【唐安麒减肥】
唐安麒的成功之道在于坚持自己的信念,她希望帮助每个爱美的人达到理想。她写的瘦身、美容书已卖出超过一百万本,不是每人都有钱和有时间去纤体瘦身中心,她希望通过写书,在商业之外,让更多人找到Do it yourself的DIY美丽方法。尤其是不整容的自然瘦身方法。以下是她所提供的一些保养心得。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)【冬春季节保养】
今年的冬季特别寒冷,唐安麒给出了一些应节的保养的心得。天冷吃东西会变多,这个时候人最容易胖,饮食除了清淡之外,可以吃点中药补身,另外吃羊肉也可以滋补。
上班族最常见的是下半身肥胖,可以进行适当的锻炼,要注意饮食,不要吃垃圾食品、煎炸食品,特别是零食。薯片所含的防腐剂、色素、化学物质,刚开始吃也许看不出问题,但长期吃就会很容易有危害。
浸浴对改善下半身肥胖很有效。如果家里有条件可以用浴缸浸泡。浸浴时以胸部以下的半身浴为佳,不用全身。从中医学的角度,人是头寒脚热才健康,但有很多肥胖的人下半身容易冰冻,要将这个循环颠倒。
如果家中没浴缸可以浸脚,将膝盖以下泡在热水中,浸泡身体的水温大概40度,而浸脚的温度要42-45度左右,可加入米酒或粗盐浸泡。另外,常坐办公室的女孩子容易脸色青白,不要喝太多冰冻的东西,多喝热饮、也可以喝红枣茶、新鲜榨的果汁。
理肤泉 特护清爽防晒喷雾
参考价格:¥290,产品规格:200ml,所属系列:特护防晒系列
产品分类: 护肤 / 化妆水
产品功效: 晒后修护
产品简介:产品介绍
喷雾包装,使用方便,适合个种肤质水露状清爽质地,专为身体设计,防水配方,防晒效果更持久
产品特点:三重防晒机制,从外到内,全方位立体防晒
最外层:物理防晒,通过散射隔离紫外线
第二层:化学防晒,四种化学防晒剂协同作用,有效吸收不同波长UVA和UVB
第三层:生物防晒,减少UV照射导致的自由基生成物,预防并减缓组织损伤,促进晒后修复
理肤泉实验室防晒新突破Mexoplex
全新专利科技麦色滤复合防护隔离网,提供更强UV防护,更强光稳定性,保护皮肤远离晒伤和晒黑,更有效抵御紫外线对细胞DNA的破坏
纯净精简配方
含更低化学滤光剂,不几次皮肤,无香精香料,敏感肌肤适用
突破性舒适质地
微缩通气性配方,保持皮肤透气性,不粘腻,不堵塞毛孔
理肤泉祛痘洗面奶可以说是一个比较有名的祛痘产品,可以说是治疗去痘的首选药物之一,很多朋友都愿意使用理肤泉祛痘洗面奶来祛痘。那么,下面就由笔者为你介绍,理肤泉祛痘洗面奶怎么样?怎么使用呢?
理肤泉祛痘洗面奶是为各种问题肌肤设计的。国内的药房品牌还不多,而且理肤泉的价格也比较合理,值得考虑。当然,假如出现皮肤病,第一还是应该选择药物治疗,任何的护肤品都只能起辅助作用的。理肤泉祛痘洗面奶内含多种中草药精华和洁肤嫩白成份,能快速渗入毛囊,溶解油脂污垢,排出有害物质,消除青春痘、粉刺、暗疮、黑头;净化美白肌肤,同时更能全面清除各种致痘细菌,有效预防和抑制青春痘的产生。
理肤泉祛痘洗面奶能准确定位控油,使用起来,感觉很清爽,味道很清新,搭配爽肤水使用会让肌肤更加水嫩嫩,很清爽,控油效果真是大赞,夏季使用也不会觉得皮肤很干燥。敏感性肌肤买护肤品是最麻烦的,这款祛痘产品的效果果真是相当不错!使用之后,感觉真的很温和,更重要的是,有效的控制了痘痘。
而使用理肤泉祛痘洗面奶,最好连和套装一起使用,具体的方法是:
1、先用温水清洗面部,取适量植物祛痘洁面乳少许均匀涂于掌心,加水揉出泡沫,在脸部轻轻按摩1-2分钟,然后用水清洗干净即可。
2、挤出少量理肤泉祛痘套装涂于患处,轻轻按摩1-2分钟,使有效成分渗透入皮肤,每天3-4次,痘痘消失后,再使用本品1-2周,让肌肤光滑细嫩。
3、理肤泉祛痘套装中有修复霜的话,可取适量涂抹患处或面部轻轻按摩1-2分钟,长期使用令肌肤更白更柔润。
祛痘上,有很多药物可以进行选择,常见的有以下几种:
复方木尼孜其颗粒:调节内分泌、增强免疫功能,治疗皮肤疾病素等。
泰尔丝异维A酸软胶囊:为治痤疮药。适用于重型痤疮,尤其适用于结节囊肿型痤疮。阿达帕林凝胶:用于寻常痤疮,痤疮,皮肤科的治疗。
产品简介 编辑本段 欧莱水清新系列之第一步,洁净肌肤,彻底清除妆容及污垢;富含多种维他命和矿物质,温和滋润肌肤;独特的质地和水果香味,为肌肤带来愉悦感受。含丰富的维他命及珍贵矿物质,能彻底卸除残妆及清洁脸部污垢;它独特的保湿因子,能纯净肌肤,给肌肤舒适清爽、水嫩的感觉,而其泡沫质地及水果香味,给肌肤愉悦感受。超乎想象的丰沛湿润,水清新能给肌肤丰沛水量的理想保湿,并将水份锁在肌肤里层,使肌肤水水嫩嫩,一整天都不渴!瞬间的清新感受,水清新清凉的凝露质地,能迅速渗入毛细孔,清爽不含油脂。就在一瞬间,让你感受到前所未有的清新。富含矿物质及维他命,活力加倍。水清新提供丰富维他命C、E、B5活化肌肤,以钙、镁促进肌肤新陈代谢,就像是让肌肤喝下了充满能量的机能饮料,每天都充满活力!一种全然不同的愉悦,水清新独特的颜色、淡淡的水果香味、给予肌肤全新的感受!沛水量的理想保湿,将水分锁在肌肤里层,使肌肤维持一整天的水嫩光泽;含丰富的矿物质与维他命,使肌肤充满活力。而独特的粉嫩颜色,甜淡的水果香味,以及清凉的凝露质地,清爽不含油脂。富含多种维生素和必须的矿物质,帮助你彻底洁净肌肤,并能保持肌肤天然水分滋润,清新保湿。
产品功效 编辑本段 洁净肌肤,彻底清除妆容及污垢
富含多种维他命和矿物质,温和滋润肌肤
独特的质地和水果香味,为肌肤带来愉悦感受
使用方法 编辑本段 取适量于掌心,加水揉出泡沫,再施用于脸部,轻轻打圈按摩。然后用清水洗净,每天早/晚使用。
沙尘、雾霾、污染、日晒,以及换季时多变的天气时刻考验着脆弱的敏感肌肤。 在对抗肌肤敏感的道路上,很多MM会费尽心思来挑选精华以及面霜等护肤品,洁面产品往往容易被忽略,其实洁面产品选择不当会给皮肤带来很大的伤害。因此,敏感肌肤的MM,告别敏感,从慎重选择洁面开始。
Test1:了解肌肤状态
