温度会一直居高不下,阳光也变得越来越明媚甚至骄阳似火。许多爱美的人们对阳光总会有一种“爱恨交加”的感情,像有人喜欢日光浴带来的性感肤色,有人却想尽办法避免阳光对皮肤的“恩赐”。但无论怎样,都是一个需要防晒的季节,爱惜自己皮肤的人总想知道更多的防晒方法,那我们就一起来看看有什么防晒高招吧!
饮食防晒
每天吃高维c水果。
维生素c是“永远的美肤圣品”,想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维c的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。
适量摄取黄红色蔬果。
红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。
抓把坚果当零食。
对皮肤来说,吃进的油脂可能是“天使”,也可能是“恶魔”,关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素e,能帮助抗氧化和消除自由基。另外,如果你平时都吃白米饭、白面包,建议舍弃它们,改吃全谷类吧!因为“吃得越粗、皮肤越细”。
来杯热可可。
众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物,如可可多酚、类黄酮,适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可巧克力粉,只要调和热牛奶,加一点红糖,就能享受一杯美味香醇的热可可了。
每天两杯茶。
美国研究指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生,每天2—4杯较合适,也可将不同类的茶换着喝。
6经常吃豆制品。
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中,豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择,而其他加工豆制品,如豆干及豆皮等,热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50—88卡,但日式炸豆皮却含385卡热量,最好别多吃。
春夏季节,太阳光强烈,外出我们更需要防晒霜来保护我们的肌肤不受伤害。下面随中国品牌网小编一起来看看什么牌子的防晒霜比较好?中国品牌网小编带您来看看防晒霜品牌有哪些?
TOP1欧泉琳
欧泉琳润色美白防晒霜,质地轻薄,涂抹在手上能快速被肌肤吸收,而且触感盈嫩。细腻轻薄的质地,含抗炎症成分葡萄红醇和冰山活乳,可提升美白防晒效果。淡淡的柑橘与花卉的混合香味,让人心旷神怡,涂抹开来,肌肤感觉清爽,吸油纸上也基本无印记,触感也不粘腻。防油抗汗性较好,流汗也无需担心会晒黑。欧泉琳名列防晒霜热卖排行榜10强榜首,是防晒产品中的明星宝贝,值得一试!
TOP2 迪奥雪晶灵焕白亮采防晒霜
防晒霜热卖排行榜10强,迪奥雪晶灵焕白亮采防晒霜利用尖端纳米技术,带来细腻均匀的乳液质地;配合sfp50-pa+++全面抵御uva、uvb。每天提供肌肤高效保护,让肌肤对抗uva及uvb的伤害。二合一功效,结合粉底与晶透保养两种功效。质地清爽,不含油质,使用后肌肤不黏腻。日复一日,肌肤愈来愈明亮。富含保湿成分,覆盖力强,能在肌肤表面形成透明、均匀、宛如天鹅绒般光滑的薄膜。
TOP3 科颜氏焕白双效清爽隔离乳
可强效的抵御uva,uvb,防止肌肤晒黑、晒伤及产生色斑、皱纹、松弛等光老化现象。质地清爽,不堵塞毛孔,不引发痘痘和敏感。配方极安全,不含色素,不含香料,不油腻,不易引发敏感。滤光因子mexoryl sx &xl提供有效、稳定、全天候的防晒隔离功效。同时具有长效保湿滋润功效,让肌肤全天享有滋润感受。
夏日的到来,让很多MM都有些手脚无措,不知道怎么开始挑选自己的美白防晒产品,现在不用担心,护肤达人会教你夏日全身美白防晒小常识,也会告诉你如何挑选适合自己的产品,让你在这个夏日过后同样可以白白嫩嫩哦。
美白产品的主要功效都是在于抑制酪氨酸酵素的活跃程度,阻止麦拉宁细胞产生黑色素,可是很多人都不知道,其实黑色素也是可以帮助肌肤抵抗紫外线的,美白的产品只是抑制了黑色素的增长,所以美白产品在抑制的同时也会为肌肤增加一层防护的屏障,因而其实只美白不防晒的话,也是一种事半功倍的方法。
如何选择防晒品
1SPF虽然是防晒的重要指标,但并不表示SPF值越高,保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力,而SPF34却只有97%的保护能力,但是,SPF值越大,其通透性越差,会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。
2根据自己皮肤性质选择防晒品
选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏,使用某一新产品前,最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下,待24小时后没有出现过敏反应才可使用。
3选择适当系数的防晒品
一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约 225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
4使用时间要恰当
防晒品不能在上妆前使用,也不可临出门才涂防晒霜。防晒品跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前10~20分钟应涂防晒霜,而去海滩前30分钟就应涂好。
5使用量要足够
通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加,涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。
6不要混合使用不同品牌的防晒品
混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒品的成分是不一致的,如果混用重叠在皮肤上,有可能造成成分相互干扰或相互排斥,降低了防晒功效,甚至引起皮过敏。
如何选择适合自己的防晒美白方案呢?这其实跟你的肤质关系不大,反而跟你的工作性质和所处环境息息相关,针对不同的情况应该有不同的解决方案来应对,这样才能让白得更快速、更精准、更有效。先找准自己的定位才能得出最佳保养方案,赶快来看看自己属于哪类人群吧!
