男生脸部皮肤保养

　　忙碌一天回家倒头大睡前，给先给脸部肌肤来个彻底放松和营养补充，让肌肤会变光泽细腻的同时还可提升睡眠质量。

　　夜晚是肌肤护理的黄金期，尤其现下季节转换肌肤需要补充大量的养分，睡前护理肌肤更是不可或缺的。

　　工具

　　洁面乳，眼霜，眼膜，保湿霜，面膜

　　1、睡前清洁很重要

　　清洁是一切保养之源，将皮肤彻底地清洁干净，才能更好地吸收后续的产品。白天肌肤接触到空气中的灰尘，会阻塞毛孔，引起粉刺、瘙痒等症状，久而久之，还会引起色素沉淀，形成斑点，加速皮肤衰老。所以再懒的男士也要注意，睡前切记彻底清除肌肤上的污垢。

　　清洁的手法也很重要哦，要温和地按摩脸庞，除了达到去角质的效果，加速循环代谢，也能藉由按摩去除皮肤老废角质，清理掉表层黑色素以及污垢，为后续的保养做准备。

　　2、补水保湿

　　进入秋季肌肤需要补充大量的水分，洗干净后的脸，由于油脂与水分也一并被带走，虽然干净了，但在空气中暴露一下子就显得非常干燥，干燥的肌肤会导致皮脂功能失常!因为细胞间质的活跃运作，需要细胞液的协助，就像在干巴巴的游泳池体力再好的运动员，也无法游泳一样。

　　所以保湿没做好，肌肤自体会不断出油保护细胞，但一旦出油，粉刺与毛孔可能都要张狂地跟你说早安了，所以睡前一定要做好保湿这项工作。

　　3、重点保护眼周肌肤

　　眼周是肌肤最细致的部位，想隐藏自己的年龄，眼周是最需要被关心的地方，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。

　　4、敷面膜深度滋养肌肤

　　真正能将保养品完全有效吸收与作用，其实是在晚间入睡的这段时间内。所以夜间保养要格外重视，有时候因为熬夜加班和种种压力的原因，皮肤会比较粗糙暗淡，甚至出现细纹或毛孔粗大现象，所以睡着洁肤后，敷上一片滋养面膜，不但是舒缓，更是对肌肤的深度滋养。

　　注意事项

　　当然面膜最好不要天天敷，一周2到3次即可，敷面膜的时间也不宜太久，不然会让脸上的水分反而被吸干。

可以用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。

意见建议：建议你早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。

20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。

30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。

40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。

50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。

　　男人脸部皮肤保养

　　："男人何须置镜"的时代过去了，即使他不置办，我们也会督促他。现如今，一个男人没有像样的头面，如何出来混事?男色时代已然铿锵而至，只可惜调查数据很有些不好看：四个男人中就有一个皮肤油光光，而这一个还有三分之一的可能不到35岁。那么那些因素会影响我们的面部皮肤，又该如何保养呢?

　　匆忙的上下班，整日面对电脑的辐射，或者一不小心还被上司批评，现下男人们有太多的压力。而怎样在强压下保持一个好的气色和亮泽的皮肤绝对是不能忽视的问题，除了练就超强的抗压能力外，日常的护肤之道也是不能被忽略的。

　　【方法/步骤】

　　1、睡眠：

　　下班后终于有了自己的时间，熬夜成了很多男士每日的必修课，对于皮肤来说这简直太可怕了，养成良好的作息时间是护肤的第一步。

　　睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹 的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在 晚上11点至清晨5点最为旺盛。

　　所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美!

