自制三款食物面膜

　　【自制三款食物面膜】

　　市场上各种宣称具有提亮肤色和美白效果的美容产品琳琅满目。其实，天然食物是最好的美白产品。比如常吃番茄有祛斑的功效，多喝燕麦粥能使皮肤细腻，增强光泽。而这食些材除了食用，可以进行搭配制成面膜，对提亮肤色、改善肤质有意想不到的作用。今天，小编为你列举了三种面膜的做法：

　　一、维C类美白食材

　　作用：维C，早就成为美容达人中流传的美白圣品了。维C除了可以提高人体的免疫力，还可以抗氧化、抗自由基，预防黑斑、雀斑产生。

　　代表食物：柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等

　　用法：按照自己的喜好打成果汁来食用。每天早上一杯，除了可以排出体内的有毒物质以外，还有天然的美白肌肤的功效，有助于消除脸部的雀斑。

　　如果想要美白效果更为集中，你可以每天吃维C药片，或者喝用玫瑰、葡萄籽或是蓝莓等美白抗氧化成分为主的美白口服液。也可以尝试一点药妆店的再生亮白的营养素，或者是一些专门针对去除痘印的美白药片，在美白肌肤的同时重点消除痘印与痘痕，防止色斑形成。

　　有些人喜欢直接把各色水果打碎后敷在脸上做面膜，其实这样做对皮肤的刺激度很大，反而会起到反作用，所以我们并不提倡。

　　二、排毒类美白食材

　　作用：透过饮食，将积聚在细胞内的毒素溶解排除掉，同时提高身体的代谢机能，使肤色清透明亮。

　　代表食物：绿茶、小黄瓜、青木瓜

　　吃法：每天喝一小包绿茶，或者把绿茶、豌豆熬汤，烧开之后在其中加入蜂蜜和枸杞。小黄瓜与青木瓜可直接生吃、蒸熟或者炒着吃，不过炒时一定要盖上盖子，避免和空气接触过久。

　　用法：除了泡水喝，绿茶还可以做成茶包放在浴缸中，一边泡澡一边排毒。

　　三、保湿类美白食材

　　作用：促进肌肤细胞的再生，滋润净化肌肤，对美白肤色有非常好的功效。

　　代表食物：芦荟、玫瑰

　　吃法：可以自己种一颗芦荟，每次都取一小截，去皮后把果肉切成块，放进锅中煮一分钟，然后把水和果肉一起取出来，加点蜂蜜以后饮用。玫瑰也可以用作平时泡水喝，对美白保湿很有效。

　　用法：取一片芦荟叶子的一小部分，去刺去皮，然后直接涂抹在脸上;或者可以将玫瑰泡水之后的花水放凉，作为保湿水来使用，也可以装入喷雾瓶中当作随身的保湿喷雾来使用。

　　【小编点评】

　　这样的食物面膜，你是值得拥有的!

　　自制绿豆祛痘面膜
　　绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。就让绿豆与生菜这对祛痘好搭档来帮助你赶走痘痘烦恼吧。
　　材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。
　　工具：榨汁机、面膜碗、搅拌勺、计量匙。
　　制作方法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。
　　敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。
　　功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。
　　频率：建议每周使用本款自制去痘面膜1～3次。
　　贴士：天然面膜不宜长久保存，根据实际情况适量调制，并一次用完，敷用前请先做肌肤敏感测试，待确定无不适后，再行敷用。
　　自制胡萝卜祛痘面膜
　　材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克
　　制作方法：
　　1.取鲜胡萝卜洗净，捣碎
　　2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥
　　3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可
　　功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
　　若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
　　自制砂糖橄榄油祛痘面膜
　　材料：砂糖一汤匙，橄榄油
　　制作方法：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。
　　功效：利用这款面膜来敷脸，可以去除皮肤的角质，去痘，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。
　　自制砂糖橄榄油祛痘面膜
　　材料：砂糖一汤匙，橄榄油
　　制作方法：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。
　　功效：利用这款面膜来敷脸，可以去除皮肤的角质，去痘，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。
　　自制草莓酸奶去痘面膜
　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
　　制作方法：
　　1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
　　2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
　　3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
　　自制番茄草莓祛痘面膜
　　材料：鲜番茄1个，鲜草莓2个
　　制作方法：
　　1.将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净
　　2.将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成
　　3.用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去
　　功效：本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
　　自制香蕉祛痘面膜
　　材料：香蕉半只，牛奶适量
　　制作方法：熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15－20分钟后用清水洗净。
　　功效：此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

