很多人发现自己都受到痘痘折磨、额头上、脸颊上、下巴上甚至背上,好不痛苦。光看某宝那么多卖祛痘产品的,并且好多销量还不错,就知道有多少人被痘痘所困扰了。脸上长痘痘怎么调理?无论是由于何种原因引起的,要有信心,痘痘一定会慢慢消除。
引起痘痘的原因多种多样,这篇主要结合自己经历讨论如何自我调理来战胜痘痘。还在为脸上的痘痘、粉刺而烦恼吗?还在恨脸上的痘痘吗?来看看下面的调理方法吧。
原料
绿豆粉。蜂蜜水。
方法
1、内在调理;面部的粉刺和痘痘是很多原因产生的。例如饮食刺激,不卫生等。针对于体内受到刺激而脸部长痘的朋友,大家可以多喝蜂蜜水。夏天来了,身体内水分等营养流失的非常快速,在这个时候喝上一杯凉快的蜂蜜水,不仅可以使身体平和,还有美容养颜等的神奇功效。
2、蜂蜜的好处,大家都很清楚,去火、调理身体、美容、护肤、是个不可缺少的生活好帮手外在调理;内在的清理要加上外在的调节才会让脸部的效果更明显。面膜是不可缺少的了,大家可以挑选一些温和的面膜,如果是有多种添加,不建议大家购买。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)3、脸上的痘痘很容易受到刺激,面膜如果添加产品很多,很容易让痘痘发炎红肿。温和的面膜,绿豆是大家夏天清火的好帮手。大家可以自己制作绿豆面膜。自制绿豆面膜的方法;2勺(普通的吃饭勺)绿豆粉+蛋清适量,一边搅拌,到粘稠了就是成功的了。
4、敷在脸上,持续20分钟,最后清洗就可以了。这款面膜的消炎祛痘效果不错。药物调理;如果是痘痘严重的朋友,可以适当的用药物来帮助调理。市面上的祛痘产品很多,大家挑选一些大厂家,没有添加剂产品的就可以。现在卖的很多都是组合祛痘,一个帮助你消炎,一个帮你恢复痘印。很全面的组合。
5、个人卫生;如果不注意自己的卫生,是很难彻底治愈的。手部卫生,手要勤洗,不可以敷衍,用香皂来回多搓几回,最后流水冲洗就可以了。手指甲,里面有很多的细菌寄生,大家尽量不要留很长的手指甲,很不卫生。涂抹指甲油的朋友,尽量不要用手指甲接触自己的脸部,指甲油里有很刺激痘痘的东西
6、洗脸窍门;脸上的痘痘也可能是因为自己清洗脸部不够彻底而长的。市面上有很多的去角质香皂,去泥皂,这类的香皂去污能力很强,但也很伤皮肤。建议大家挑选温和的,中药皂,大米皂等,尽量越没有添加产品越好。把多油的部位仔细清洗,鼻子的两翼,都需要温柔的轻洗。这样才会把脸部的垃圾,油脂,灰尘等洗出来。
注意事项
如果有痘痘,不建议留刘海遮住痘痘。这样会使痘痘闷热发炎的。
7、调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实,不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力,长痘痘也是一种生活经历,坚信只要有耐心,会慢慢好起来的。
8、每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床,晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候,中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸,中性皮肤用冷水洗脸,当然还是要根据个人平时的习惯,本人是油性皮肤,但还是经常 用冷水洗,不过冬天不用。洗脸的时间不要太短晚上一定要卸妆把脸洗干净
9、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。
10、不要用手挤痘痘
这个很多人都知道,但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘,用手挤痘痘,否则会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。
11、饮水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动。不要总是喝饮料,最好多喝白开水。
12、保持充足的睡眠
经常熬夜是会长痘痘的,对此深有体会,说多了都是泪啊。早睡早起,身体好,有助于祛痘。
13、经常锻炼
上班族整天对着电脑,辐射又大,还不运动,能不长痘么?在电脑前面坐一段时间就活动一下,坚持下来,你一定行的。
14、健康的饮食习惯
多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素,对皮肤很有好长。少吃辣椒,一吃辣椒就长痘痘啊,那些吃辣椒不长痘痘的请无视。多喝汤
15、听医生指导
久治难除的痘痘还是找医生帮忙,对症下药才能有好的疗效,我就见过几十块钱的药把一年多的痘痘消除了的,不过还是留下了痘印。
脸上长粉刺怎么办?爱美的MM们只知道脸上长粉刺很烦,想去掉又不容易。但是去粉刺的七个误区你知道吗?只要认清了这七个误区,摆脱了错误观念就会发现,其实去粉刺是一件很简单的事。下面就让我们一起来看看吧!
