【四大天然护肤品】
保养肌肤是每个女人一生中一个漫长的工作，对抗毛孔，黑头，美白，保湿等都是女人每天都会做的基本课，然而，现在女性不但使用护肤品护肤，也会从饮食入手，而以下四大食材可说是天然护肤品。
1、大米清洁、保湿、亮肤
大米富含维生素A、B、E，氨基酸和盐酸等营养成分，淘米时，这些水溶性维生素及矿物质会残留在水中，淘米水因此营养升级，凭借出挑的保湿、亮肤功效一举成名，成为颇具口碑的天然美容品。
淘米水富含的营养成分还能够有效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤抵抗力。
它的质地温和无刺激，更值得推荐的是淘米水的酸碱性是可以调节的。米的表面含有钾，淘过两遍米的水会呈现PH5.5左右的弱酸性，之后就逐渐转变为PH7.2左右的碱性水，碱性水的洗净力更强，这就意味着你可以根据自己的肤质状况来调出洗净力最适宜的洁面用水。
2、豆腐活肤、滋润、美白
豆制品中的大豆异黄酮具有类雌激素的作用，运用在护肤方面，大豆异黄酮有益于活化肌肤，恢复其年轻态。
利用做菜剩下的豆腐来护肤，预防衰老的同时还能有效滋润、美白肌肤，方法很简单，只要将豆腐揉搓成豆腐泥，均匀敷在面部，辅以轻柔按摩，15分钟后用清水洗净。每周敷两次豆腐面膜，坚持一个月，你就会发现肌肤变白嫩啦。
3、黄瓜清洁、补水
黄瓜富含水分、维生素C、胡萝卜素及蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，是美誉度极高的食材美容明显。用黄瓜洁肤、护肤，或用捣碎的黄瓜进行抗皱护理都十分奏效。
最简便易行的方法，当然还是用黄瓜片敷面。黄瓜具有摄取肌肤多余热量的作用，能消除肌肤的发热感，镇静肌肤的同时补给水分，特别适用于防治因日晒引起的肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。
4、优酪乳保湿、更新角质
由于天然牛奶发酵而来的酸奶(优酪乳)，含有乳酸成分，具有保湿以及更新角质的功能。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）将优酪乳直接敷在肌肤上，或是将草莓、香蕉等富含美肤维生素的水果捣碎，与优酪乳均匀调和敷面，就能保湿、滋养肌肤。同时优酪乳温和无刺激的特性，也很适用于晒后肌肤的镇定舒缓。
此外，优酪乳对于腹部、腿部的脂肪燃烧有着较好的效果，每日以酸奶代餐，可以清除宿便，达到瘦身的效果。不过空腹、饥饿时刻不宜立即饮用，容易给胃部造成负担。
【小编点评】
四大食材，你的天然护肤品!
【纯天然护肤品】
【纯天然护肤品简介】
在这之前，先讲讲什么是有机产品吧，在崇尚环保的今天，天然植物越来越得到人们的青睐，而有机植物与天然植物之间的分别还是非常巨大的，你随便在田里插根花草都可以叫做天然植物，但如果你想把你插的这根苗叫做有机植物，困难大大的。你想让你插的这根苗叫做有机植物，你就必须按照国际有机农业生产的要求和相应的标准来种植，不允许使用化肥，也不能使用农药，更不能使用人工生长剂，除了这些，你还要把这根苗拿去相关的认证机构做一个认证，困难重重。使用
【纯天然妆品的好处】
绿色环保:不破坏土壤及环境;营养丰富:富含微量元素、铁质、维生素等;安全健康:无添加、无色素、防腐剂、转基因技术、化学成分等，比天然护肤更安全;爱护环境，不允许动物实验;提高人体机能及免疫力。
下面介绍几种天然护肤品：
1.柠檬富含抗氧化剂。柠檬汁可以清除粉刺，缓解老年斑和去除细纹。柠檬同时是自然的皮肤增亮剂和收敛剂。因为柠檬汁富含维他命，定期的附在你的皮肤上可以切实的减缓老化进程。如果你是敏感性皮肤，在敷在脸上时可以尝试用水稀释柠檬汁。在户外太阳光下，不要敷柠檬汁在皮肤上。因为柠檬汁会让你的皮肤变得更敏感更容易导致灼伤。最好的使用时间是在晚上，用一点点柠檬汁敷在你的皮肤上。你将在一周或2周内看到明显的效果。
2.混合3汤匙的蜂蜜加上一汤匙的糖做一个磨砂剂，那远比在商店里购买的要好。轻轻的用这样做的混合磨砂剂去除死皮同时可以获得光彩的面容。
3.蛋白：如果你的皮肤是油性的或者倾向于发炎。那么你可以试一下蛋白面膜仅仅需要打碎一个蛋和去除蛋黄就可以了。附上一薄层在脸上或者容易发炎的地方。然后等干并停留十到二十分钟，用温水和一块温和的肥皂洗净。皮肤会很快收紧同时会去除多余的油脂。
4.牛奶和蜂蜜:据传说希腊美女CLEOPATRA在牛奶和蜂蜜中沐浴来保持她得皮肤的美丽。仅需要混合3汤匙的蜂蜜加3杯的牛奶。加到你的沐浴水中同时让你浸泡在其中大雨20分钟。牛奶中含有lactic酸，它可以像轻柔的剥离素一样有功效。牛奶可以软化和保湿的皮肤。蜂蜜可以湿润和为皮肤去角质。
5.墨西哥的印度安人许多世纪以来使用鳄梨作为他们皮肤护理的一部分。鳄梨对抗肌肤老化问题，因为它们富含蛋白质，维他命A，C和E.鳄梨可以控制粉刺的发展。在鳄梨中的脂肪酸可以保持皮肤湿润。你所需要的是一个熟的鳄梨。剥去皮，去掉PIT同时粉碎鳄梨内部。只要想覆面膜一样覆在你的皮肤上。在用凉水洗掉之前要放松10到30分钟。鳄梨的内部富含自然油。如果里有干燥皮肤的问题，拿着ACOCADO的内皮轻轻的按摩你的脸部。在洗掉之前让油停留在你的脸上几分钟。你的皮肤将感觉变得柔软和湿润了。