如果你是办公室达人
防晒参考值:SPF15~25 PA+
推荐产品:隔离霜、BB霜、美白淡斑精华
别以为在办公室里,把百叶窗都拉上你就安全了,抬头看看天花板上密密麻麻的日光灯吧,它们也是会造成轻微的紫外线辐射的。除此之外,各种办公设备比如电脑、打印机、复印机等造成的电辐射也会让肌肤晦暗。如果再经常加班,那肌肤黯沉发黄的情况就会更加的明显。
守 抗氧化和防晒两手一起抓
办公室达人选择能同时对抗紫外线、污染与电辐射的隔离霜、BB霜是最合适的了,同时带有润色遮瑕功效还能让你在防护的同时伪装出好肤色。而隔离霜中的抗氧化成分也能很好的修护由于加班劳累造成的肌肤疲劳无光泽。
攻 重拳出击提亮肤色、击退斑点
办公室达人无须长期使用美白产品,可以定期进行美白护理来提亮肤色,要针对局部的斑点进行特效美白护理。强效的美白淡斑精华是必备产品,你可以定期给肌肤做一个集中美白护理疗程,也可以在肌肤护理的最后步骤用美白淡斑精华局部点在色斑上来抑制色斑。为了对付肌肤晦暗的问题,选择有抗氧化修护功能的全效美白精华效果会更加突出。
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兰芝雪纱防晒隔离霜SPF26PA+ 185元/30ml
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)谜尚Missha四重功效BB霜 126元/50ml
长生鸟珍珠清透美白活肤精华 108元/30ml
如果你是外勤业务达人
防晒参考值:SPF30~40 PA++
推荐产品:防晒霜、美白爽肤水、美白乳液
经常跑外勤的人想守住肌肤的白不是一件容易的事,每天都需要滴水不露地做好防晒,而且要十年如一日持之以恒的努力,稍有松懈全部心血就会毁之一旦。不但防晒需要坚持,美白也一样,把美白护理列入全年必做的护理程序吧。
守 全方位武装自己
白天补搽防晒是必不可少的,如果你大量出汗,就要补得更勤一些。即使阴天下雨也别放松警惕,紫外线仍然存在。搽防晒霜注意量要足够,要不然防晒系数就会大打折扣了,像脖子、手臂等裸露在外的部位也要照顾到。
阳伞、遮阳帽、衣服等物理防晒工具经常被忽视,其实它们的作用比防晒霜还来得有效来得实在。一件普通的T恤衫SPF值大约为15~30,可以隔离95%的紫外线。阳伞、防晒手套、太阳帽、太阳眼镜等都是你必不可少的防晒好帮手。
攻 细水长流的美白功课
由于工作态度决定了美白护理是常年都不能间断的,含有精纯维生素C成分的美白爽肤水和美白乳液可以帮助你均衡肤色、抑制黑色素的生成,而且维生素C还能促进胶原蛋白增生,修护紫外线日积月累对肌肤造成的光老化现象。
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丸美金沙海蓝激白防晒精华隔离乳SPF30 79元/45ml
Kose/高丝雪肌精化妆水 125元/100ml
长生鸟珍珠清透美白乳 118元/80ml
如果你是旅游度假达人
防晒参考值:SPF40~50 PA+++
推荐产品:专业防水防晒霜、舒缓喷雾、美白面膜
集中的暴晒,不仅要考验你的防晒技巧,而且晒后修护的要点也应该掌握哦。这时防晒需要加大力度,美白却不能操之过急。
守 防晒产品一定要选择防水的