误区一:粉刺不是青春痘
粉刺当然是青春痘的一种啦,而且更重要的是,粉刺才是痘痘的根本。如果想的是治好痘痘而不是根除粉刺的话,简直就是缘木求鱼!
误区二:粉刺是油脂造成的
其实粉刺是由油脂和角质共同组成的,所以如果在去除粉刺的道路上治单纯考虑油脂的话,难免会有错误的推论,因此粉刺迟迟去不掉也就可以理解了。
误区三:粉刺人人都有
粉刺虽然发生率很高,但绝对不是正常现象。有没有想过为什么青春痘会在一夜之间全冒出来呢?这可要归咎于你对粉刺的姑息养奸了!
误区四:勤敷面膜、去角质可以解决粉刺
毛囊里的油脂和角质往往是盘根错节的纠结在一起,就算油脂溶出来,或者是去除做表面的角质,从皮脂腺分泌出来的油脂又会很快很毛囊内深层的角质不可分家,粉刺便再次袭来!
误区五:粉刺只能挤出来、拔出来
靠挤出来、拔出来、或者是吸出来这些方法来解决粉刺只能让你心情好几天,因为这些都是治标不治本,情况好转只是暂时的,粉刺很快又会再次在你脸上复发。
误区六:粉刺是没办法解决的
现代皮肤医学已经研究发现,由较高浓度果酸、维生素A衍生的外用药剂等药品可以有效避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外,还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性,以组织新粉刺的生成。
误区七:治粉刺的药都很伤皮肤
事实上,痘痘的药除了可能会有些刺激或者是脱皮之外,几乎没有其他副作用。只要按照医师的指示即可。
平时保养时多加注意也可以去除粉刺,下面这款洗面奶不妨一试。
推荐产品:菲诗小铺宝黛胶原弹力洗面奶 RMB 144/150ml
推荐理由:这款洗面奶富含天然人参、白羽扇豆、茶多酚萃取菁华等多种营养元素。泡沫丰富,可以深层洁面,对顽固粉刺作用很大。还可以有效增强肌肤弹性,改善肌肤状况。洗完皮肤滑滑的,很清爽。
长粉刺的人群平时要多吃水果,水果中含有各种维生素,能够让皮肤白嫩,而像芦荟中的蜜糖还能有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。如果您想要让粉刺不要像火烧一般蔓延整个面部,那么,从今天起,您就要少吃辛辣、高脂肪、海鲜、补品、高糖等食物,这些食物只会让粉刺生长更恐怖。
另外,要提到的是有些性生活的女性有长期服用避孕药的习惯,避孕药会影响到身体的激素平衡。在日常生活中,有精神亢奋、紧张、工作劳累、月经不调、不当皮肤护理的粉刺人群都要注意,这种生活状态会加速分泌的生成。
【治脸上长粉刺痤疮偏方】
痤疮俗称粉刺,是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。雄性激素分泌增加使 皮脂腺肥大,皮脂分泌增多,毛囊皮脂腺导管角化栓塞,皮脂淤积,被棒状 杆菌分解,产生游离脂肪酸破坏毛囊壁、引起炎症。另外,饮食、气候、化 学物质刺激可以诱发本病。本病多发生于青春期男女,男性多于女性,青春 期过后,大多自然痊愈或减轻。其基本病机为素体阳热偏盛,加上青春期生 机旺盛,营血日渐偏热,血热外壅,气血郁滞,蕴阻肌肤。
【民间偏方】
方1:牛枇杷叶治痤疮
配方:生枇杷叶去毛,霜桑叶、麦门冬、天门冬、黄芩、杭菊花、细生 地、白茅根、白鲜皮各12克,地肤子、牛蒡子、白芷、桔梗、茵陈、丹皮、 苍耳子各9克。
制用法:水煎服,每日1剂。
功效:治痤疮。
方2:土茯苓治痤疮
配方:土茯苓30克,生地榆15克,赤芍10克,黄柏15克,蒲公英、 茜草各10克,地肤子、金银花、板蓝根各15克。
制用法:水煎服,每日1剂。
功效:本方清热解毒,活血祛湿,适用于痤疮患者。
目前,有不少研究者对痘痘产生的诱因以及病因进行了调查,其根本原因是由于雄性激素分泌过多导致的。调查发现,以下可能是诱发或加重痘痘的主要因素:
原因药物刺激 有些药物本身含有刺激性的毒素,如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内,促使痘痘的情况恶化,如:含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用,使脸上长痘痘的症状加重。
皮肤不洁。皮肤的角质层是皮肤的最外层组织,28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话,皮脂腺就无法正常排出,这样脸上就容易长痘痘。
食物刺激。经常吃油炸麻辣上火等食物,比如:麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也会使痘痘在脸上安营扎寨,层出不穷。 脸上长痘痘的原因之八:卫生坏习惯 有些人卫生习惯不是很好,经常将手和脸进行接触,把手上的细菌就这样无意间带到了脸上,从而促使脸上长痘痘。
睡眠不充足,不按时。经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,这种痘痘大多出现在服上的额头部位,配上一张蜡黄脸,真的很难看!
