冬日干燥头发养护白皮书
枯发原因
*长期受到太阳紫外光照射，头发表层的水分会流失，因而呈现干枯现象，发色也会变浅。
*喷发剂含化学成分，如电发染发一样，用得太多都会容易破坏头发组织；而吹发时的温度太热，会容易令头发表面的水分流失，容易变得枯干。
拣饮择食
头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料，所以如果平日我们吃的食物没有提供足够养料给头发，尤其少吃含蛋白质食物，又怎么会长得茂盛呢？
头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻“施肥”，补充养料。
做发膜和焗油
正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜。焗油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。
方法：先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，最后清洗干净。
小贴士：
1、用发膜或焗油时，最好同时有蒸汽配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。
2、不妨在洗澡时先将发膜或焗油用品敷在头发上，然后包好，接着再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸汽作用，帮助头发吸收养分。
3、焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。
4、想头发快些回复光采，可以每两天做一次。剪去开叉部位再焗油，效果更加好。
休闲冬日 活泼MM精彩发型
发梢演绎轻快，活泼感觉的发型特别适合喜欢穿便服、休闲服的人。因为层次感强，所以要注意时时打理。
一层层地修剪后面的头发。多余的头发要用发夹固定住。从上往下用剪刀以斜线的走向竖着剪下来。
修剪四周的头发要使剪刀与头发发端呈45度角。头顶部分的头发" 把它垂直抬高修剪就可以啦！
梳理整齐前发。与眼眉看齐" 剪到眼睛上方，然后用剪刀打出层次就可以了。
剪完后，使用大卷使发梢呈现微弯蓬松的效果。发梢部分抹一点发蜡"让它向外翻就可以了。
冬日里最最时髦的三种盘发
1.优雅极致发辫式
在脑后梳一个低低的发辫，分出细细的两股编成小麻花辫，将其余的头发挽成整齐的发髻，再将小麻花辫缠绕在发髻之上。
适合场合：优雅精致的盘发最适合出席正式的商务酒会。
2.可爱漂亮的耳侧式
印象中的发髻都要正正地梳在脑后或盘在头顶，其实，将发髻随心所欲地梳在耳侧，是迅速提升风情指数的好办法。
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适合场合：随意的侧梳小发髻可以让你在朋友的Party上胜出。
3.性感的随意式
要去夜场狂欢，千万别再让你的头发保持一丝不乱，卷曲的浪漫盘发只需随意别出，点睛之处是够大够炫的金属装饰发卡，记得至少要用三个才够啊！
适合场合：狂欢派对。
春季怎么对付头发干燥
要想摆脱干燥的毛发，除了要在平时做好护理之外，在日常饮食中也需要多摄取一些对头发有利的营养物质，头发有营养才能更加的柔顺。
预防头发干燥的护理方法
频繁的染发、烫发，使其头发的发质收到很大的损失，容易变得更加枯燥。这里有个好的护理方法：首先把头发润湿，然后用洗发水把头发清洗干净，再将发膜均匀的涂抹头发，这里要纠正一个错误的动作，不要直接涂在头皮上。然后用保鲜纸包裹住头发，等到15-20分钟之后用热水清洗干净即可。
还有很重要的是每个人的发质不一样，那么选择做发膜的产品也会不一样，一定要选择适合自己发质的产品。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meifa/）对付头发干燥的食疗方法
食物摄入，能够从根本改善头发问题。而生活中也存在这很多不良习惯，从而导致头发干枯等问题。我们应该忌烟、酒，而长期的熬夜、睡眠不足，也是影响头发健康的重要因素。解决头发干枯问题可以采用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法来进行治疗。
中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄等三味中药，把三种药物一起熬成膏状，然后制作成药丸。也可以选择桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成药丸。在早晚餐进食之前服用。
中药外敷：而对于外敷的药物，选择半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用煮好的药汤外洗。而有另外一种新型的外敷方法，那就是用啤酒，很容易挥发，不用担心酒味。
