长期用冷水洗脸好吗?答案是否定的。尤其是对于油性皮肤,如果长期采用冷水洗脸,由于“寒性收引”,使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。
正确的洗脸方法
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法,即:温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等),时间不宜过长,以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。
水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用,可锻炼肌肤,使人精神振奋,但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性丧失,出现早衰,对皮肤滋养不利。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用,但经常使用会使皮肤脱脂,血管壁活力减弱,导致皮肤毛孔扩张,皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。
采用这种温水和冷水交替的方法的好处
采用这种温水和冷水交替的方法,不仅能达到清洁皮肤的目的,而且通过水温的冷热变换,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸,促进面部的血液循环,达到美容的效果。皮肤护理在于细节,不能完全听信于书,但是也不能不引以为戒,好的方法我们可以坚持,不好的方法我们就要摒弃,对于皮肤护理之道我们可以看看有些皮肤科的专家分析!
洗脸,对每个人来说这是小菜一碟的事情,估计没人愿意承认自己不会洗脸的。那么到底还需要学习什么呢?有专家表示洗脸必须分六个步骤,这么麻烦?还有没有天理了?这到底是怎么回事呢?
问题皮肤无外乎就这么几种。黑头、痘痘等,而这些都跟洗脸方法存在千丝万缕的关系。你使用昂贵的化妆品,都是不会使用正确的洗脸方法,这只会使其得不偿失。
正确的洗脸方法六个步骤
第一步:水温要适度
洗脸的水温很是关键,过于太烫的水、过冷的水都对皮肤,应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法,就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开,这样也不会让脸上的水分丢失。
第二步:使洗面奶起沫
要想彻底的清洗脸部,这洗面奶是必不可少的工具。无论使用什么功效的洗面奶,量都不能过多,面积有硬币大小即可。在用起洗面奶开始洗脸之前,一定要先挤在手上,用水把洗面奶大气在向脸上涂抹之前,一定要先在手心打起泡沫,然后再涂抹在脸上,这一步很多人容易忽略,这确实很关键的一步。如果洗面奶没有充分起泡沫的话,根本达不到洁面的效果,还会残留在毛孔上,容易引发可恨的青春痘。
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第三步:脸部轻轻按摩15下
把打起泡沫的洗面奶,直接涂抹在脸上,然后用手指在脸上轻轻打圈按摩。注意不要用力过于太猛,这很容易引起皱纹。每次洗脸,坚持按摩15下左右就成。
第四步:清洗洗面奶
使用过洗面奶按摩脸部之后,就开始用温水开始清晰了。有些女生认为洗的不干净,喜欢用毛巾使劲的擦洗。这样反而对皮肤不好,因为毛巾上很可能残留一些细菌。
第五步:检查发际
清洗结束之后,那么你就需要看看贴近脸部的头发,坚持是否残留洗面奶。这些简单的步骤,可千万不能忽略,残留不起眼的泡沫,却是导致青春痘的关键。
第六步:用冷水撩洗20下
等到以上的五个步骤结束之后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右。这样不仅能够使毛孔闭合,加速脸部的血液循环,对于女性洗脸来说,这可是一个致胜的法宝。
以上的这些正确的洗脸方法,你是否学会了啊?聪明的爱美女性,千万别走进那些误区。
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