抗老三招　永保青春美人计

看看琼瑶眼中的绝色美人谁最动人

当代无数人是在琼瑶爱情小说的熏陶下成长起来的，相信不少女孩都垂涎于剧中女主角的美貌与爱情，来看看琼瑶眼中的8位绝世美人，你最欣赏哪一个？

赵薇

当初赵薇接拍《还珠格格》，并没有想到会如此受关注。她是大陆女明星中，第一个以琼瑶片走红大江南北的偶像型艺人。之后的《情深深雨濛濛》也受到欢迎，但仍然不及《还珠格格》系列来得轰轰烈烈。

抗老三招　永保青春美人计

当第一丝衰老的迹象袭来，我们还来不及感叹岁月匆匆，就开始忙着尝试各种方法来挽回青春。21世纪，科学家在基础护肤领域终于取得了崭新的突破，找到了一种对付肌肤衰老的秘密武器----细胞护理。从滋养、刺激细胞开始，让老化的肌肤从此生机盎然。在早早晚晚的日常护肤程序中，人们就可以轻松重建肌肤新生之美，让肌肤恢复年轻活力。

肌肤衰老的原因：　　
　　光滑、紧致、充满弹性的肌肤需要皮肤细胞及其真皮层保持高水平的再生状态，而再生需要机体提供足够的生物活性成分。随着年龄的增加，尤其是到了25岁之后，肌肤表皮细胞的整个再生周期都跟着减慢，机体提供生物活性成分的能力也在逐步降低，加上各种自身和外部诱发的衰老因素的影响，皮肤开始出现各种衰老迹象。

细胞护理VS普通护理

1．预防和歼灭的本质区别

普通护理强调的是预防。我们只能靠坚持不懈的恒心和耐力与衰老打持久守卫战。

细胞护理的关键词是消灭。现代生物科技已将肌肤之美的根源----细胞完全解析，让已经生成的皱纹、斑点消失。细胞护理时代的护肤品在护理肌肤时打的是一场衰老的歼灭战。

2．主动和被动的不同

普通护理只能在肌肤表面起作用，被动地延缓衰老进程。
　　
　　细胞护理让新一代护肤品的有效成分直达细胞，刺激细胞的新生和代谢，参与细胞间的作用，主动完成细胞的修护。

3．结果的不同

普通护理只能使肌肤在某种状态多维持一段时间。

细胞护理在修护受损细胞的同时，让肌肤重新焕发年轻的光彩。

美白九诀窍　美人靓肤有术

每个美少女都有她的美丽心得。别着急，我们帮你收集了最新最准确的美白情报，还总结成了9个关键词，只要你了解了这些， 你就掌握了小丽的秘密武器，一星期变成白雪公主不是问题。

关键词一：防晒

我们一年四季都要做好防晒工作，不要因为夏天过去就放松了。因为紫外线每天都会侵害着你，令你的肌肤加速老化。
　　
　　紫外线的照射，会加速和增加黑色素的形成，使肌肤变黑及出现色斑。

所以，涂防晒霜是你每天必修的功课！

关键词二：基础美白

日常生活中的美白保养品是你防护肌肤不变黑的基础防线。

建议你每天深层清洁肌肤，清除老化的角质。用美白爽肤水使肌肤更柔滑透明。再用美白精华素淡化色斑。

关键词三：深层美白

你知道吗？有一种强力快速的办法，只要５天就能白回来！
　　
　　这就是连续使用５天巴黎欧莱雅活性美白面膜，加强美白的效果。因为它蕴含了３倍浓缩的抑黑因子，强效抑制黑色素的生成。每一枝美白面膜中都含有相当于一枝30毫升美白精华素的抑黑因子的含量哟！

强力美白效果，让肌肤只需５天就重现光彩和美丽，真是难以想像！

关键词四、面膜

不一定要去美容院才能做面膜，其实在家中一样可以啊。

推荐给你巴黎欧莱雅活性美白面膜，除了抑黑成分和维生素C之外，还蕴含了磨砂微粒和鞣酸活肤精华，帮助你去除造成肤色黯淡的死皮，令肌肤远离晦暗。使用后，肌肤得到了清新的滋润，由内而外透出光彩，让你的肤色更加白皙，透明均匀。