　　2、饮食：

　　另外调节自己的饮食，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红 柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

　　3、运动：

　　保持适量的运动，运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

　　4、洗脸：

　　洗脸的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。双手不要过于用力，否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸，会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。

　　5、磨砂：

　　如果男士愿意在脸上多下点功夫，不如试试每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区(额头至鼻子间的部位)。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。

　　6、荷尔蒙的作用

　　男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，

　　所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

　　拯救提议：

　　对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤品、面膜。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面乳。

　　【注意事项】

　　磨砂后涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。

　　【洗面奶选择】

　　既然你都可以接受碧欧泉这种高端产品了，那么我建议你就是去专柜直接试用好了，毕竟别人给你推荐的东西不一定适合你，只有你自己试用过才知道好不好。给你推荐的肯定是别人用了好，但是你用了就不一定适合。要知道，根据你自己的说法，中性皮肤，那皮肤简直太好了，只有初生婴儿是中性皮肤，你的皮肤保养这么好，皮肤粗糙就用用保湿的产品就可以了，碧欧泉、水芝澳，倩碧的都可以呀。所以让你去试用，看哪个更适合你自己。 还有我看你说用过的东西都是洗面奶，你是要从洗面奶上改善是么?

　　洗面奶只是清洁皮肤的作用，再改善也改善不到哪里去了，洗完干净感觉不紧绷就是最好最适合你的，关于去角质，如果你自己皮肤不敏感，一周可以用一次，皮肤敏感建议不要用了，经常去角质皮肤容易变薄，容易过敏。 我觉得你用保湿的就可以了，倩碧黄油全球销量第一的乳液，碧欧泉的温泉全效保湿霜，水芝澳的八杯水面霜都不错，兰蔻的不建议你用，像兰蔻这种牌子主要做彩妆的，护肤品吧不好说，给你推荐的都不是男士专用，因为你说你中性皮肤，一般男士系列大多是控油的，不适合你用。 如果你崇尚自然的无添加的化妆品也可是试试，英国品牌the body shop的，是纯植物的，当然了功效就不会太明显，毕竟是植物的，不过对皮肤肯定不会有害处，这个品牌目前只有香港有专柜，大陆还么有，可以找代购的。

　　【小编点评】

　　合适自己的才万岁。

　　做一些细腻皮肤的面膜可改善。

　　一、黄瓜面膜

　　做法如下

　　1 、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

　　2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　　3 、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周 12 次。

　　二、菊花美白

　　菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

　　方法一：可将菊花 制成花粥内服;

　　方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

　　方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封， 1 月后，以 2 倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

　　三、啤酒醒肤

　　1 、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。

　　2 、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

　　3 、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

治疗皮肤瘙痒药我不是很清楚，我可以给你说一下治疗方法的。

治疗方法

主要有饮食疗法、药物疗法等。积极治疗原发病，如肝胆疾患、习惯性便秘、糖尿病等。同时应加强锻炼，提高机体抗病能力。

1、首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。

2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。

3、阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。

4、治疗皮肤瘙痒常用毒湿qing茶，湿清茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。具有健脾渗湿、清热排脓、适用于老年皮肤瘙痒者饮用!!

5、中医认为，风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因，治疗应以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则，以达到驱邪扶正止痒之功效。

　　解决方法：

　　1、在洗脸的时候要注意，要想使得自己的脸上的污物被完全的清理干净，不仅是要使用具有清洁作用的洗面奶，同时也要注意一下洗脸时候的洗脸的水温。

　　用凉水洗脸并不能够清理掉脸上的脏东西，用热水洗脸会使得脸上过早的出现皱纹，所以说，在洗脸的时候要注意用接近体温的温水去洗脸，洗脸水温一般在37度左右，不要超过40度，在用洗面奶洗过脸之后再用凉水去把自己的脸冲下，这样能够起到收缩毛孔的作用。

　　2、先要改善皮肤没有光泽、暗黄的问题，那么也可以学着去自制去黄面膜。

　　把绿豆粉、薏米粉、白芷粉、牛奶、蜂蜜等在一起搅拌均匀，然后把它涂在已经洗干净的脸上，等到20分钟之后把脸洗干净就可以了，自制的面膜能够有效的改善皮肤的暗黄的问题。

　　3、在按摩之前要先选择适合橄榄油或者是精油也可以，用手轻轻地按摩一下脸上的穴位，按摩的手法其实是跟洗脸是差不多的，只不过是在按摩的时候是用手指腹轻轻的往上按摩的，这样能够使得脸部更加的紧致。