【纯天然植物护肤品】
进入秋季之后，连原本健康的肌肤也变得更为敏感，选择秋季补水的护肤品，一定要注意其安全性。说到护肤品的安全问题，就不得不提近年来的护肤趋势纯天然植物护肤品。相比药妆而言，纯天然植物护肤品在减少对肌肤刺激的同时，拥有更温和，性状更稳定的效果。面对五花八门的纯天然植物护肤品，很多女性朋友往往会陷入选择性障碍，为了让爱美的你在今秋能够买到心仪的纯天然植物护肤品，我们的编辑团队对市面上74款知名的纯天然植物护肤品进行了逐一筛选，最终为大家带来精挑细选的3款效果最棒的纯天然植物护肤品。
1、 Dreamtimes M2 梦幻三部曲
相信热衷于植物护肤品的MM对于Dreamtimes这套升级版护的基础肤套装都耳熟能详，目前市面上植物护肤品虽多，但要论起好评率，除了契尔氏的植物系列之外，就要数Dreamtimes家的这个明星护肤套装了，升级后的HD3.0更利于肌肤吸收，在为肌肤12H高密度补水的同时，增强肌肤免疫力，给肌肤提供更温和更安全的全方位滋养，即使是敏感性肌肤也可以安心使用。
1.洗面奶 适合干性皮肤。 好！洗的干净，而且用量少。一般干性皮肤的洗面奶都是没泡泡的，可是这个不一样哦，只要一点点就能有丰富的泡沫！洗完了还不觉得干。喜欢！
2.水 （干性） 不含酒精的，浓浓的，感觉好象里面装了很多营养似的。挺舒服的。可以打个90分。
3.雅诗兰黛多层次瞬透保湿霜 味道很好闻，但是保湿力度不够，但是如果皮肤中偏油的，应该会比较喜欢。
4.雅诗兰黛特效修护精华 这个还没开始用，不知道。打算等正式满25，再启动。
5.雅诗兰黛至美展颜无暇精华露 说是可以减退细纹，干纹的，刚开始用了几天，还没感觉出来，不过，这个涂了皮肤会特别滑，摸着好舒服哦。
6.保湿面膜（SO MOIST） 感觉一般，没想象中的那么好。
1、Dreamtimes M2梦幻三部曲
Dreamtimes M2梦幻三部曲，相信不需要做多解释，公认的补水保湿NO1，其持续补水14H的记录，至今仍没有其它同类产品可以打破，能够成为公认的经典，还在于独特的D-SPINO嫩肤成分所带来的卓绝自然通透美白效果，有89%的使用者反应在使用两周后，肤色明显提亮变得更为通透，自然，均匀，就连大S也称赞其为“名副其实的美白保湿之王”
2、迪奥水动力莹润系列
法国迪奥，是一位无懈可击的时尚缔造者，一个万众瞩目的香氛品牌，一个高贵、典雅女性的象征，其产品一直都各位爱美时尚人士的最爱。迪奥这款迪奥水动力莹润系列套装是超经典的革命性的补水系列产品，能迅速摆脱缺水烦恼，给你带来无以伦比的超爽水润感受的同时，还让你体验了一场身与心的清新水漾之旅，肌肤从此如水中莲花般莹润绽放，是补水的极品套装。
3、DHC橄榄滋养套装
DHC作为通信化妆品第一品牌，在洁面,卸妆,保湿品占据通信销售市场领先地位，橄榄滋养套装，以橄榄精华油为代表，由含有天然植物成分的持续畅销品组合而成的套装，包含了塑造水嫩柔滑的肌肤所必需的4件基础护肤单品，是非常完美的一款套装。
4、蝶翠诗DHC樱桃果明套装
大名鼎鼎的DHC，是日本最具知名的一个品牌了，这款樱桃果明套装由DHC樱桃果明美容液+DHC樱桃果明化妆水+DHC樱桃果明凝露组成，美容液和化妆水补水强悍，凝露保湿锁水也很经典，是众多MM最理想的套装。
纯天然护肤品排行
1、佰草集
佰草集（HERBORIST）以中草药添加剂为特别，秉承了中国美容经典的精髓，糅合中草药精华与现代生物科技的最新成果。中药是很好的东西，而且很适合东方人。草药之类的东西，用的适当是不会有害处的。
2、相宜本草
相宜本草的东西一般，他们家比较好用的是面膜还有祛死皮膏，我用来几款他家的面膜觉得比较喜欢的还是睡眠面膜，光彩离弦的那种也不贵二三十吧，祛死皮膏确实还不错，但是我们皮肤还年轻所以不要经常用！一般一周一次足够，从价格上来说，还是相当有性价比的。
3、欧莱雅
欧莱雅世界最大的化妆品牌之一，旗下拥有兰蔻等多个化妆品品牌，欧莱雅纯天然护肤品系列产品依托自身强大的科研实力，是目前国内最优化的纯天然护肤品品牌之一。
4、宝洁公司
宝洁公司是世界最大的日用化工用品生产企业之一，旗下拥有玉兰油、舒肤佳等多个国内知名品牌产品，宝洁公司开发的蜜丝佛陀系列护肤产品品牌，是世界上最优秀的纯天然护肤品之一。
5、雅诗兰黛
雅诗兰黛是世界上一线化妆品牌之一，雅诗兰黛优秀的产品质量及先进的护肤研发技术，为世界女性提供一条爱美新途径。
6、资生堂
资生堂是源自日本的美容护肤品牌，世界知名美容产品品牌之一，资生堂美容护肤产品多采用纯天然材料制成对肌肤副作用小。
延伸阅读：
不同脸形的化妆技巧与修饰方法
不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时，一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。
一、菱形脸的化妆技巧