每周使用一次，可以获得循序渐进的功效。专业的美容院面膜和面部按摩手法，在家里一样可以轻松享受。

关键词五：去除角质　　
　　如同肌肤上堆积的尘土，你一定要清洁它们。

用了欧莱雅活性美白面膜，它独有的磨砂微粒和BHA鞣酸活肤精华能轻柔去除堆积在肌肤表面充满黑色素的老化角质。

至少每周做一次去角质，这可是你必修的一课。

关键词六：排毒

面部排毒也就是加强面部新陈代谢。

经常按摩可以帮助你的脸部肌肤加速新陈代谢，让黑色素和暗沉渐渐远离你。

配合按摩手法，每周使用一次巴黎欧莱雅活性美白面膜，可以获得长期效果。连续使用５天可以获得高效美白的成果。

关键词七：保湿

女人是水做的，水嫩有透明感的肌肤一定是水水的。
　　
　　欧莱雅活性美白面膜有瞬间保湿因子，可以令肌肤充分滋润不干燥，非常舒适。

用后给你非凡的润泽体验和轻柔的按摩体会，实在是一种享受。

关键词八：抑黑因子

你一定明白，这就是减少黑色素生成的强力因子。它能强效抑制黑色素的生成和减少黑色素，让你的肤色暗沉现象渐渐消失。

这就是让你重现白皙的关键所在。

关键词九：维生素C

多吃含维生素C的食物，如小黄瓜、草莓、番茄(图老师整理)等。

大量的维生素C能帮你把黑色素还原，去除黑斑，使肌肤更有光泽，重现健康光彩。同时在强光晒后要忌食芹菜、白萝卜、香菜等食物，因为它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。

生活中6招美人计全面终结色斑

色斑产生的原因在除开基因和疾病原因之后，最大的原因就是生活习惯，所以要“战”斑不仅要内调外治，还要注意平时的生活习惯，比方饮食习惯、休息时间等等。

1、防晒。阳光对皮肤的伤害有积累性，年轻时怎么晒都没问题，年纪稍大时斑点就悄悄浮现了。
刚开始日光照射引起的色斑一般是浅表的，并不难治，但是当这些浅表的斑没办法在短时间能得到代谢，形成深层次斑之后，再后悔就难了。所以当气温高于25℃时，在户外活动就非常必要选择有效的避光措施了，皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽。

2、调整作息时间：生活紧张，作息无规律性，可引致自身抵抗力下降，内分泌失调，令体内自由基活化，增加黑色素异常分泌，从而形成色斑。

3、注意选择化妆品：很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分，容易令肌肤遗留斑点。

4、注意内补。注意滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维他命C；饮食上宜多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。

5、注意月经：我们要注意自己的月经问题，要做好调经的工作，这是很要紧的。如果有月经问题的话，要赶紧治。不管是月经先期还是后期，还是多少，一定要医治，你要有一个很好的周期，月经量很合适，也没有痛经，这是对女网友最主要的一关，就是保护肾器。就看你正常不正常，如果不正常一定要找医生。不要认为这是一个无关紧要的问题。月经量特别少也要注意，特多也得要注意。

6、不要盲目减肥：减肥是一个非常时尚的问题，很多人都在减肥，减肥就是不吃饭，不吃主食，都会导致月经的问题。很多都导致月经不按周期来，出现闭经，出现月经周期往后拖，拖一个星期，两个星期，甚至出现闭经的状态。减肥一定要慎重，不吃饭是不对的，身体需要营养，我们需要碳水化合物，需要脂肪，需要淀粉等等，你一点不给，没有办法找这个营养，就会导致我们的月经不好，从而影响皮肤健康。

美人计30分钟活肤美颜术

与日夜星辰为伍，放肆享乐，熬上整夜没睡，隔天还得神采奕奕见人赴约，这时，你需要的不是奇迹，而是彩妆护肤专家的私房秘技与绝妙产品。给自己几分钟，换一张像睡饱八小时般的光彩容颜！

5分钟，快速活肤术

必备产品：无油保湿露+紧肤润泽乳+遮瑕膏+蜜粉
　　独门秘技：熬夜或睡眠不足时，肌肤最是容易显现浮肿松弛，缺乏光泽。怎办？赶紧喝杯新鲜果汁，用清凉的水洗个脸，快速唤醒肌肤，钻研DIY美妆术颇有心得的美容畅销书作家牛尔觉得，此时最佳应变法宝是选用具有紧肤效果的保养品，由于这类产品能于肌肤表面形成一层薄膜，能赋予肌肤弹力，达到暂时性紧绷，拯救松垮之效，若与粉底液以一比一比例互相混合，能让肌肤呈现饱满紧实的光泽度，而专业彩妆师则建议，妆前可涂抹上大量无油分的保湿品，是使妆容更加服帖的妙方。
　　对付无可避免的黑眼圈，你可以准备一管质地轻盈水润的遮瑕膏，用细小的遮瑕毛刷，蘸取适量遮瑕膏，然后轻轻地在黑眼圈最外围的部位画一条线，再用指腹向内推匀开来，最后压上些许蜜粉即可，千万别用那种粉质厚重的遮瑕品，免得无法与肌肤紧密贴合，反倒欲盖弥彰，岂不等于昭告天下自己的彻夜未眠！