　　4、葡萄酒有美容和抗衰老的作用，在晚上睡觉之前可以喝一杯葡萄酒，能够使得肌肤变得更加的有光泽，同时也有助于睡眠。

　　5、山楂茶有润肠通便的作用，当你自己身体内的毒素被排出来了，自然肌肤也会变得非常的红润，暗黄问提也会得到解决。

　　1.冬天洗完澡后趁着身体还没干赶快涂上婴儿油,然后再用毛巾擦干,皮肤就会嫩滑不干燥。

　　2.欧莱雅的日夜纤体液,两瓶装的,很见效,尤其对小腿很有用。现在除了偶尔水肿,小腿比以前细多了,对大腿貌似没什么效果。

　　3.如果有烦人的雀斑,最简单的方法是将维C片捣碎,然后用温水泡开,再用纸面膜敷上。

　　4.还在担心皮肤干燥吗?西藏红花冰漾补水面膜超好用啊,而且很便宜。

　　5.喜欢敷睡眠面膜又怕弄脏被子和枕头的话,就同时贴上一张剪成面膜形状的保鲜膜,很容易粘上,而且不会感觉难受,这样就不怕睡觉时翻身了!

　　6.自己研磨绿豆粉加牛奶做面膜,美白效果超赞。

　　7.蜂蜜加醋,美白效果非常给力!

　　8.约会前发现气色不好,可以在网上购买天然海藻颗粒做面膜,肌肤会马上水润,一包十块钱左右能用两个月!

　　9.早上起来用一些豆腐摩擦面部肌肤,坚持一个月肌肤会变得好白好滑!

　　10.防干燥的:晚上洗脸后用橙子涂脸上皮肤真的是水当当啊很舒服

　　11.完美的芦荟胶,怎样用都可以,因为是促进皮肤新生的,所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用,现在晚上洗完脸就擦这个,感觉皮肤会很嫩,效果明显。被虫子咬了可以去红肿,晒伤了可以镇静皮肤,长痘痘了可以帮助痘痘成熟,之后把痘痘挤了,再把芦荟胶涂上,痘痘很快就好了。

不同脸形的化妆技巧与修饰方法

不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时，一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。

一、菱形脸的化妆技巧

菱形脸在化妆时，一定要想办法增加上下的宽度，消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧，就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心，以打圆的方法来进行，并且，在打粉底时，额头和下巴要采用浅一度的色彩，前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来，可适当调整脸型的“尖”度。

二、圆脸型的化妆技巧

圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色，使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处，要画上阴影，这样，可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红，配合下巴部分的阴影  ，则效果会更佳。

圆脸型且肤色偏黄的人，颊红要用大红或朱红，在颧骨后方往长打，成为长条状，这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和，末端略提高。眉毛的长度，可画的略长一些。

圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型，这样看起来既活泼又俏皮，格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开，然后沿着眼骨画上褐色，再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品，这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆，还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时，应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣，那样会使脸显得更圆。

三、长形脸的化妆技巧

长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形，从眉头至眉峰的2/3处画直些，且眉峰不宜太高，眉尾可以稍画长一点（类似一字眉），避免末端向下垂，且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线，应在眼脸中央画深一些，并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影，应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底，使脸不会太长，看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满，下唇可画丰满些。

四、方形脸的化妆技巧

方形脸化妆时，要弱化“方”，首先要注意的就是修眉时，眉峰不宜太明显。至于眉形，一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些，下巴加白色粉底，另外还需强调唇部的彩妆，把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长，表现出温和的特质。

五、倒三角形的化妆技巧

倒三角型脸画眉时应以细眉为主，眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画，需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果，于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰，使整个脸看起来更丰满、明朗。

六、正三角型的化妆技巧

正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法，即把眉毛加粗，眉尾处比眉头稍高，画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底，使该处显得比较深凹，弥补下脸部宽大的缺点，在狭小额头和下巴处加上白色粉底，让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些，下嘴唇不宜画成圆形。

七、鹅蛋型脸的化妆技巧

鹅蛋型脸属“标准脸型”，在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念，依据眉的流行加以改变。

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