很简单哦，一片柠檬，一个鸡蛋，蜂蜜少许，加一点牛奶

首先把柠檬切两片下来，，把鸡蛋的蛋清虑出来，加几滴柠檬汁，几滴蜂蜜，再来一些牛奶就好，如果不够凝固，可以加一点绿豆粉或者茯苓粉，在大超市可以买到的

注意：最好晚上做，因为柠檬面膜做完外出的话会变黑！！！一定要注意，只有避光柠檬面膜才可以美白哦~~

香蕉面膜

若你拥有干性皮肤，每到冬春时一定会非常烦恼。你只需按以下招数每星期作两次BANANA MASK，就能给它适当的滋润，改善干燥的皮肤。

材料：香蕉1根；橄榄油3勺

做法：

1、先把香蕉捣成半糊状。

2、加入橄榄油。

3、将两者搅匀成糊状。

用法：将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。

秘诀：

1、用蜜桃代替香蕉，亦同样能滋润干燥肌肤。

2、由于香蕉剥皮后会氧化变黑，养分会流失，因此制作面膜的时间不宜太久

牛奶面膜

　　牛奶不管是喝还是用都能让皮肤美白相信这是众所周知的了，所以小编也不一一解析牛奶的成份了，直接进入主题吧!

　　首先将鲜奶(注意一定要是鲜奶，不能用奶粉代替)倒入容器中约30ML的重量。

　　然后放入面膜纸使之浸透。

　　将浸透了牛奶的面膜纸轻轻敷在脸上。

　　在沙发或床上平躺15～20分钟。

　　最后揭下面膜纸，用清水洗净即可。

怎么自制祛斑面膜

豆腐面膜

　　大家平时看到水嫩柔滑的豆腐有没有发出感想：要是我的皮肤能像豆腐这样该多好?那你又有没有想过其实豆腐也可以用来敷面，让你拥有白皙透明的效果呢?

　　取一块豆腐将其捣碎。

　　然后用纱布过滤并滤干水分。

　　后加入约15g的面粉和5g的蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上。

　　20分钟后清洗干净即可。

怎么自制祛斑面膜

苦瓜面膜

　　苦瓜不光可以清热解毒，也有美白保湿的效果哦!

　　将苦瓜放入冰箱冷藏大约15分钟后取出。

　　然后切成薄片，贴于脸上。

　　同样约15分钟后取下并清洗干净即可。

怎么自制祛斑面膜

鸡蛋面膜

　　这个方法可能稍为有些费时，但是，只要能让我们美白，费一点时间也是值得的。

　　首先需要酒，将鸡蛋浸入适量酒中。

　　然后密封28天后取出。

　　每晚临睡前，以蛋清敷面。

　　这个面膜不仅可以润肤、美白还可以除皱哦!

怎么自制祛斑面膜

丝瓜面膜

　　首将新鲜的丝瓜榨成汁。

　　然后用纱布过滤后再添加加一匙面粉。

　　涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。

　　这款面膜可以保持肌肤细嫩，美白。

怎么自制祛斑面膜

西瓜面膜

　　将西瓜榨汁后，加入牛奶和面粉。

　　然后涂匀整个面部。

　　20分钟后洗净，每周1次～2次。

　　这款面膜可使较黑的皮肤变得白皙并能有效地收缩毛孔。尤其针对晒后变黑的皮肤。

　　据了解，大多数女性的面部或肢体等部位或多或少存在斑点，所以别忽视了日常生活中对付这些可恨小东西的土办法。

　　处方一：祛雀斑

　　1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

　　2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

　　3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

　　4、米醋浸白术，每日搽面。

　　5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。

　　6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

　　7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

　　处方二：祛黄褐斑

　　1、杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。

　　2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。

　　3、茯苓(研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。

　　4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。

　　5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。

　　处方三：祛日晒黑斑

　　1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。

　　2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩;再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡;然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。

　　3、将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。

　　夏日炎炎中，白皙透彻的肌肤总会在第一时间吸引人的目光，可是对于有斑的女生来说，白皙透彻的肌肤是她们日夜期盼的，有人说蛋清对祛斑有很好的效果，到底蛋清能祛斑吗?怎么使用的呢?

