快速消灭痘痘5项原则
快速消灭“可恶”的痘痘
1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。
2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2-3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。
3、 在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。
4、在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。
5、在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。
规律作息时间，采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常，再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌，这样综合治疗从而使青春痘消退。
但治疗时需有充分的信心和耐心，贵在坚持，一般需要2-3个疗程，才能使痘痘完全消退，并避免痘痘再长。
快速消灭可恶的痘痘
顽固的痘印总是让又恨又气。黄种人由于肤质敏感，更加容易形成痘印。该如何解决这个恼人的问题呢？3个Tips，教你尽量减少痘印！
贴士1：在痘痘出现“白头”时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。或者尽量到专业正规的美容院求助。
贴士2：在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被大大拉长。
贴士3：在痘痘发展期要使用专门的去痘产品，在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合。
此外，敏感性肌肤在抗痘愈合期，很容易产生痘坑，此时不要盲目使用化妆品，应找寻专业的皮肤科医生进行治疗。
夏日快速美白敷脸法
炎炎夏日，又到了肌肤变黑的季节了，有些人就算做了完善的防晒措施，却还是免不了会变黑，这时就试试夏日快美白敷脸法的威力吧！
以下的材料都属于天然的植物或中药材，对脸部肌肤较为温和不刺激，容易变黑的人，可以试试看喔！
＊快速美白敷脸法
材料
白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。
做法
http://www(m.tulaoshi.com)./meirong/mrhf/8999.html
1.先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2.再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
3.脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4.然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5.等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
牙齿美白，快速见效的方法
对于爱美的女性来说，拥有一口美白亮洁的牙齿是每个女人的梦想，但是，却有很多人很难达到这个目标，如何快速达到美白牙齿的目的呢？在这里，我们教您几个简单的美白牙齿的方法，供您参考。
用柠檬汁洁白牙齿
…方法如下：
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
牙粉美白法：
你可以试着使用牙粉】
牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。
约五至十天就有成效出现了。很有效。
不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话
可能就要到各牙医诊所请求帮助。
彻底消灭黑头6个绝妙方法
1.用细致毛孔型洗面奶清洁面部。
2.用深层去死皮膏去除角质。
3.将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)。
4.植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)。
5.收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁图老师肤后再使用。
6.植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。
小提示
1.不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大；要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。
下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。
2.想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
消灭黑头7种方法大比拼
黑头与鼻头的关系就像种子与土地一样，凡是鼻头很少有没有黑头，除了一些幸福的人，所以我们所有的聪明智慧都用在了与黑头的作战当中，于是经验教训纷至沓来。
一、用撕拉面膜和鼻贴。
优点：撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕出很多脏东西
缺点：但是不久又回来，毛孔还越撕越大。
二、用盐搓
洗完脸，把精盐在手心里加水细细的搓一下，然后敷在鼻子和下巴，小心哦，别放太多水，会到处流的。
优点：还不错，会有去了死皮的滑嫩感觉。
缺点：轻轻按摩，会有刺刺的疼，但是不能用的太频繁，要不然脸干的很会脱皮的。
三、美容院专业挑
有拿粉刺针挑的，有的是拿像小吸盘一样的仪器吸的。
优点：见效快，效果显著。
缺点：疼啊!挑完鼻子红红的，而且要隔一段时间就挑一次，麻烦的很。
四、“婴儿油”按摩的方法(推荐干性肌肤用)
优点：细细的按摩按摩，半个小时就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。
缺点：但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。
五、细肤精华+黑头导出液+细肤洁面乳
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufu/）优点：按照说明书，不洗脸先按摩，才几分钟的时间就感觉有粒粒出来了。然后拿洁面乳洗脸，是凝露状泡沫的还凉凉的，不错。然后再爽肤，T区擦上精华。
缺点：皮肤有抗药性，刚开始还好，时间长了就没有效果，而且根据肤质不同，有的人没有效果。
六、用吸黑头机
优点：专业去黑头工具，比较彻底。
缺点：难操作，但容易撑开毛孔，而且轻度黑头用它就大材小用了，杀鸡焉用宰牛刀。
这个是松下的吸黑头的，有两档吸力可选择，总听JMS说屈臣氏里卖的不好用，这个还是很好用的，一般我一个月吸一次，夏天一个月吸2次，每次洗澡的时候等毛孔都张开了以后吸。上面还有个喷水孔，它能喷出的很细的水珠，每次吸完喷一下，毛孔就不会变大了。
七、蛋膜去黑头法
李医生去黑头面膜
把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。
优点：方便、简单，成本低。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufu/）缺点：坛上虽然很火，但是没有成功实例，说服力不高。黑头的确是一个很烦的东西，死皮赖脸的跟着你，甩甩甩，甩也甩不掉，只有屡战屡败，屡败屡战，生活的乐趣也就由此而来。
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