教你正确敷面膜

　　【教你正确敷面膜】

　　经常使用面膜的MM们，你们知道面膜的正确使用步骤是什么吗?怎样使用面膜实际上也是大有文章的，不知道就快来看看吧。

　　Step 1：试敏

　　使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

　　Step 2：清洁

　　涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

　　Step 3：热敷

　　为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

　　Step 4：涂抹顺序

　　涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

　　Step 5：取掉

　　应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　　Step 6：冷敷

　　取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦。

　　【小编点评】

　　面膜是肌肤的 补品 ,可以在短时间内激发肌肤的最大活力。所以，掌握正确的敷面膜方法是非常重要的哦。

　　是不是糟心的痘痘肌和敏感肌就要和洁面仪说拜拜？
　　答：当然不是！关于痘痘肌：首先应该明确的是长痘有很大一部分原因是日常的清洁工作没有做到位，导致角质层的堆积，污垢沉积，堵塞毛孔，所以长痘更应该认真清洁。对于敏感肌：由于敏感肌的角质层较一般肌肤略薄，所以在清洁时更侧重于角质层的维护，而不是去除。但都不建议使用过高转速的洁面仪。因为这两种肌肤不论角质层的薄厚，总体状况是偏弱的，不适宜强度清洁。一般意义上的洁面仪只要是通过敏感肌肤及痘痘肌肤测试的，都是可以使用的，减短使用时间，每次不超过1分钟。
　　洁面仪可以天天用？会不会使脸越洗越薄？
　　答：低转速的洁面仪是可以每天使用的！使用300转/分钟的洁面仪，只是清除每日的污垢，并不会伤害到肌肤的表皮细胞，出现越洗越薄的情况。油性肌肤每次2~3分钟，其他肤质不超过1分钟。而对于高于300转/分钟的洁面仪，则建议每周使用1~2次，去除老化角质。油性肌肤每周使用1~2次。其他肤质1~2周一次。
　　不同洁面仪采用的不同刷毛，究竟哪种才是最好的呢？
　　答：人工合成会更好些！刷毛的种类大致分为两种，一种是合成材料，另一种是自然界自有材质。有很多人认为纯天然会比人工合成更胜一筹，其实就清洁效果而言，除非有某种天然材质本身具有清洁肌肤的作用，否则自然生长（例如马毛）不可能百分百做到相同柔韧度，过硬会对脸部肌肤造成伤害，过软则会导致清洁力不够。人工合成则可以很好地控制刷毛的柔韧度。
　　使用洁面仪配合什么样的洁面产品效果会更好一些呢？
　　答：取决于肌肤的类型！油性肌肤由于出油多，角质层肥厚，配合具有去角质作用的磨砂类型的产品。中性肌肤则使用乳液或是啫喱质地的即可。对于干性和敏感性肌肤，除了必要的清洁作用，还应增加具有高保湿成分的乳霜质洁面产品。对于痘痘肌，则考虑能去除油脂，打开角质栓的含有水杨酸成分的洁面产品。
　　使用洁面仪真的比单纯手洗来的干净吗？
　　答：要看哪种肤质及配合使用的清洁产品的功效。如果清洁产品本身洁净能力一般，即使配合洁面仪的操作，也不一定能做到毛孔的深层洁净，只是会增加对肌肤表面的摩擦动作，对于肤质偏薄、毛孔偏细的部位就是一种损伤。相反，即使不用仪器，如果清洁产品本身的功效显著，只需通过简单的圈揉手法2~3分钟，也能做到彻底的肌肤洁净，尤其适合皮脂分泌不十分旺盛的轻熟龄肌肤。清洁步骤做到有效而适度，对预防肌肤敏感、干燥及皱纹是十分必要的。

　　【教你正确的游泳减肥方法】

　　正确的游泳减肥方法

　　游泳减肥众所周知，但如果方法不对，不但肥没减下来，还累得个精疲力尽~

　　游泳减肥的诀窍归纳为：短游寻漂浮感、勤出水寻重力感。

　　具体操作是如下：

　　下水后要马上寻找身体漂浮的舒适感，体质弱的人，尽可能用最小的动作来维持漂浮运动，可以两只手滑水。调匀呼吸，闭目似要进入梦乡，感觉到比躺在床上都舒服轻松时立即出水。出水时动作要缓，要感觉身体在水中的重量，比较水中漂浮感和陆地上支撑身体的重力感。

　　有人身体健壮，很难体味这种感受，那就游一段距离，动作频率要低，以不加快心跳为限，然后出水找感觉。待重力感和疲劳感消失后再回到水中。不可跳水，因为这样容易把已产生的感觉消除。

