dhc去角质

加州理工类

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2015-12-31 04:51

各位图钉们,大家好,今天图老师的小编为大家精心整理收集了dhc去角质,费老大劲了,希望大家能够喜欢。

1、DHC天然圆粒磨砂膏

仅靠日常洁面,无法洗净肌肤表面的老化角质和毛孔中的污垢。如果放任不理,就会导致肌肤粗硬,甚至影响肌肤的正常再生周期,造成肤色暗沉、粗糙。DHC天然圆粒磨砂膏使用经精心打磨的天然杏核圆粒,可轻松去除导致肌肤粗糙的老化角质,使肌肤柔嫩光滑。由于添加了2种不同大小的杏核微粒,能够产生强弱不同的使用感,给予肌肤适度的刺激。每周使用1~2次,研磨出光滑美肌。

2、DHC男士磨砂洁面膏

困扰男性肌肤,造成粘腻、泛油光的原因就是过剩皮脂。由于皮脂分泌量约为女性的2倍左右,男性肌肤常需面对皮脂分泌过剩、黑头及痘痘等肌肤问题的威胁。DHC男士磨砂洁面膏是一款能够彻底清洁过剩皮脂及黑头、畅快洗净肌肤的磨砂型洁面品。洗净力卓越的磨砂成分由魔芋制成,柔软且富有弹性。在尽可能降低对肌肤刺激的基础上,能将毛孔深处的污垢一并去除,且不会对肌肤造成负担。此外,所含有的火山灰颗粒(天然硅酸铝)能够吸附过剩皮脂,提升洗净力。火山灰的远红外线还具有按摩般美肌功效,能令肌肤充满活力。多种植物精华能发挥相乘作用,维持洁面后的保湿力。另添加了长效清凉成分,能持久保持清凉舒爽的使用感,是一款“用过即爱不释手”的超实感型磨砂洁面膏。

3、DHC橄榄玉米美体磨砂膏

奢华添加100%天然橄榄精华油,含量能与美容霜相媲美。丰富添加的美容保湿成分,形成水分屏障,包裹易干燥的肌肤,令全身肌肤滋润柔滑。

此外,DHC在日本国内首次将实现洗净成分和油分相混合的SSL(Structured Surfactant liquids Technology)技术运用于身体用清洁产品中。在不影响起泡力和清洁效果的前提下,切实守护肌肤滋润,实现“洗净同时呵护肌肤”。

现代人因接触外在环境条件变差,饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响,常会使得代谢速度减缓,不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落,厚厚地堆积在表面,导致皮肤粗糙、暗沉,所搽的保养品,往往也被这道过厚的屏障挡住,无法被下面的活细胞吸收。因此,我们要预防角质增厚。 肌肤表层每周都会新陈代谢,过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担,因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质,让肌肤重新呼吸。

角质层:位于肌肤的最外层,具有保护肌肤、锁住水分的功能。原本该自然代谢的角质,会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因,变得无法正常代谢。适度去角质十分重要,除了可以感受肌肤平滑的触感,还可使护肤品成分易被肌肤吸收,进而维持皮肤的新陈代谢,许多肌肤问题都可以或多或少地获得改善。

去除老旧角质,可以促进皮肤的新陈代谢和吸收力,对改善皮肤是有帮助的。关键要在去除老旧角质的时候保证不“伤及无辜”,保护好新鲜的角质,让它们取代老旧角质的“地位”。这样皮肤的厚度不会减少,皮肤也丝毫不会受到伤害,而其保护力和活力则会大大增强。如果皮肤本身比较薄或容易敏感,最好不要使用含磨砂颗粒或水杨酸的去角质产品,有可能会伤害新鲜角质。尽管如此,由于新鲜角质非常健康、排列整齐,并不会轻易被一并剥落下来,所以,所谓“去角质会让皮肤变薄”的感觉,其实是没有根据的主观判断。但是有一点必须记住:在任何皮肤不稳定的状态下,都不要去角质。


  【去角质的好处】

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  去角质的好处有哪些呢?定期去角质能够促进皮肤新陈代谢,但是不能太频繁,不然反而容易让皮肤受损,一般一两周去角质一次即可。