10分钟，换来好气色

必备产品：咖啡、茶+保湿面膜或按摩凝胶+粉底液+蜜粉
　　独门秘技：当脸颊和眼皮浮肿时，不妨先行喝杯含有咖啡因的饮料，加tuLaoShi.com速体内水分的排出，以解决双颊、眼皮水肿的现象，然后利用冷水洗脸的方式，进行醒肤，其后搭配使用具有保湿性的凝胶面膜，敷个3分钟的小脸，提升肌肤细胞的含水量，抑或是取含有银杏、绿茶和维他命E的按摩凝胶到掌心，搓磨数次待其温热后，顺着肌肉纹理由内向外、从下往上的方向，以画圈式的按摩手法，提高肌肤的温度，活络细胞的代谢循环，旋即能解决给人疲累苍白的印象了。肌肤干燥不易上妆时，如何利用彩妆品快速还原好气色呢？
　　彩妆师建议，可使用液状粉底进行脸色蜡黄和暗沉的修饰，但先决条件是底妆品的质地一定要薄透，可避免上后出现浮粉或脱妆的毛病，而创造几近自然的裸妆妆容时，最好是使用海绵来上底妆品，因为它能够吸收过多的粉底，使底妆看起来较轻薄自然，也能免除指腹上妆的沉重感，并以带有些许光泽度的蜜粉，取代质地偏厚重的粉饼，作为定妆的彩妆品。

30分钟，重获完美身

必备产品：布膜式面膜+粉底+腮红+睫毛膏
　　独门秘技：改变倦容气色的第一步，即是帮脸蛋作个三温暖！方法为用毛巾包裹冰块或浸于冰水后，先进行冰敷，待数分钟后，再搭配以热蒸气蒸脸的方式，透过冷热交替的原理，唤醒肌肤细胞的活力，或在冲澡时，用莲蓬头水柱冲打脸庞，以强化内在细胞的运作量，最后再全脸去角质，将脸上的老废皮屑全都清干净，即能将肤色黯淡无光的问题一网打尽。以布膜式面膜进行10-15分钟的敷面程序，或在含有活络成分的按摩凝胶内，添加些许柠檬或佛手柑的植物精油或精露，透过微热的手温，结合上芳疗的疗效，进行DIY的护肤保养，也是找回完美气色的好方法，牛尔建议，肤色黯淡时，可采用瑞典式按摩的手法，以螺旋状的方式，由双颊内侧向外，从下巴往上至颊部，而眉心向上至发际后，朝太阳穴方向延伸按摩，而浮肿问题，则适合淋巴引流点状的按压法，加强水分代谢，但按摩方向，以双颊内侧开始向外延伸至耳后，还要继续到颈部和锁骨，其余部位的按压方式，则与瑞典式按摩手法的步骤相同。
　　解决气色的问题后，花点小时间画上淡雅的妆彩，亦是添增光采的好想法，彩妆师推荐，略带珠光的粉底液、腮红和睫毛膏。粉底液轻压于T字部位和下巴处，可增加五官的立体感；粉橘或粉红色系的腮红，能添增些许红润的优质好气色；睫毛膏可加强眼部的深邃度，让眼睛看起来明亮有精神。想让妆容变得冶艳些，利用彩色的眼线笔，取代眼影更为营造双眼明亮度的秘招，可是千万别选择黄色、紫色和红色的眼彩，因为黄色和紫色会导致给人脸色蜡黄的错觉印象，而红色系则会让人联想到眼睛过敏和充血到不行的想法。

从夜晚开始作肌肤美人

在晚上11点到次日凌晨两点是皮肤的修整时间，如果你好好利用这段时间来保护你的皮肤，天然去雕琢，清水出佳人，就会是你的写照。　　1、晚上10点、11点之间皮肤进入晚间保养状态。正常人在晚间10点、11点间是就寝前的准备阶段，身心放松，神情安静，这时是皮肤吸收养分的好时机。在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹保湿营养乳液，这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。　　2、补充晚间精华素。精华液含有一定浓度的有效成分，渗透力特强，容易被皮肤吸收。晚间在肌肤的新陈代谢进入最活跃的阶段时，精华液当中的成分可渗透角质层之间进行修护，重组因环境污染、生活压力等所引致的受损细胞。于睡前洁面及爽肤后，以数滴的精华素均匀点在脸上轻轻按摩，然后记住涂上润面霜将所有成分锁住。　　3、用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。或者把喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包，凉敷在眼周皮肤。这些都是减少黑眼圈和眼袋发生的良方。或将毛巾用流动着的自来水冲湿凉敷在面部，也是镇静皮肤的好方法。

　　更多美容美体文章推荐：

　　99%的人都会犯的护肤大忌你占了几条  

　　十大美女明星护肤心得大PK

　　秋季护肤美容要当心