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(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)油脂分泌过盛
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)有些人本身是遗传性油性皮肤,本身油脂分泌旺盛,额头、鼻翼容易出现油光,毛孔粗大。到了夏天,油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光,过多的油脂容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性。因此,油性皮肤的人鼻子比较容易长痘痘。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)调理方法:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)油性皮肤不宜使用太过清洁性的产品,如果皮肤本身的油脂被清掉了,肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂,导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶,用温水洗脸最好。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)选择清爽的润肤乳,皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需的水份,因此需要外界为肌肤注入水份,选择适合自己的补水护肤品,每天早晚洁面之后补水,保持肌肤表层水油平衡。
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(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)痘痘若长在鼻头处,是胃火旺,或消化系统异常。由于夏天是最容易上火季节,很多人又喜欢吃辛辣油炸的食品,这些垃圾食品吃多,将会导致胃火旺盛,和消化不好。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)调理方法:夏天饮食应清淡为主,多吃蔬菜水果,多补水,一天应该喝足8杯水,远离辛辣油炸的食品。
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(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)鼻翼上长痘痘的原因
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)新陈代谢不佳,鼻翼附近会出现黑头、干纹,出现痘痘也是较常见的事。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)调理方法:鼻翼处容易造成角质堆积,过多的废旧角质堆积在鼻翼,容易堵塞毛孔,引发痘痘。所以除了早晚要彻底清洁外,一周还要一到两次为鼻子去角质。不过当鼻翼长有痘痘时,不能去角质,以免弄伤痘痘,造成伤口发炎。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)脸上长粉刺怎么办?爱美的MM们只知道脸上长粉刺很烦,想去掉又不容易。但是去粉刺的七个误区你知道吗?只要认清了这七个误区,摆脱了错误观念就会发现,其实去粉刺是一件很简单的事。下面就让我们一起来看看吧!
误区一:粉刺不是青春痘
粉刺当然是青春痘的一种啦,而且更重要的是,粉刺才是痘痘的根本。如果想的是治好痘痘而不是根除粉刺的话,简直就是缘木求鱼!
误区二:粉刺是油脂造成的
其实粉刺是由油脂和角质共同组成的,所以如果在去除粉刺的道路上治单纯考虑油脂的话,难免会有错误的推论,因此粉刺迟迟去不掉也就可以理解了。
误区三:粉刺人人都有
粉刺虽然发生率很高,但绝对不是正常现象。有没有想过为什么青春痘会在一夜之间全冒出来呢?这可要归咎于你对粉刺的姑息养奸了!
误区四:勤敷面膜、去角质可以解决粉刺
毛囊里的油脂和角质往往是盘根错节的纠结在一起,就算油脂溶出来,或者是去除做表面的角质,从皮脂腺分泌出来的油脂又会很快很毛囊内深层的角质不可分家,粉刺便再次袭来!
误区五:粉刺只能挤出来、拔出来
靠挤出来、拔出来、或者是吸出来这些方法来解决粉刺只能让你心情好几天,因为这些都是治标不治本,情况好转只是暂时的,粉刺很快又会再次在你脸上复发。
误区六:粉刺是没办法解决的
现代皮肤医学已经研究发现,由较高浓度果酸、维生素A衍生的外用药剂等药品可以有效避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外,还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性,以组织新粉刺的生成。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)误区七:治粉刺的药都很伤皮肤
事实上,痘痘的药除了可能会有些刺激或者是脱皮之外,几乎没有其他副作用。只要按照医师的指示即可。
平时保养时多加注意也可以去除粉刺,下面这款洗面奶不妨一试。
推荐产品:菲诗小铺宝黛胶原弹力洗面奶 RMB 144/150ml
推荐理由:这款洗面奶富含天然人参、白羽扇豆、茶多酚萃取菁华等多种营养元素。泡沫丰富,可以深层洁面,对顽固粉刺作用很大。还可以有效增强肌肤弹性,改善肌肤状况。洗完皮肤滑滑的,很清爽。
长粉刺的人群平时要多吃水果,水果中含有各种维生素,能够让皮肤白嫩,而像芦荟中的蜜糖还能有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。如果您想要让粉刺不要像火烧一般蔓延整个面部,那么,从今天起,您就要少吃辛辣、高脂肪、海鲜、补品、高糖等食物,这些食物只会让粉刺生长更恐怖。
另外,要提到的是有些性生活的女性有长期服用避孕药的习惯,避孕药会影响到身体的激素平衡。在日常生活中,有精神亢奋、紧张、工作劳累、月经不调、不当皮肤护理的粉刺人群都要注意,这种生活状态会加速分泌的生成。
粉刺消除方法:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)1、安全的卸妆:杜绝闭口粒爆发的源泉
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)粉刺的形成有时候跟MM不彻底卸妆或者卸除产品有着很大的区别,比如说卸装油乳化不彻底,矿物油残留毛孔当中,日积月累后肌肤中就会存在很多的油份,慢慢的就会形成闭口粒,所以在日常生活中,MM卸妆一定要认真仔细,并且挑选到适合自己肌肤的卸妆产品,绝不能输在保养的第一步。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)2、温和的洁面:保护我们的皮脂
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)适当的清洁以及适当的去角质,是能够起到减少闭口粒出现的可能,但与此同时,也不要对脸部肌肤清洁过度,这样是会使皮脂受损,皮肤分泌油份会更多,反而更容易滋生闭口粉刺。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)3、皮肤保湿:控制皮肤的水油平衡
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)干燥的冬季,肌肤很容易产生闭口粉刺,而冬季护肤的重点是保湿补水,所以肌肤保养除了彻底清洁肌肤,还要让肌肤保持在一个水油平衡的状态下,这样自然而然也就能够避免毛孔堵塞和闭口粉刺。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)4、去角质:防止角质层过厚
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)要知道闭口粉刺形成的一个很大原因就是因为角质层过厚引起的,所以在护肤中对于废弃的角质是需要做定期清理的,而在干燥的秋冬季节MM在护肤的时候可以选择一些温和型的去角质产品,这样不仅能够避免角质的堆积同时还可以有效预防闭口粉刺。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)牛奶植物油去粉刺
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)材料:鲜牛奶、植物油
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)做法:取小半杯纯牛奶煮沸,然后加上少量的植物油调和,一同搅拌均匀,放入一旁冷却,待牛奶的温度降到温热后,就用棉签或者棉片沾取适量的牛奶涂抹在长有粉刺的地方,稍等片刻等牛奶渗入毛孔,把黑头粉刺软化,最后用清水洗去,紧接着轻轻将粉刺头挤出就ok啦。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)蛋白去粉刺