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  【去角质的好处】

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  现在再让我们来了解下去角质的好处吧。

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  好处一、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢,使细胞再生更加顺畅,皮肤呈现清新柔美的状态。

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  好处二、若是使用含自然植物成分的脱角质乳,还可溶解皮肤的表皮层老化细胞,具有温和磨擦作用,可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺,改善肤色,使毛细孔较小而细致。但不是每个人都需要去角质,下面的几种皮肤状况不宜去角质。

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  好处三、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质,可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

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  好处四、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑***素,并消除油性斑,使皮肤洁白而有光泽。

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  【常用的去角质的方法】

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  一、沐浴刷、磨脚板

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  每次沐浴时,用植物油或温水将天然沐浴刷的刷毛沾湿,并朝向心脏的方向刷拭,去除死皮、老废角质,同时还能帮助促进身体血液循环。再说磨脚板的日渐风行,真正让既不顺手又不卫生的传统浮石束之高阁,其粗细两面刚柔并济,使用时先用粗颗粒面除掉硬皮和厚茧,再用细面抛光收尾。不过要记住:一定在脚湿润柔软的时候去脚皮,才不会伤皮肤。

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  二、磨砂膏

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  这可谓是我们最熟悉的去角质方式了。以颗粒按摩去除身体老废细胞的效果最快,但也要注意挑选时将其在手上磨一磨,以颗粒圆润、感觉舒适的为佳。使用时按摩动作要轻柔,同一个部位按摩5 次就可以了。有的磨砂膏加水后还能揉出丰厚细致的泡沫。而沐浴、去角质两步合一,更为方便。

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  使用频率:油性和混合型皮肤可以每两周使用1次,干性肤质每月1次,不过敏感肤质或皮肤上有伤口的人就不适宜尝试了。

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  三、去角质凝胶

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  干性肌肤往往谈去角质色变,唯恐肌肤更加紧绷不适。这就是去角质霜大显身手的时候了,它含有的各种果酸、酶、水杨酸等成分能够借其温和的代谢能力,帮肌理维持基本整洁,增进后续保养的吸收渗透。还有特别添加乳木果油、荷荷巴油、杏仁、甘草等温和成分的去角质乳,让敏感肤质也能安心、安全地去除废旧角质。

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  四、深层清洁体膜

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  这种体膜一般为泥膏状质地,大多含有矿物质火山泥和海底泥成分,覆盖在皮肤上使其温度升高后软化并黏附角质,随着冲洗,老化角质即被带走。和面膜一样,敷体膜用量也不能少,看不到肌肤本身颜色才行。有些体膜还能搭配按摩来加强去角质,因此用量可以再多些,以能滑顺地按摩作为标准。最后记得要在肌肤湿润的时候敷上。

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  【小编点评】

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  当你在洗澡的时候,你会发现身体上有一些乳白色软质物会自然脱落,这些就是老化的角质,它会随着你在沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。而且随着年龄的增长,这种剥落的过程会逐渐减缓,最后过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。所以,定时定期的去角质是可以保持肌肤年轻的。

  现代人因接触外在环境条件变差,饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响,常会使得代谢速度减缓,不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落,厚厚地堆积在表面,导致皮肤粗糙、暗沉,所搽的保养品,往往也被这道过厚的屏障挡住,无法被下面的活细胞吸收。因此,我们要预防角质增厚。肌肤表层每周都会新陈代谢,过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担,因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质,让肌肤重新呼吸。
  如果你刚刚沐浴出来,用毛巾将脸上水珠吸干;如果你刚刚卸完妆,同样保持面部干燥;另外,如果昨晚已经卸过妆和洗过脸,早晨起来先不要洗脸。第一步,应该先去角质,再用洗面奶彻底清洁面部。正确的去角质步骤如下:

