这种方法是在每天晚上睡觉之前,用加入维生素E的眼膜或者是眼霜涂敷眼睛,加上简单的按摩方法,让营养成分被眼部周围的细胞完全吸收。晚间这样的保养方法,能修正细胞,激活细胞生机,对减轻衰老、消除下眼袋能起到很好的效果。
最传统的自制眼膜就是用茶叶了,有些茶叶具有抗氧化的作用,热敷的时候又推进眼部肌肤血液微循环的效果,让黑眼圈和眼袋快速的退散。但是需要注意的是切忌不要用红茶,因为红茶中含有多种色素,做成色素沉积,结果会因小失大。
做法:用热水泡甘菊茶,放凉之后,用化妆棉浸茶敷眼,每周2次每次15分钟,这样就可以消除眼袋了。
这种方法是睡之前在眼睑处的皮肤上贴上黄瓜片,只要我们长期坚持,一样能够有去掉眼袋的好作用。但要需要留意的是,敷完黄瓜片后,我们双眼周围的皮肤会变得柔软,是很容易受到晒伤的,我们应该注意躲避阳光中的紫外线,否则会少了眼袋却多了斑点,所以图老师建议在睡前敷黄瓜片。
想要完全彻底的拜托眼袋,就一定要保证足够的睡觉。足够的睡觉能够对眼睑组织的血液循环起到很好的改善作用,并且让眼部的各组织保持良好的活力,既能够防止眼袋的发生还能够让眼袋不加重,延缓眼部各组织衰老。
假如是由于睡眠不足而引起的眼袋,我们也能通过冷敷的方法加以减轻。这种方法是用保鲜纸包好两三块冰粒,然后把毛巾半数盖在眼皮上,把冰块放在上面。用冷冻茶包或者浸过冻牛奶的化放棉,这样也可以起到消肿镇静的疗效。
眼袋的造成是由于眼部脂肪囤积。这也与自身体质有很大的关系,其中遗传要素占很大的比重。假如眼袋真的很严重,在脸上很明显或者到了显出老态的程度,可以考虑去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。
容易产生眼袋的人应当多运动,或者经常做脸部、眼部的按摩,帮助促进部分循环,并尽可能的少吃过辣或过咸的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是可能构成眼泡水肿和眼袋的因素。
平常我们可以多做些双眼保健操,在办公室我们也是可以做的,多按摩眼部周围的穴道,加速这些部位的血液循环,还有起到减轻视力疲惫的作用。
我们也可以通过食疗方法来消除眼袋,多吃富含维生素A和维生素B2等有利维护眼睛的食物,比如鱼类、马铃薯、西红柿、豆类、胡萝卜以及动物肝脏等等.不仅如此,我们还要多补充胶原蛋白,可以食用直接口服的胶原蛋白,也可从食物中吸取,如猪皮、猪蹄以及鸡脚等等。
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