　　【巧海藻敷面膜】

　　最近买了一包海藻面膜，第一次按照说明操作，往脸上敷时，除了看着那啥点，嘿嘿，就是撕一块一块的往脸上贴，贴的一块厚一块薄的很不均匀，而且累的腰酸背痛啊，第二次想出了个点子，接下来分享

　　1、把海藻导入容器里，加入一点温水成糊状，要慢慢的加入，这样可以个更好的渗入。

　　2、浸泡2分钟后，把已经成糊状的面膜往外扯，大小跟脸状差不多大

　　3、根据估算，在眼睛和鼻子处各扣三个小洞(俺第一次这样敷的时候忘记扣洞，差点憋晕，哈哈)

　　4、直接往脸上一贴即可，晾凉的很舒服，不用再一块一块的撕了呗

　　5、贴上大约20分钟左右，搞定!

　　【海藻面膜的功效】

　　(1)增加肌肤的保水性，使肌肤的保湿效果增大，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。

　　(2)增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。

　　(3)帮助、增加肌肤的免疫及保护作用。曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用。

　　(4)因保水性及紧缩性的双重作用，可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐趋于中性肌肤，并促使毛细孔收缩细致。电脑辐射、油脂分泌过剩造成毛孔粗大，使用后平复了毛孔。

　　(5)借着细胞形状记忆的功能，在补足胶原蛋白后，可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观。

　　(6)对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。消除粉刺、痤疮留下的创伤。适合油性、暗疮、红肿皮肤，有平衡油脂分泌，消炎杀菌之功效，特别是对暗疮有特别好的治疗效果。

　　【小编点评】

　　海藻是生长在海滩浅水水域的一种海洋植物，主要用于提炼具有凝胶剂作用的海藻胶。由于海藻富含多种生命活性物质，如多糖、高不饱和脂肪酸，牛磺酸、类胡萝卜素、甾淳及海带氨酸等，无论是作为日常食物，还是提取活性物质作为药品，海藻有对人类生命极为高级的营养元素。

　　每个女生都希望拥有白皙无瑕的肌肤，但脸上有着烦人的斑点，怎么办呢?小编今天教大家自制美白淡斑面膜，让你肌肤斑点尽除。一起来看看吧。

　　3大自制美白淡斑面膜让你肌肤斑点尽除

　　蜂蜜鸡蛋面膜

　　材料：蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。

　　方法：

　　1、制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。

　　2、均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。

　　功效：能有效祛除皮肤上的黄斑，使皮肤润泽光滑。并且蜂蜜能有效美白嫩肤，牛奶和柠檬就更不用说了，美白效果很惊人哦!

　　中药淡斑面膜

　　祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》

　　清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用时珍正容散治雀斑等等。书中记载此方效果是：用至七八日，其斑皆没，神效。

　　时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

　　玫瑰面膜

　　材料：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白芨各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。

　　方法：

　　1、将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

　　2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

　　3、加玫瑰花水适量调匀。

　　4、再加玫瑰精油3滴混匀。

　　5、用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

　　功效：除了当归、桃仁和白芷，绿豆和白茯苓有美白润肤的功效，玫瑰精油既能活血淡斑，也能美白活肤，还能保湿润肤哦!另外玫瑰精油很贵的撒，可以用少一点，或者稀释后再用哦!

　　自制牛奶蜂蜜面膜
　　制作：准备适量的牛奶，然后加上蜂蜜，搅拌均匀，再加入少许面粉搅拌成糊状，然后敷在脸上，待15~25分钟以后用清水洗净.。
　　功效：牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润哦，是个很有用的护肤面膜。
　　自制牛奶橄榄油面膜
　　制作：准备一勺牛奶，滴入3滴橄榄油，再加上少许的面粉，混合搅拌均匀。把它敷在脸上，待干后就可以用温水洁面。
　　功效：牛奶橄榄油面膜可以减少脸部皱纹，滋润脸部肌肤，使肌肤更白皙嫩滑，可增加皮肤的活力和弹性。
　　自制牛奶燕麦面膜
　　制作：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。
　　功效：牛奶燕麦面膜可有效治疗痤疮、祛除雀斑和黑头，只需每天使用10分钟的燕麦面膜你就能看到效果哦!
　　自制牛奶草莓面膜
　　制作：用适量的草莓捣成泥状，加入少许牛奶调成糊状。然后涂抹于脸部，20分钟左右用清水洗净。
　　功效：牛奶草莓面膜可以预防皮肤干燥，让肌肤看起来更细腻柔滑，为肌肤大量补充水分，滋润肌肤。
　　自制牛奶碎豆腐面膜
　　制作：将豆腐弄碎包在干净的纱布里，然后用冰牛奶清洁面部，待洗完脸后，就用包着豆腐的纱布来搓脸。
　　功效：牛奶碎豆腐面膜能进一步的清洁脸部肌肤，去除脸部的污垢，可以使皮肤变得更光滑、白皙，达到美白的效果。