  STEP1:先用水将手指浸湿,但脸上保持干燥,这一小小的动作,会使情况完全不一样!
  STEP2:在指尖挤出豆大一粒去角质凝露。
  STEP3:用另一只手指将其搓开,有些去角质凝露需要摩擦生热后,效果才会更好。
  STEP4:开始以打圈的方式将去角质凝露分别涂在脸颊、下巴、鼻子周围以及上唇和额头处。持续在这些部位打圈,至少需要保持60秒钟,是否需要摩擦更长时间,这完全取决于你的心情,3分钟之内都可以。此步如果面部太干燥,可以适当加点水在手上,增强润滑度。
  STEP5:将手指摊开,用手掌开始在这些部位打大圈按摩面部,20秒钟即可。
  STEP6:用双手捧水,将搓下来的死皮清洗干净。
  STEP7:最后,用你最喜欢的洗面奶做更深层的清洁,将残留在脸上和毛孔里的去角质凝露通通都洗去。

  去角质是个技术活,不当的方式和不适合的产品都会使皮肤受到伤害,在进行去角质之前,你需要知道下面几个重点。

  后续护理更重要

  去角质后肌肤变得光滑富有弹性,这是护理的一次契机,因为刚刚去除老旧角质层之后,肌肤处于纯裸状态,此时补水,肌肤能喝的更彻底。值得一提的是去角质后的肌肤十分娇嫩,如果你要立刻出门,那么一定要做好防晒工作,不然肌肤很容易被紫外线灼伤。

  不重复使用去角质产品

  很多品牌的化妆水都有去角质的功能,但在说明书却没有明确标注,在不知情的情况下继续使用其他去角质产品,就会过度去角质,造成肌肤脆弱敏感。你可以在洁面后用化妆棉沾取化妆水轻轻擦拭面部,如果化妆棉上有黄或黑色的脏污,表明这款化妆水已经具有去角质功能,不再需要其他去角质产品了。


1、屈臣氏骨胶原滋养亮白去角质啫哩

有效软化肌肤的老化角质,通过轻柔按摩,帮助肌肤表面老化角质脱落,清除毛孔深处的污垢,有助毛孔畅通,易于吸收养分,回复肌肤亮白、嫩滑。源自德国天然骨胶原营养成分,由世界先进的专利技术提取的活性小分子鱼胶原蛋白,以深海鱼为主要原料,确保产品吸收性高,无污染。及时补充肌肤流失的胶原蛋白,提升紧实度,深层滋润,由内至外改善肌肤的滋润度。

2、屈臣氏茶树油身体磨砂膏

产品功效:屈臣氏 GENTLE TOUCH 茶树油沐浴磨砂清洁膏蕴含澳大利亚进口茶树油及天然植物果核,有助于清洁皮肤,温和去除身上的老化角质,使肌肤柔嫩、光滑。细致的泡沫,能带给肌肤适度的保湿及滋润,使用后带来清新的感受,赋予肌肤活力。

3、屈臣氏葡萄籽身体磨砂膏

屈臣氏葡萄籽精华身体磨砂膏蕴含德国进口的葡萄籽精华,具有较强的抗氧化能力。活嫩肌肤,细致的泡沫和天然的植物果核,有助于清洁皮肤和去除身体老化角质,使肌肤柔嫩光滑。能带给肌肤适度的保湿和滋润,使用后带来清新的感受,赋予皮肤活力。

4、屈臣氏草莓美白身体磨砂膏

含草莓提取精华及滋润乳液精华成分,能滋养肌肤,令肌肤更加细嫩柔滑; 柔和细腻的磨砂粒,通过按摩过程,能有效清除身体老化角质; 草莓精华含丰富的维生素C,迅速补充皮肤所需水分,滋润肌肤,长期使用可令暗哑肌肤变得美白细嫩; 清新的草莓香气甜蜜,使用后令人更加轻松愉悦。

  现在,很多女性都了解了去角质的重要性,而且在日常生活中也会做这一环节。但是在去角质的时候一定要有针对性。否则就会物极必反,造成严重的皮肤问题。如果担心或是没有把握的话,可以先在手肘的内侧试一下,无过敏反应时再用于脸上或是身上。

  去角质的好方法

  方法一:酵素面膜敷脸

  酵素面膜是不错的护肤方法,特别是当你洗澡的时候,用这个面膜敷脸,可以为你有效清除肌肤里的污垢,清透毛孔,去除一些已经老化的角质,让你的肌肤更有通透力,肌肤变得更柔软细腻。切记在敷面膜时,最好避开眼周以及唇部。