菱形脸在化妆时，一定要想办法增加上下的宽度，消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧，就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心，以打圆的方法来进行，并且，在打粉底时，额头和下巴要采用浅一度的色彩，前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来，可适当调整脸型的“尖”度。
二、圆脸型的化妆技巧
圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色，使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处，要画上阴影，这样，可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红，配合下巴部分的阴影 ，则效果会更佳。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）圆脸型且肤色偏黄的人，颊红要用大红或朱红，在颧骨后方往长打，成为长条状，这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和，末端略提高。眉毛的长度，可画的略长一些。
圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型，这样看起来既活泼又俏皮，格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开，然后沿着眼骨画上褐色，再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品，这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆，还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时，应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣，那样会使脸显得更圆。
三、长形脸的化妆技巧
长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形，从眉头至眉峰的2/3处画直些，且眉峰不宜太高，眉尾可以稍画长一点（类似一字眉），避免末端向下垂，且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线，应在眼脸中央画深一些，并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影，应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底，使脸不会太长，看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满，下唇可画丰满些。
四、方形脸的化妆技巧
方形脸化妆时，要弱化“方”，首先要注意的就是修眉时，眉峰不宜太明显。至于眉形，一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些，下巴加白色粉底，另外还需强调唇部的彩妆，把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长，表现出温和的特质。
五、倒三角形的化妆技巧
倒三角型脸画眉时应以细眉为主，眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画，需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果，于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰，使整个脸看起来更丰满、明朗。
六、正三角型的化妆技巧
正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法，即把眉毛加粗，眉尾处比眉头稍高，画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底，使该处显得比较深凹，弥补下脸部宽大的缺点，在狭小额头和下巴处加上白色粉底，让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些，下嘴唇不宜画成圆形。
七、鹅蛋型脸的化妆技巧
鹅蛋型脸属“标准脸型”，在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念，依据眉的流行加以改变。
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