最多的也是双手，这里的皮肤最容易干燥甚至皲裂。
解决方法：一般的手霜只有滋润的作用，如果要治疗手部裂开的皮肤，还是要用特别的手霜。或者晚上涂完手霜后带上手套睡觉，能加快肌肤愈合。
死角八：小腿
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufu/）症状：起屑
小腿胫骨处的皮肤是全身皮脂分泌最少的部位，往往皮肤没有大问题的人在冬天也会觉得这处的肌肤干燥、瘙痒、产生皮屑还容易过敏。
解决方法：洗完澡后趁着浴室的雾气提供给皮肤水分，及时涂上身体保湿霜，能锁住水分。平时皮肤干燥瘙痒时也要及时涂抹。
肌肤冬日化妆水四任务
秋冬其实是最考验皮肤的季节，虽然不会像盛夏那般夸张到满脸雀斑，但可怕的改变却总是悄悄地发生：皱纹、脱屑、面色晦暗，皮肤开始生锈。补水补油刻不容缓，讨厌面霜越用越厚重的聪明女人，早已动起了化妆水的脑筋。
对抗秋风锁定水分，最直接的方式就是用化妆水，它能充分补充肌肤角质层中的水分，令每一个角质细胞滋润。具体来说，针对不同的季节、肌肤特性，选择不同酸碱度的化妆水，是一条通向完美肌肤的捷径。
化妆水主要有三大作用：清洁皮肤，去除皮肤表面脏物；紧肤，收敛毛孔；滋润、调整面部水分和油分，使之柔软滋润。当然，不同酸碱度的化妆水在这三方面各有侧重。
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就季节来说，夏天出汗较多，皮脂分泌旺盛，使肌肤趋向碱性，因此使用能使皮肤收敛、改善并且具有杀菌效果的酸性化妆水较为合适。即使属于干性皮肤的人，夏季也可以使用弱酸性化妆水。不过在秋冬这段期间，弱碱性化妆水对皮肤的作用较为温和，更能软化夏日因阳光曝晒而变得粗糙、老化的肌肤，因此最好使用这类化妆水。
另外，针对自己不同的肤质，更可制定秋冬化妆水崭新任务，为肌肤在秋冬阳光下依然鲜亮打下最扎实的基础。
1 爽肤水新任务之平衡+滋润
任务执行者：酸性化妆水
酸性化妆水与人皮肤的pH值范围大致一致(5.6-6.5)，有轻度的收敛作用及滋润保容之功效，最短时间内平衡皮肤酸碱度、平衡水油成分，使之有柔软湿润感，并能减少面部的皱纹；同时含有滋润肌肤的多种营养物质，随水分一起渗透，再与保湿乳霜结合形成深度滋养的保护膜，达到持久保湿效果。
适用于：中性、干性皮肤。中性肌肤油脂腺和汗腺分泌正常，皮肤细腻滋润而有亮泽，只需坚持不懈地做好基础护理，保持水油平衡即可。
使用方法：在洗面奶和有清洁作用的面膜之后使用，用爽肤水浸润的化妆棉轻轻擦拭肌肤，再用手掌轻拍面部至大部分吸收。
2 爽肤水新任务之平衡+收敛
任务执行者：收敛性化妆水
收敛性化妆水通常含酒精20%、甘油5%等抑制油脂分泌和收缩毛孔的有效成分；氯能将皮肤蛋白质凝固，有效收敛毛孔、抑制皮脂调理肌肤，同时补充水分。配合水质营养霜，使用一段时间后皮肤变得细腻，毛孔通畅，从根本上减少痘痘的产生。通常适用于白天，可以每天早晨洗完脸之后，化妆之前使用，既能收敛粗大毛孔防止尘埃进入毛孔内，又能使持妆效良好，所以肌肤白腻，容易掉妆的人使用是最合适不过的。
适用于：油性和轻度暗疮皮肤。油性皮肤的油脂腺和汗腺分泌旺盛，大量分泌出来的油脂使皮肤油腻，但与干性皮肤相比不易老化。需要做细心、彻底的清洁，使用收敛效果较好的化妆水滋润皮肤，缩小毛孔。
使用方法：清洁后，用浸润爽肤水的化妆棉轻拍需要收敛的皮肤表面至全部吸收，注意避开眼部周围，混合性皮肤只在毛孔粗大，易出油的部位使用。
冬日嘴唇紧急防护
改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯。唾液会将唇部本身的水分蒸发掉，造成唇部干裂。经常按摩嘴唇也是一种护唇的好方法。只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇上，然后用手指头的指腹轻轻按摩，使嘴唇获得养分，并促进血液循环。按摩几下后再用面纸抹下，然后搽一层润唇膏，嘴唇便可变得滋润。
润唇膏是保养嘴唇的重要滋润品。从市面上现有的润唇膏来看.它们不但提供最基本的滋润功效，许多还兼具多重养分，如羊毛脂、维他命E等；防止嘴唇老化也是一些润唇膏的重要诉求，甚至还有防晒功能，添加防晒因子，可吸收阻隔有害的紫外线，使嘴唇不易起皱，避免可怕的老化现象。
选购时，女孩们除了注意产品生产日期、包装是否完整外，针对自己的需求来选择合适的润唇膏也是必须的。旋转式润唇膏是固态包装，具有方便携带使用的特性，但在渗透力上就不如一些冻膏状、液态状的润唇膏，因为冻膏状或液态状的润唇膏可用手直接涂抹在唇部表面，能顺利渗入唇隙，帮助唇部吸收。所以，外出时，旋转式润唇膏就受偏爱，而居家时，冻膏状或液态状的润唇膏就比较适宜了。
冬季或长时间处于干燥环境中，不妨选择保湿效果特别强的润唇膏；夏日户外活动或冬季，雪地运动，则应挑选有防晒功能的润唇膏；泳池戏水时，更别忘了使用润唇膏来隔离消毒剂对唇部的伤害。所以，润唇膏并不是一支用到底的噢。
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