  方法二:选对去角质产品

  要是你的肌肤属于敏感类型的话,那么建议你在选购去角质的护肤品时,最好不要选择那些带有磨砂的产品。不要经常去角质,一周最多做3次去角质就可以了,不然会使肌肤的角质层变薄。带有磨砂的去角质产品比较适合那些油性以及混合型肤质的人使用。

  方法三:牛奶与食醋洗脸

  使用牛奶与食醋进行搭配清洁面部,也是不错的护肤方法噢!你只要先用温水来洗脸,然后在把准备好的牛奶与食醋的混合物涂抹在脸上,按摩几次在用清水洗净即可。

  方法四:自制的阿司匹林面膜

  用阿司匹林做成的面膜也是可以有效去除角质的。阿司匹林蕴含着BHA成分,可以深入肌肤的底层,从肌肤底部清除那些顽固污垢以及一些老化了的角质。利用这一护肤知识,自制的阿司匹林面膜就可以为你轻松解决角质问题。

  方法五:红糖搭配豆油洗脸

  用红糖搭配豆油也是一个很好的美容护肤方法噢!只要把适量的豆油与红糖进行混合,搅拌均匀之后就涂抹在脸上,轻轻按摩,带其完全吸收之后,就用清水洗净即可。这个方法可以彻底清除堆积已久的老化角质,让你的肌肤更通透。

  方法六:起床后喝一杯柠檬水

  要是你不放心使用那些护肤产品,那你可以试试这个方法。每天起床之后就喝一杯热水,在水中加入一些生姜片以及柠檬汁,这样可以加快肌肤的血液循环速度,肌肤的新城代谢更新就更快。那些顽固的老化角质也可以有效去除。

  物理去角质的方法

  磨沙膏。它是使用最普遍的去角质和深层清洁皮肤的护肤品。在使用过程中,其所含的天然植物或矿物纤维能有效起初死皮、角质,改善毛孔问题,特别适合鼻翼和额头毛孔粗大及面部爱出油的肌肤。但如果肌肤正在发炎或生有痘疮时则不适合使用此类产品。

  去死皮素。它含有的软化剂能够吸附在角质细胞上,同时在清洗过程中将角质细胞一并带走,特别适合干性肌肤使用。去死皮素没有磨沙膏的粗糙感,但在清洗时会拉伸肌肤,容易造成肌肤弹性下降。因此,在使用时动作要尽量轻柔。

  洁面刷。除敏感肌肤外,洁面刷适合任何其他属性的肌肤使用。在每天使用洁面刷清洁肌肤时,用洁面刷以打圈的方式轻刷整个面部,尤其是T字区域,可以彻底清理毛孔的深层污垢,同时祛除老化角质细胞。

  去角质棉。去角质棉携带方便,比较适合旅游出差时使用。它含有一定的果酸成分,但因其为棉布质地,一般不会出现去角质过度的现象,适于一般肌肤,只有敏感性肌肤需慎用。

  丝瓜络。可以选择丝瓜络,丝瓜络是良好的去角质物品。由于它是以丝瓜或瓢瓜的内部网质制造,有强韧的结构,一旦碰到水后会伸展软化。因其纤维的开放式结构,能让空气自由进出,不易滋生细菌。

  仙人掌布。也可以使用仙人掌布,仙人掌布以仙人掌的纤维制成,其纤网空隙大,很容易干燥且使用方便。

  去角质十大品牌:

  1.蝶翠诗DHC创始于1972年日本,跨化妆品、医药保健、翻译、美容院、水疗领域的综合性企业,上海蝶翠诗商业有限公司

  2.Za姬芮资生堂(1872年东京)和卓多姿(1932年纽约)合作创建,世界著名化妆品品牌,资生堂(中国)投资有限公司

  3.相宜本草专业研发/生产和经营本草类美容护肤品的知名企业,上海市高新技术企业,上海相宜本草化妆品股份有限公司

  4.Avene雅漾始于1736年法国,专业活泉水护肤品牌,敏感性皮肤的专业医学护肤化妆品品牌,法国皮尔法伯集团旗下品牌

  5.VICHY薇姿始创于1931年法国,将药房专销护肤品的概念带入中国,欧莱雅集团旗下品牌,欧莱雅(中国)有限公司

  6.菲诗小铺源于韩国的天然护肤化妆品牌,全球知名纯天然植物高档化妆品品牌,菲诗小铺(上海)化妆品销售有限公司

  7.屈臣氏Watsons始创于1828年,亚洲最具规模个人护理用品连锁店之一,大型跨国上市集团公司,屈臣氏集团(香港)有限公司

  8.碧欧泉Biotherm于1952年法国,欧洲三大时尚护肤品牌,世界最大的化妆品公司之一,世界著名品牌,欧莱雅(中国)有限公司

  9.李医生始创于1991年澳洲,致力于健康食品和护肤品开发工程的公司,十大面膜品牌,珠海市西婷生物科技有限公司

  10.佰草集Herborist上海家化联合股份公司旗下中草药中高档个人护理品品牌,行业著名品牌,上海佰草集化妆品有限公司


延伸阅读:

不同的眉毛类型与修饰方法

众所周知,眉毛除了具有防止汗水和雨水滴进眼睛的功用之外还与面容与表情有关。眉毛的形状会随着面部表情的改变而改变,眉毛的颜色和形态同时又影响着人的 脸型和相貌,它是决定脸部映象的隐秘焦点,因而也最富有性格特点。眉毛对眼睛的烘托作用也特别明显,一个美容化妆专家巧妙地比喻出了它们之间的关系:眼睛 好比一幅图画,眉毛好比画框,画框的作用在于辅助和强调画的形状、色彩、比例和情趣:同时它还起一种反衬作用,眼睛刚强,眉毛柔软,眼睛暗淡,眉则突出。 可见,眉毛对人的眼睛以至面容的美观起着重要作用,它修饰的成功与否在很大程度上影响着与他人的沟通和情感交流。

既然眉毛在一个人的脸上具有如此重要的地位,那么眉形的好坏,就不容忽视。不管是先天生长的,还是后天形成的,我们都可以从眉形。眉色等方面入手,进行适当的修饰与调整,从而使眉形趋于完美。

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一、眉形

就眉毛本身的构造来说,它是由根根立体的生长在皮肤表皮上的毛发组成的,一般由眉头、眉腰、眉峰和眉尾四部分构成。它的生长趋势是眉头和眉尾部位比较淡,眉腰部位比较浓密;上边缘较淡,下边缘相对浓密一些。标准的眉毛,眉尾的落点基本在一个水平线上。只有熟悉眉毛的生长及相应的修饰规律,才能根据眉毛的生长状况来确定最贴近自己个性特点的眉形。

按照眉毛和脸的比例关系,可以相对的把人的眉形分为以下几种。

1.理想眉形

理想眉形的眉毛应是呈直线向上向外延伸的,眉尾向下时则变细变疏。其长短可运用以下方法来把握,即眉头的位置应在内眼角垂直向上的延伸点上,眉尾的收笔则 应在鼻子外侧和外眼角连接线至眉毛的交叉点上,过长过短都不合理。而眉峰的位置若按照三等分来划分的话,则应在眉头至眉尾的2/3处。这样的一条眉形是最 为理想的眉形。

2,下挂式眉形

下挂式眉形较和善,但由于眉毛的生长趋势向下,也容易造成眼睛下挂,从而产生年龄感。其修饰要点:在眉头下半部甜一点浅棕色,眉峰和眉梢向上梳理,经过修饰后眉峰上扬,显得清爽、有朝气。

3.断眉

所谓断眉,指着有些年轻人的眉毛间有断缺,这种断缺通常在眉峰至眉尾处,呈前边浓。后边淡的趋势,造成“断”的感觉。随着年龄的增长,这些人的眉毛变得越 来越稀少,眉尾部分脱落会有衰老感。也有的人是因疤痕而引起断眉。其修饰要点:把多余的眉毛修理掉后用浅棕色和眉尾补齐,经过修饰后眉毛形状完整;也可用 染眉和画眉相结合的方法,先用和眉色接近的眉墨或眼影色在缺眉的地方涂上,然后用消尖的笔补上几根眉毛,这样就显得自然而真实了。