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)材料:鸡蛋、化妆棉
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)做法:准备好一个鸡蛋,去掉蛋黄留下蛋清备用,然后将准备好的棉片对半撕开,越薄越好,将薄棉片浸泡在蛋清中,待完全浸透后取出,敷在长有黑头的位置,用吹风机开小风吹棉片,干后轻轻撕下。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)牛奶加盐去粉刺
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)材料:细盐、牛奶
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)做法:取适量的优质食用盐,放入容器中,然后加上几滴纯牛奶调和,在食用盐成半融化状态时,开始涂在黑头的地方按摩,手法一定要轻柔,半溶解的食盐仍是颗粒状,能起到磨砂的效果,所以也不能使劲,半分钟后用清水洗去,注意时间不能太久了。为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)小贴士:饮用盐水也有效去除粉刺哦,只要在每日清晨服用一杯淡盐水就ok了。坚持长期使用,效果特别好。初次之外,蒸脸也有助于去粉刺,具体方法是:先准备大半面盆的热水,不要呼吸然后把脸放在盆口,四周用湿毛巾包裹,利用蒸汽浴面。这样重复几次,再用温水洗脸。大概每周做2~3次,会让面部的毛孔经常通畅,一到两个星期你就能看到脸部的粉刺慢慢隐去啦。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)额头上长了痘痘,主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。因而只要方法得当,只需简单的三步加上持之以恒的坚持,我们就可以彻底消灭痘痘
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)工具/原料
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)水、洁净的干毛巾
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)洗面乳(祛痘的更好)
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)第一步:清洁面部肌肤(早晚各一次)
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)先用清水把手洗干净。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)用温水(35℃左右)冲洗面部,冲洗半分钟左右即可。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)将洗面乳涂抹到手心,加入几滴水后在手上搓出泡沫。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上,并用手轻轻按摩面部肌肤,要彻底洗到每个部位,重点是额头、鼻子等出油较多的地方,按摩时间不宜过长,以1分钟为宜。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)用流动的温水(35℃左右)冲净面部泡沫,冲洗时间应不少于2分钟,确保冲洗干净。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)再用冷水冲洗面部一次,水温10到25℃的自然水温皆可,不宜过低。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)用毛巾轻压面部,把水吸干。切记不可用力擦脸!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)第二步:调整健康的作息时间
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)7:30:起床。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)7:30―8:00:在早饭之前刷牙。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)8:00―8:30:吃早饭。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)8:30―9:00:避免运动。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)9:30:开始一天中最困难的工作。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)10:30:让眼睛离开屏幕休息一下。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)11:00:吃点水果。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)13:00:在面包上加一些豆类蔬菜。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)14:30―15:30:午休一小会儿。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)16:00:喝杯酸奶。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)17:00―19:00:锻炼身体。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)19:30:晚餐少吃点。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)21:45:看会电视。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)23:00:洗个热水澡。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)23:30:上床睡觉。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)第三步:调节饮食
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)多吃:含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)保心养颜的食物(如:茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合)
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)少吃:盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)注意事项
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)长了痘痘千万不能用手挤或用针挑,否则容易留下痘痕。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)保持愉快的心情和规律的生活,不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物,植物油代替动物油。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)定期清洗枕头和床单,保持寝具卫生。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)切记要控制住自己的手,除了洗脸时间不要接触到脸。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)粉丝海米芹菜美美颜祛痘汤
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)原料:粉丝15克,芹菜50克,食盐适量,海米15克,酱油5克,清汤350克,植物油20克,葱花5克