选择洁面产品前,我们要充分了解我们的肌肤情况。亚洲女性的肌肤白皙、纤薄,稍受刺激就容易敏感,洗脸动作太过粗鲁或选用不恰当的洁面产品,都会使得肌肤的状态不稳定,洁面后皮肤干燥紧绷,甚至长出粉刺。洁面产品中,常见的刺激性成分有水杨酸、果酸、碱性较高的皂类、酒精等。敏感肌肤的人群在清洁面部时,应该避免这些成分,并且选择性质温和且具有滋润效果的产品,同时减少手部肌肤对面部的直接揉搓,通过柔和细腻的泡沫带走污垢。
Test2:了解洁面产品成分
我们的肌肤是非常娇嫩的,特别是敏感肌肤的MM们,在选择洁面产品前一定要看仔细产品成分。防腐剂,香料,酒精等成分一定不能有,以免清洁的时候对肌肤造成刺激。另外很多洁面产品为了给大家留下清洁干净的印象,会在产品中添加皂基成分。长期使用含有皂基的洁面产品会伤害皮脂膜,而皮脂膜是皮肤表面非常重要的一层屏障,能有效锁住水分,防止水分的过度蒸发。
不同脸形的化妆技巧与修饰方法
不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时,一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。
一、菱形脸的化妆技巧
菱形脸在化妆时,一定要想办法增加上下的宽度,消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧,就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心,以打圆的方法来进行,并且,在打粉底时,额头和下巴要采用浅一度的色彩,前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来,可适当调整脸型的“尖”度。
二、圆脸型的化妆技巧
圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色,使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处,要画上阴影,这样,可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红,配合下巴部分的阴影 ,则效果会更佳。
圆脸型且肤色偏黄的人,颊红要用大红或朱红,在颧骨后方往长打,成为长条状,这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和,末端略提高。眉毛的长度,可画的略长一些。
圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型,这样看起来既活泼又俏皮,格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开,然后沿着眼骨画上褐色,再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品,这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆,还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时,应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣,那样会使脸显得更圆。
三、长形脸的化妆技巧
长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形,从眉头至眉峰的2/3处画直些,且眉峰不宜太高,眉尾可以稍画长一点(类似一字眉),避免末端向下垂,且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线,应在眼脸中央画深一些,并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影,应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底,使脸不会太长,看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满,下唇可画丰满些。
四、方形脸的化妆技巧
方形脸化妆时,要弱化“方”,首先要注意的就是修眉时,眉峰不宜太明显。至于眉形,一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些,下巴加白色粉底,另外还需强调唇部的彩妆,把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长,表现出温和的特质。
五、倒三角形的化妆技巧
倒三角型脸画眉时应以细眉为主,眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画,需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果,于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰,使整个脸看起来更丰满、明朗。
六、正三角型的化妆技巧
正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法,即把眉毛加粗,眉尾处比眉头稍高,画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底,使该处显得比较深凹,弥补下脸部宽大的缺点,在狭小额头和下巴处加上白色粉底,让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些,下嘴唇不宜画成圆形。
七、鹅蛋型脸的化妆技巧
鹅蛋型脸属“标准脸型”,在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念,依据眉的流行加以改变。
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