食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜品都富含优质蛋白质、钙、磷、铁等成分，还有一种护发功效奇好的食物，那就是猴头菇，不仅营养价值高，对护发也有着出色的功效。
最后除了要注意保护头发之外，头皮的滋养也是非常重要的。其中定期的清洗头皮非常重要，只有清楚粘在头皮上的污垢，才能让头皮更好的呼吸，从而为头发提供更多的营养。在头发干燥怎么办的问题上，我们还要注意一点，那就是在平时不要硬扯头发，这对头发的伤害是非常大的。
头发分叉？这五招让头发远离干燥枯黄
1.做好头皮护理
只有做好头皮护理才能养出乌黑秀发。很多人以为头发干燥枯黄、分叉只是因为发质问题，却忽略了发质的营养根本。头发问题都是因为，头皮供给营养不够，才导致头发出现各种问题。想要修复头发问题首先要做好头皮护理，只有健康的毛囊才能为头发提供充足的营养物质，对抗各种问题；所以想要头发好要经常给头皮进行按摩，这样不仅可以促进血液循环，帮助毛囊为头发供给营养，还可以促进头发的快速生长。
2.洗头不易过勤
夏季到来很多人喜欢天天洗发，天天洗头发是可以保持头发的顺滑，但是也给头发带来很多伤害。频繁的洗头发会破坏头发上的保护层，一旦保护层被破坏，头发的就会出现枯黄、分叉的现象。洗头频率不易过高，两三天一次即可，洗头的水温也不宜过高，温水即可。
3.给头发做面膜
很多姑娘会坚持给脸部做面膜，却忘了头发也需要做面膜，不仅脸部需要面膜的滋养，头发也需要滋养。要坚持定期做发膜，发膜中的营养成分可以有效的帮助修复头发的受损情况，修复纤维组织。洗发后，将发膜均匀的涂抹在头发上，等待5到10分钟后，有保鲜膜或者毛巾裹住，然后用清水冲洗即可。发膜做的不要太频繁，一周一到两次为佳。
4.定期修剪头发
待我长发及腰，少年娶我可好？这是网上流传的一句话，长发及腰可不是一天两天的功夫，需要长时间的呵护。很多姑娘为了这及腰的长发可是煞费苦心，可是再珍爱头发也要定期修剪。头发越长发梢吸收的营养成分就越少，发梢就会出现分叉干燥的现象。发梢出现分叉头发就会停止增长，所以想要头发长得又快又好，必须要定期修剪tulaoshi.com头发。修剪发梢不会影响头发的长度，却还能加快头发增长速度，珍爱头发的美眉们更应该定时修剪头发，三个月修剪一次为宜。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meifa/）5.频繁染烫最伤发
改变发型确实可以改变一个人的气场和容貌，一次发型的改变会让人改变很多，但是对头发烫染的次数不易过度。烫染时头发会受到高温和大量化学物质的侵害，对头发的损伤是无法修复的，在烫染后头发分叉、干燥是必然的事情。在烫染后一定要及时的修复受损发质，尽量将危害降到最低，记得给头发做深度护理。
美容院干洗头发近乎“毁头”
时下，几乎所有的美容院在给客人洗头的同时，还会提供免费按摩服务，使得平日忙碌的人都喜欢到美发店洗头，既省事又省时。这样虽方便，但最好还是能少则少，因为这一过程存在很多健康隐患：洗发水的质量，洗发的手法和力度，自身的发质和洗护的流程，吹风的护理等因素。
一周洗发几次才适宜
洗发水质量难保证
记者在北京珠市口附近一条集中开着十几家专营美容美发用品商店街上看到，那里卖的化妆品便宜得出奇：１０００毫升瓶装精华素２０元，１０公斤桶装洗发液３５元……这里的美发用品几乎都是“新品”，在正规商场超市找不见的品牌，很难加以比较。对此，北京工商大学化工精细专业阎世翔教授肯定地说，如果是真材实料，价格绝不可能这么低！无论是化妆品还是洗护用品，高低档产品的主要区别在于其中的护理、滋养成分。
价格低廉的产品不可能用优质原料制作，长期使用这样的洗护用品会对头发造成损伤。
编辑推荐：当今的洗发液市场不仅品牌繁多，而且促销手段五花八门。有的厂商在宣传时过于夸大或失实，给消费者带来许多认识上的误区……洗发液的三个“讹传”
用力抓挠损伤头皮
许多人在洗发时喜欢用指甲抓头皮，以为用劲越大，头发洗得越干净，很多美发店为了迎合顾客的喜好，洗发小姐非常用力地用指甲挠头皮，实际这样对发根的损伤很严重，而且会损害头皮表面角质，从而产生更多的头皮屑。另外，因为服务人员每天要连续接待很多客人，如果指甲刮破头皮，容易造成细菌感染。
洗发水与头皮
接触的时间过长
洗发水大多含有碱性成分，与人体接触一般不会产生什么太大的影响，但在美发店，洗头的时间比平常长得多，很容易使这些碱性成分进入发根发囊等，使头皮发痒、头皮屑增多，严重时还会脱发。
最好自带洗发水
对于那些已经习惯到美发店洗头的人，最好自带洗发水，如果不能自带洗发水时，根据发质选择优质洗发水，最大限度地减少洗发剂对头发的侵蚀。其次，要叮嘱洗头小姐不要用力抓挠，而是用指腹轻轻按摩头皮。再次，洗头水在头上保留的时间也不宜过长，最好不要超过５分钟。最后，使用吹风机时不要离头发太近，吹干到头发半干状态即可。
tips:不宜频繁用去头屑洗发水
有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。
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