4.眉头过近

眉头过近指两眉间的距离过近,这样的眉形往往给人留下内向、拘谨的印象。修饰要点:把两眉间多余的眉毛拔去,经过适当的梳理会显得淳朴可爱。

5.缺少眉峰

缺少眉峰一般指眉式平缓,无起伏感,在脸盘圆润的情况下若眉毛缺少眉峰,会显得面部较平。修饰要点:巧妙地填上眉峰,衔接整个眉毛。经过修饰后眉毛有转折,增强了脸部立体感。

对戴眼镜的人来说,眉毛化妆与眉位的选择都很重要:如使用小框架眼睛,眉毛要画的高出框架;如使用大框架眼镜,要将眉毛画的尽量低些,以正面透视可以见到眉毛为宜,使眉毛确实起到衬托眼睛的作用。切忌眼镜框架与眉毛重叠,这样就失去了眉毛的修饰作用。

通过眉毛的修饰来衬托脸型,通过眉形的转折使脸部增强立体感,成功地修饰好眉毛能有效地改善五官的菱角,使面部更立体、更富有个性。

二、修眉

眉形的修整,基本上是两种方法,即修和画。修眉和画眉必须注意眉毛和五官的协调性,不可孤立地进行。修眉时,先要选择好适合自己的眉形,然后用眉刷把眉毛 刷顺,在用棉球蘸水或酒精擦拭眉毛周围的皮肤,使之清洁。如用温水轻抚眉毛,还可以起到松软皮肤。放松心情的作用。调整眉毛长度时,可用小剪子垂直向下或 过长的眉毛修建到合适的长度,在眉头处要留长一些,靠近眉尾处要修短一些,以保持眉毛的立体感。也可以用眉列子把多余的或眉形以外的眉毛拔掉,拔前可以先 抹点护肤霜,拔后再涂些冷霜护理。眉形不够完美的,可以再用眉笔描画修饰一下,最后再用眉刷按眉毛生长方向轻轻刷一下,使之柔和自然。但不管怎样修饰,都 应展示出眉毛的自然特点,不能给人以虚假的感觉。女性在休整眉毛时还要注意根据眉毛的基本条件做到变而不俗,细而有度,形随脸变,不离基准。

三、眉色

眉毛的色彩应与毛发的颜色相对统一。一般情况下,法制浓密的人,眉毛也比较浓密。然而,这并不意味着这可以放心的用纯黑色去描画。因为每一根毛发的颜色, 实际上包含了黑色和棕色,由于它生长在皮肤上,所以用来描绘的颜色一般是灰黑色和棕黑色,而不该是纯黑色。面部五官中最突出的部位应该是眼睛,其次才是 眉,如果把眉毛化成一条黑线,那么往往会使人把注意力集中在眉毛上,致使眼睛显得无神,又对眉的缺憾暴露无遗。有些女性把眉毛从头描到尾,看起来很生硬, 那是因为没有观察自然生长的眉毛是什么样的。如果注意到每个人的自然生理趋势是有实有虚的,就一定不会描出不贴切的眉形。

四、眉的流行

现代女性性格中独立自主、追求个性的特点,从画眉毛上就可以看出来。无论是穿衣带帽还是画眉毛,总是想以此来展现自己与众不同的个性。比如时下很盛行的一 种复古的眉,就可以在歌星、模特等脸上看到这种又细又富有力度、且极具棱角的眉形这种眉形时尚前卫,处理好了会显得很典雅、高慧,但它只适与晚宴、聚会等 特殊场合。当然,为了展现自己的审美品位,也可以画这样的眉形,该眉形对于脸型的要求也不高。需要指出的是,眉形还是应该修饰的自然、平和一些为好,在强 调性格之前,不要忘了把握眉毛生长的自然规律,而应塑造出一个和谐自然的自我。

如果天生张着两条粗眉,却一味想通过画一个时尚前卫的眉形来体现自己的个性,那么便要忍痛割爱,把原有的眉毛剃的所剩无几,在用眉笔描绘出一个新眉形来。但在这里要提醒的是:这种眉形往往会留下很重的人为修饰的痕迹。流行趋势要与实际相符合实际才能创造出真我的个性来。


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