出门旅游度假最好选择有防水效果的防晒霜,对于汗水和海水造成的防晒品流失的问题就能有一定的保障了。如果你是去海边度假还要遵守一个原则,那就是:每次从海水里出来,都要从头到脚再重新搽一次防晒霜,所以度假之前一定要买好足够量的的防晒产品哦。
攻 想变白也不能心太急
晒后当天UVB让微血管扩张、引发发炎,如果轻轻一碰就刺痛,表示肌肤表皮有轻微灼伤。这时应该马上用喷雾进行降温。事先将喷雾放在冰箱内效果会更好,如果肌肤红痛的情况比较严重可以适度进行冰敷。为肌肤降温不仅可以抑制发炎,还能降低麦考宁色素的活性,让黑色素不容易生成。
肌肤晒后不能立即敷美白面膜。因为肌肤正处于发炎阶段,美白产品的刺激性成分会加重肌肤发炎状况。等3周左右时间,之前的死皮已经全部脱落,肌肤恢复饱满滋润之后,可以一天一片连续使用美白面膜,集中为肌肤进行美白护理,让晒黑的肤色尽快白回来。
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【儿童防晒霜什么牌子好】
【儿童防晒霜排行榜】
品牌名称:嗳呵
ELSKER(嗳呵)于2006年在上海成立,作为专业的母婴用品生产商,ELSKER(嗳呵)致力于为全球更多的年轻家庭提供专业的母婴护理用品。
ELSKER(嗳呵)采用丹麦先进技术,严格遵循丹麦Astma-AllergiForbundet组织(防过敏哮喘组织)对于原料使用的严格规定,先期在中国市场推出嗳呵母婴护肤系列产品。
该系列产品针对孕育期妈咪和0-6岁婴幼儿研发设计,贴合孕育期妈咪、男女婴的不同肤质,以木春菊、冬青超低温萃取液为主要原料,融入更多天然植物成分,不添加人工合成香精、色素和矿物油,主要成分采用进口原料,以确保我们产品的安全和零副作用。
品牌名称:强生婴儿
强生公司创建于1886年,目前在全球57个国家建立了230多家分公司,是目前世界上最具综合性、业务分布范围最广的卫生保健产品的制造商和相关服务提供商,拥有约11万6千余名员工,产品销售于175个国家和地区。
1985年,强生公司在中国成立了第一家合资企业西安杨森制药有限公司。随之先后成立了上海强生有限公司、强生(中国)有限公司、强生(中国)医疗器材有限公司和上海强生制药有限公司。
强生时刻要求自己:对我们所生活和工作的社区、社会、及整个世界负责。支持社会公益,参与对社会有益的慈善活动。
品牌名称:郁美净
天津郁美净集团有限公司是以生产郁美净品牌系列化妆品、艾贝丽特美容院线化妆品为主业,集化妆品科学理论研究、生产加工制造、市场经营销售为一体涉及香精香料、彩色印刷等行业的企业化集团,拥有先进的工艺设备、雄厚的技术力量、健全的营销网络和良好的社会信誉。
郁美净系列化妆品曾在国内外荣获多项殊荣:郁美净儿童霜荣获国家护肤品最高奖国优银牌;法国巴黎国际金桂奖;郁美净鲜奶系列产品被法国科技质量监督评价委员会推荐为高质量科技产品及向欧盟市场推荐产品;(加驰名商标、中国名牌)。
品牌名称:婴姿坊
1983年,法国著名婴幼儿护肤专家凯瑟琳·庞邦女士经过数年潜心专研,独创Skinprotectionsystem技术,融合法国百年贵族风格,研发出珍珠妈妈等系列婴幼儿护肤用品,并命名为Bébéfenne(婴姿坊)。
婴姿坊面市后赢得无数欧洲妈妈的亲睐与信任。
尽管永远无法取代伟大母性为了孩子宁愿献身的高贵眼泪与爱护,然而法国婴姿坊数十年来始终竭力模仿母亲的这种心情,力求给孩子提供更安全、细致、贴心的呵护!