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)先将粉丝、海米分别用温开水泡开,分别放入盘中。芹菜洗净,切成斜刀段落,放入盘中。炒锅上火,倒入植物油,烧热下葱花炒出香味,烹入酱油,加入清汤烧开锅后,再放入粉丝、海米、芹菜、食盐煮熟,即可食用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)当归生姜羊肉汤
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)材料:当归10克,生姜15克,羊肉500克,精盐、味精、葱各适量
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)将羊肉洗净,切成小块,与当归、生姜、葱共同放入砂锅中,加适量清水,用大火煮沸,再用小火煮至肉烂汤成,加入精盐、味精,再煮片刻即成。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)太子参炖鹌鹑
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)材料:鹌鹑肉250克,瘦猪肉100克,党参15克,淮山30克,桂圆肉10克,枸杞子15克,芡实10克
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)将鹌鹑肉、瘦猪肉洗净,切块,党参、淮山、桂圆肉、枸杞子、芡实洗净,一同放入砂锅,先用大火煮沸,再用小火炖煮1小时30分钟,调入精盐即成。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)炎炎夏日,背上红红的小疙瘩实在难看,只能挥别露背装。中医上说背部是肺的反射区,肺热和经络不通都会造成背部长痘痘,背上长痘痘不仅影响我们的美观,更是影响我们的健康。这让不少MM非常苦恼。你是否羡慕别人偶尔能小露无暇的香肩?那背上长痘痘怎么办呢?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)背上长痘痘怎么办1、日常清洗
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)应选择清爽,清洁力强的洁护产品,能清洁背上多余油脂及污垢,有效抑制油脂分泌,避免毛孔阻塞。如果你担心清洁力太强肌肤会承受不起,不妨使用洁面膏。橙花有杀菌作用,氨基酸最温和,所以说橙花氨基酸洁面膏最好不过了。这样调理油脂分泌的同时又有效预防痘痘的生长。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)背上长痘痘怎么办2、不要对痘痘动手
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)不要用手去挤、捏、掐等。这主要是由于非专业人士在挤痘痘时很可能挤不干净,没有挤出来的那些皮脂若残留在毛孔内,极可能引起细菌进一步感染,痘痘会恶化成严重的丘疹,更容易留下痘印痘疤。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)背上长痘痘怎么办3、睡美容觉
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)保证一个良好的睡眠质量,保证每天8-10小时的睡眠,一定要少熬夜。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)背上长痘痘怎么办4、注意个人卫生
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)沾了汗水的衣物没有及时换洗等,很容易在背部滋生细菌,从而引起皮肤的感染。另外我们的床单等假如不经常换洗,容易产生螨虫,当它们进入身体后也是容易诱发细菌感染,引起痘痘。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)不同脸形的化妆技巧与修饰方法
不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时,一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。
一、菱形脸的化妆技巧
菱形脸在化妆时,一定要想办法增加上下的宽度,消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧,就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心,以打圆的方法来进行,并且,在打粉底时,额头和下巴要采用浅一度的色彩,前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来,可适当调整脸型的“尖”度。
二、圆脸型的化妆技巧
圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色,使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处,要画上阴影,这样,可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红,配合下巴部分的阴影 ,则效果会更佳。
圆脸型且肤色偏黄的人,颊红要用大红或朱红,在颧骨后方往长打,成为长条状,这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和,末端略提高。眉毛的长度,可画的略长一些。
圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型,这样看起来既活泼又俏皮,格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开,然后沿着眼骨画上褐色,再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品,这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆,还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时,应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣,那样会使脸显得更圆。
三、长形脸的化妆技巧
长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形,从眉头至眉峰的2/3处画直些,且眉峰不宜太高,眉尾可以稍画长一点(类似一字眉),避免末端向下垂,且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线,应在眼脸中央画深一些,并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影,应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底,使脸不会太长,看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满,下唇可画丰满些。
四、方形脸的化妆技巧
方形脸化妆时,要弱化“方”,首先要注意的就是修眉时,眉峰不宜太明显。至于眉形,一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些,下巴加白色粉底,另外还需强调唇部的彩妆,把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长,表现出温和的特质。
五、倒三角形的化妆技巧
倒三角型脸画眉时应以细眉为主,眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画,需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果,于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰,使整个脸看起来更丰满、明朗。
六、正三角型的化妆技巧
正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法,即把眉毛加粗,眉尾处比眉头稍高,画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底,使该处显得比较深凹,弥补下脸部宽大的缺点,在狭小额头和下巴处加上白色粉底,让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些,下嘴唇不宜画成圆形。
七、鹅蛋型脸的化妆技巧
鹅蛋型脸属“标准脸型”,在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念,依据眉的流行加以改变。
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