　　鸡蛋清是有嫩肤的功效，善于治疗面部粉刺、黑斑。下面笔者就来给大家介绍一下使用蛋清来祛斑的方法，有兴趣的朋友可以尝试一下：

　　蛋清祛斑面膜：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。

　　注意事项：不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时，特别是含蛋白成分，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。

　　蛋清珍珠：取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠 粉与蛋清搅拌均匀。 用法：将面膜均匀涂于面部，避开眼部和 唇部;尽量涂厚一点，待15-20分钟后洗掉， 一个星期做两次。 功效：收敛皮肤、消炎抗皱。 其他建议：因为真的珍珠粉有股淡淡的腥 味，加上蛋清有种浓重的蛋白味，有些不习惯 这种气息的人，建议挤一点点柠檬汁，没柠檬 的可以混入青瓜汁，不仅去味，还会有更好的效果。

不同的眉毛类型与修饰方法

众所周知，眉毛除了具有防止汗水和雨水滴进眼睛的功用之外还与面容与表情有关。眉毛的形状会随着面部表情的改变而改变，眉毛的颜色和形态同时又影响着人的 脸型和相貌，它是决定脸部映象的隐秘焦点，因而也最富有性格特点。眉毛对眼睛的烘托作用也特别明显，一个美容化妆专家巧妙地比喻出了它们之间的关系：眼睛 好比一幅图画，眉毛好比画框，画框的作用在于辅助和强调画的形状、色彩、比例和情趣：同时它还起一种反衬作用，眼睛刚强，眉毛柔软，眼睛暗淡，眉则突出。 可见，眉毛对人的眼睛以至面容的美观起着重要作用，它修饰的成功与否在很大程度上影响着与他人的沟通和情感交流。

既然眉毛在一个人的脸上具有如此重要的地位，那么眉形的好坏，就不容忽视。不管是先天生长的，还是后天形成的，我们都可以从眉形。眉色等方面入手，进行适当的修饰与调整，从而使眉形趋于完美。

一、眉形

就眉毛本身的构造来说，它是由根根立体的生长在皮肤表皮上的毛发组成的，一般由眉头、眉腰、眉峰和眉尾四部分构成。它的生长趋势是眉头和眉尾部位比较淡，眉腰部位比较浓密；上边缘较淡，下边缘相对浓密一些。标准的眉毛，眉尾的落点基本在一个水平线上。只有熟悉眉毛的生长及相应的修饰规律，才能根据眉毛的生长状况来确定最贴近自己个性特点的眉形。

按照眉毛和脸的比例关系，可以相对的把人的眉形分为以下几种。

1.理想眉形

理想眉形的眉毛应是呈直线向上向外延伸的，眉尾向下时则变细变疏。其长短可运用以下方法来把握，即眉头的位置应在内眼角垂直向上的延伸点上，眉尾的收笔则 应在鼻子外侧和外眼角连接线至眉毛的交叉点上，过长过短都不合理。而眉峰的位置若按照三等分来划分的话，则应在眉头至眉尾的2/3处。这样的一条眉形是最 为理想的眉形。

2,下挂式眉形

下挂式眉形较和善，但由于眉毛的生长趋势向下，也容易造成眼睛下挂，从而产生年龄感。其修饰要点：在眉头下半部甜一点浅棕色，眉峰和眉梢向上梳理，经过修饰后眉峰上扬，显得清爽、有朝气。

3.断眉

所谓断眉，指着有些年轻人的眉毛间有断缺，这种断缺通常在眉峰至眉尾处，呈前边浓。后边淡的趋势，造成“断”的感觉。随着年龄的增长，这些人的眉毛变得越 来越稀少，眉尾部分脱落会有衰老感。也有的人是因疤痕而引起断眉。其修饰要点：把多余的眉毛修理掉后用浅棕色和眉尾补齐，经过修饰后眉毛形状完整；也可用 染眉和画眉相结合的方法，先用和眉色接近的眉墨或眼影色在缺眉的地方涂上，然后用消尖的笔补上几根眉毛，这样就显得自然而真实了。