香蕉是一种最最常见的水果之一，和苹果一样，一年四季都有卖，而且价格也相对低廉。所有的人都知道日常多吃香蕉有助于排便，但是香蕉的功效作用当然不仅仅是这么一点哦。香蕉美容法在近几年来很受欢迎，特别适合皮肤干燥没有光泽的人使用。

　　另外，如果你不是干性皮肤，也可以根据自己的肤质，把不同的材料加香蕉一起调制，将会有不一样的效果。下面，小编就为你介绍最常用的几种香蕉面膜的功效与作用，香蕉面膜的粉丝朋友们，可不要错过哦!

　　★香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

　　功效：温和清洁与滋养修护肌肤

　　操作：

　　○直接将香蕉捣成泥状敷在脸上。

　　○添加蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

　　香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，就具有的功效。

　　★香蕉酸奶面膜

　　功效：补水嫩白

　　操作：

　　○有时户外阳光晒得太久了，皮肤发红可以用香焦捣烂了涂在脸上敷个15-20分钟。

　　○如果没有晒伤，光光是平时敷脸的话敷面膜之前把脸部彻底清洁后擦点打底用的蛋白霜或者舒缓精油。

　　具体用什么打底，该不该打底，这要看个人的皮肤而定。油性皮肤的话，可以再两颊容易干的地方擦薄薄的一层蛋白霜。敷完面膜后无需再次用洗面奶清洁，只需用温水洗净即可。而后再擦上保养品就可以了。 敷完香蕉酸奶面膜效果很明显的哦， 我也敷过的。 特别的嫩滑而且白。

　　★牛奶浓茶香蕉面膜

　　功效：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白。

　　尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。 适合肤质：中性肌肤。

　　★香蕉鸡蛋美白补湿面膜

　　功效：美白及收紧肌肤

　　香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红; 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

　　★清爽柔嫩香蕉面膜

　　功效：长期使用可使面部皮肤柔嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性肌肤。

　　★香蕉滋润抗皱面膜

　　材料：香蕉半根、鲜奶适量、蜂蜜1勺、面粉2勺。

　　做法与用法：将香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、面粉和蜂蜜后均匀搅拌至糊状，涂在脸部约5~10分钟后洗净即可。

　　功效：滋润皮肤，有效对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。

　　适用肤质：干性皮肤货有轻微细纹的皮肤。

　　★简易香蕉面膜

　　材料：香蕉一根，要完全熟透的那种，并先放进冰箱冷冻;一大汤匙蜂蜜;一个橙或一个柠檬

　　做法与用法：把香蕉去皮捣烂后与蜂蜜混合，再加入几滴橙汁或柠檬汁。涂上脸15分钟后，用温水洗净即可。

　　功效：滋润、舒缓肌肤，使皮肤清凉舒适。

时尚自然妆容的化妆方法

如今越来越多的时尚达人更喜欢时尚自然类的妆容，由于它的时尚而又显自然因此也成为了当今时尚达人们的隐型化妆术，相信学会它你也将会做个时尚自然的魅女郎噢。

相信许多爱美达人不仅让妆容时尚而自然，更重要的还要如何让皮肤显的有滋润效果，这里王羽老师就讲解到使用液体质的粉底液对脸部进行底妆的修饰，在使用液体粉底液对底妆进行修饰的时候不容易带走脸上的水份，同时也使肤色保持滋润感。为了增加粉底的保温效果，王羽老师建议将粉底液以二比一的比例与乳液混合使用。

接着我们选用橘色遮瑕膏对眼部的黑眼圈掩盖掉，如果你的黑眼圈过于明显就要调和肤色与黑眼圈的色差了，在打亮颧骨时王羽老师介绍建议用润色散粉代替腮红，打造出来的效果将会更好。

为了打造出自然效果的时尚妆容，在化眼线时要紧贴睫毛根部进行描画，填补在睫毛间的空隙就就可以，而下眼线只需要用深色眼影在睫毛根部轻轻的晕染，在晕染的时候王羽老师提示先由外眼角朝内眼角进行晕染。

最后再选择适合自己的带有光泽度的唇蜜，先从唇角一侧向另一侧刷，要涂的均匀这样才会使妆容看起来更能体现自然美。也可以选米色口红先对唇部进行打底，然后再涂上偏粉红的唇彩，这样可以使唇部更加的时尚而又贴近肤色显的自然。

就这样一款时尚又而优雅自然的妆容就完成了，更多则需要我们多加练习，认真按以上方法多练习才能从中领悟到更多的方法噢，希望以上所分享的妆容方法会对正在学化妆的你有所帮助噢。

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