品牌名称:贝亲
"Pigeon"的意思是"鸽子"。鸽子是和平的象征,1949年,公司以Pigeon命名,蕴涵了我们祝愿婴儿们茁壮成长、社会和平、繁荣的热切愿望。
Pigeon的商标标识是由代表母亲的心脏和宝宝的心脏构成的双心形状。这标识中蕴涵着Pigeon所希望传播的"将爱心化为有形之爱"的意思。我们的工作就是将爱心化为有形之爱,送到所有需要关爱的人们的身边。
1952年仲田佑一就任公司的总经理,后担任公司董事会会长。在他的领导之下,从1955年到1965年10年左右的短短时期内Pigeon公司已发展成为日本一流的婴儿用品专业厂家。在不断追求开发更优质的婴儿用品的精神指引之下,经过长达6年的研究而开发出来的仿乳房哺乳器具,足以以假乱真。
性价比高的当然是大众一点的牌子了。碧柔、曼秀雷敦-新碧系列、水宝宝、资生堂、DHC、Za什么的人气都很高,价位比较低点。还有玫琳凯、Olay、欧莱雅、兰芝、美宝莲什么的。如果想要好的,还有雅诗兰黛、碧欧泉、雅顿、兰蔻、娇兰、赫莲娜等等,价位比较高点。
防晒品分为防晒霜、防晒乳液、防晒啫喱、防晒喷雾、防晒湿巾等种类。比较常用就是乳液和喷雾。
防晒品用起来舒不舒服,主要看透气性和水油性。防晒原理分为物理防晒和化学防晒两种,前者有效成分主要是紫外线反射剂,优点是对皮肤造成的负担小,随用随涂,缺点是比较油、比较浮,亲和性不佳。后者有效成分主要是紫外线吸收剂,优点是轻薄、清爽,缺点是对皮肤刺激性大,需要提前涂抹。选择防晒品主要看肤质,敏感性皮肤建议使用物理性防晒品。
长期在户外,及时补涂防晒品很重要,否则无论什么牌子的产品都没多大效果。
时尚自然妆容的化妆方法
如今越来越多的时尚达人更喜欢时尚自然类的妆容,由于它的时尚而又显自然因此也成为了当今时尚达人们的隐型化妆术,相信学会它你也将会做个时尚自然的魅女郎噢。
相信许多爱美达人不仅让妆容时尚而自然,更重要的还要如何让皮肤显的有滋润效果,这里王羽老师就讲解到使用液体质的粉底液对脸部进行底妆的修饰,在使用液体粉底液对底妆进行修饰的时候不容易带走脸上的水份,同时也使肤色保持滋润感。为了增加粉底的保温效果,王羽老师建议将粉底液以二比一的比例与乳液混合使用。
接着我们选用橘色遮瑕膏对眼部的黑眼圈掩盖掉,如果你的黑眼圈过于明显就要调和肤色与黑眼圈的色差了,在打亮颧骨时王羽老师介绍建议用润色散粉代替腮红,打造出来的效果将会更好。
为了打造出自然效果的时尚妆容,在化眼线时要紧贴睫毛根部进行描画,填补在睫毛间的空隙就就可以,而下眼线只需要用深色眼影在睫毛根部轻轻的晕染,在晕染的时候王羽老师提示先由外眼角朝内眼角进行晕染。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)最后再选择适合自己的带有光泽度的唇蜜,先从唇角一侧向另一侧刷,要涂的均匀这样才会使妆容看起来更能体现自然美。也可以选米色口红先对唇部进行打底,然后再涂上偏粉红的唇彩,这样可以使唇部更加的时尚而又贴近肤色显的自然。
就这样一款时尚又而优雅自然的妆容就完成了,更多则需要我们多加练习,认真按以上方法多练习才能从中领悟到更多的方法噢,希望以上所分享的妆容方法会对正在学化妆的你有所帮助噢。
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