4.眉头过近

眉头过近指两眉间的距离过近，这样的眉形往往给人留下内向、拘谨的印象。修饰要点：把两眉间多余的眉毛拔去，经过适当的梳理会显得淳朴可爱。

5.缺少眉峰

缺少眉峰一般指眉式平缓，无起伏感，在脸盘圆润的情况下若眉毛缺少眉峰，会显得面部较平。修饰要点：巧妙地填上眉峰，衔接整个眉毛。经过修饰后眉毛有转折，增强了脸部立体感。

对戴眼镜的人来说，眉毛化妆与眉位的选择都很重要：如使用小框架眼睛，眉毛要画的高出框架；如使用大框架眼镜，要将眉毛画的尽量低些，以正面透视可以见到眉毛为宜，使眉毛确实起到衬托眼睛的作用。切忌眼镜框架与眉毛重叠，这样就失去了眉毛的修饰作用。

通过眉毛的修饰来衬托脸型，通过眉形的转折使脸部增强立体感，成功地修饰好眉毛能有效地改善五官的菱角，使面部更立体、更富有个性。

二、修眉

眉形的修整，基本上是两种方法，即修和画。修眉和画眉必须注意眉毛和五官的协调性，不可孤立地进行。修眉时，先要选择好适合自己的眉形，然后用眉刷把眉毛 刷顺，在用棉球蘸水或酒精擦拭眉毛周围的皮肤，使之清洁。如用温水轻抚眉毛，还可以起到松软皮肤。放松心情的作用。调整眉毛长度时，可用小剪子垂直向下或 过长的眉毛修建到合适的长度，在眉头处要留长一些，靠近眉尾处要修短一些，以保持眉毛的立体感。也可以用眉列子把多余的或眉形以外的眉毛拔掉，拔前可以先 抹点护肤霜，拔后再涂些冷霜护理。眉形不够完美的，可以再用眉笔描画修饰一下，最后再用眉刷按眉毛生长方向轻轻刷一下，使之柔和自然。但不管怎样修饰，都 应展示出眉毛的自然特点，不能给人以虚假的感觉。女性在休整眉毛时还要注意根据眉毛的基本条件做到变而不俗，细而有度，形随脸变，不离基准。

三、眉色

眉毛的色彩应与毛发的颜色相对统一。一般情况下，法制浓密的人，眉毛也比较浓密。然而，这并不意味着这可以放心的用纯黑色去描画。因为每一根毛发的颜色， 实际上包含了黑色和棕色，由于它生长在皮肤上，所以用来描绘的颜色一般是灰黑色和棕黑色，而不该是纯黑色。面部五官中最突出的部位应该是眼睛，其次才是 眉，如果把眉毛化成一条黑线，那么往往会使人把注意力集中在眉毛上，致使眼睛显得无神，又对眉的缺憾暴露无遗。有些女性把眉毛从头描到尾，看起来很生硬， 那是因为没有观察自然生长的眉毛是什么样的。如果注意到每个人的自然生理趋势是有实有虚的，就一定不会描出不贴切的眉形。

四、眉的流行

现代女性性格中独立自主、追求个性的特点，从画眉毛上就可以看出来。无论是穿衣带帽还是画眉毛，总是想以此来展现自己与众不同的个性。比如时下很盛行的一 种复古的眉，就可以在歌星、模特等脸上看到这种又细又富有力度、且极具棱角的眉形这种眉形时尚前卫，处理好了会显得很典雅、高慧，但它只适与晚宴、聚会等 特殊场合。当然，为了展现自己的审美品位，也可以画这样的眉形，该眉形对于脸型的要求也不高。需要指出的是，眉形还是应该修饰的自然、平和一些为好，在强 调性格之前，不要忘了把握眉毛生长的自然规律，而应塑造出一个和谐自然的自我。

如果天生张着两条粗眉，却一味想通过画一个时尚前卫的眉形来体现自己的个性，那么便要忍痛割爱，把原有的眉毛剃的所剩无几，在用眉笔描绘出一个新眉形来。但在这里要提醒的是：这种眉形往往会留下很重的人为修饰的痕迹。流行趋势要与实际相符合实际才能创造出真我的个性来。

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