内分泌失调。有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好,脸上出油也不多,可脸上总是会长一些成片的细小痘痘,为什么呢?原因可能是因为内分泌引起的,很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现,此时就需要当心了。
遗传因素。由这样的原因引起的长痘痘实际上只站很小一部分。天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤,出油量原本就多,毛孔也比别人粗大,角质层也更厚重。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但一到夏天,脸上就会不断地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,脸上长出一堆痘痘!
皮脂分泌过于旺盛。皮肤的皮脂腺全年都会分泌,而春夏季分泌特别旺盛,不同人的皮脂腺分泌能力不同,油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛,正因为分泌过多,所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。
注意事项
早睡觉,在十二点之前必须睡,使血液能够回肝解毒。
忌食辛辣油腻之物,多吃绿色的食物,像蔬菜、水果,还要多喝水,有利于解毒。
保持良好的情绪,学会自我放松,缓解压力。
痤疮是由于青春期的皮脂腺功能旺盛,皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常引起的多因素疾病,需要正规的治疗,很多人不去医院就诊,只在家里乱用药物,结果就留下了疤痕。 现在给大家说些在家里的常用处理方法
1.在家里首先要准备一瓶医用酒精和医用棉签。酒精的作用不但是可以消毒,酒精的挥发,会带走皮肤表面的水分,加速痘痘的吸收、干瘪。
2.红色的痘痘,特别是有一些感染的痘痘 ,千万不要手挤,可以用棉签蘸着酒精擦洗,一天5-6次。
3.平常生活中我们可以经常多喝点绿豆粥,有清火的作用,可以有效的缓解疾病。
4.青春期的皮肤皮脂腺分泌旺盛,建议用去油的洁面乳。按时休息,经常洗澡。
讲解韩国mm妆容的独到之处
韩国mm总是有着十足的时尚味,那她们美丽的秘密到底是什么呢?是什么让她们变的有着十足的时尚感呢?下面就跟着图老师来学一下,韩国mm妆容的独到之处。
A).精致嫩白的肤色总是让人着迷?
图老师讲解韩国mm在给自己打造底妆时,会以白色肤质为主,为了使自己达到白雪公主的效果,她们会把粉底涂的很厚。
B).细细的眉毛,娇娇柔柔的美丽形象。
当我们与韩国人打交道时,她们一般会比较斯文而且声音甜美,这与她们的眉毛也有关系,韩国mm注重细眉毛,有的是先将原有的眉毛用专业剃眉刀将其剃掉,重新再画上一款她们满意的细眉。
C).眼妆的细节铸就时尚的前题。
时尚来自哪里呢,时尚就来自于细节。生活当中会打扮自己的女生都会给自己打扮出个性飞扬的时尚形象,但在韩国mm在打造眼妆时要求眼影以橙色和咖啡色为主选眼影色,以时尚更显时尚。
D).淡淡的胭脂时尚迷你唇的美
一般韩国mm在使用胭脂时会涂的很淡,而唇妆很多女生则喜欢用颜色较深的唇笔,勾勒出较深且明显的唇线,也会另有一番时尚感噢。
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