夏日如何防晒防黑

　　【夏日如何防晒防黑】

　　烈日炎炎的夏季来临了，春冬季节好不容易白回来的肌肤一下子就会被晒黑，所以夏季防黑首先要做的便是防晒。但是很多MM还是年年防晒年年黑，那么，你对防晒了解多少呢?你可知道，想要保持白嫩的美肌你需要遵守哪些守则吗?一起来看看吧。

　　【夏日防晒防黑守则】

　　1、避免暴晒，出门前要涂防晒

　　尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，尤其是夏天。外出时必须在出门前(包括下班前)20分钟涂抹防晒霜，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。另外还要尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，即使打防晒伞也要涂防晒霜，因为紫外线会通过地面反射到脸上。

　　2、防晒重点部位别忽略

　　从五官高低上讲，由于上述位置都属于高光区，凸起部位更易吸引紫外线，防晒不足容易形成斑点。所以可适度增加防晒霜倍数，这样就可以避免肤色不匀问题，户外海边选择PA+++才最合适。另外，嘴角和鼻翼两个地方也是擦防晒时容易被忽略的地方，在全脸擦完防晒后，可以以中指轻轻补按一些防晒霜，防止涂抹不均。

　　3、防晒一定要补涂

　　无论多强大的防晒霜，都要进行补涂，即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得重复擦上防晒。如果在户外活动，环境闷热流汗多，可能不到1小时就要补涂一次;如果是处于没有阳光曝晒的室内清凉环境，5-6小时补充一次即可。

　　5、防晒要足量

　　假如说擦防晒品缺乏量的话，那么，就算做了防晒和没有做防晒并没有什么差异。据研讨发现，即便SPF50的高倍防晒，假如涂抹量低于规范的一半，那就只要 大约SPF4的防护效果，而人的皮肤的自然防护功用也在SPF4左右。乳霜质地的用量大约在2粒花生大小，水乳质地的用量大约相当于2个一角硬币，先涂其 中一份，隔10-15分钟再涂另一份，这样更容易涂抹平均，留意不要遗漏耳朵，脖子部位。

　　6、涂抹防晒剂手法要拍

　　涂抹防晒霜是拍的，取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易搓泥，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

　　7、应选择低SPF指数防晒霜，多次涂抹

　　对于易敏感的肌肤，如果不是户外活动，最好选择低指数的防晒霜，因为并不是这个防晒指数越高，防晒效果就越好。相反，SPF指数越高，含有的化学物质越 多，对肌肤伤害也就越大。所以，对于OL族的MM们，或者是肌肤较脆弱的人群，最好是选用低倍数的防晒霜，采取多次涂抹的方式即可。

　　8、晒后修复首先是镇定补水

　　晒后美白的第一件事不是马上美白，而是是补水，不要以为夏天汗多就不用补水，其实汗水带走了皮肤里面的水分，特别是在太阳晒过后，肌肤的水份大量流失，皮肤会很干燥，这时进行美白工作不会见效的。所以先使用具有镇静，补水的产品给肌肤补充充足的水分，先修复后进行美白。

　　【小编点评】

　　炎炎夏日，热浪袭人，对于爱好旅游和户外活动的人们，如果不做好防晒措施.就容易被紫外线晒伤、晒黑，甚至引起严重的日光性皮肤病，因此做好防晒措施预防夏季日光性皮肤病日益受到关注。

　　基础护理
　　最直接最有效的方法给汽车贴上防爆膜，就好比给皮肤涂上一层防晒霜，是目前解决汽车防晒问题最简单最直接的办法，它可以隔热、防爆、隔离紫外线，而且，还能有效反射一部分热量，减少热量进入到车内，进而减轻空调负荷，提高燃油效率，缓解引擎负荷，防止车内物品褪色老化，保护车主的皮肤免受有害紫外线的伤害。
　　目前市场上的防晒隔热膜紫外线阻隔率可达90%100%，红外线阻隔率一般在30%95%左右。假冒伪劣车膜无法达到这些指标，消费者可以通过亲自感受加以辨别。高档太阳膜不仅可以隔热、降温、防紫外线，而且具有保护汽车内饰、降低空调负荷及在发生事故时保持汽车玻璃完整性的作用。目前全国市场的车膜种类繁多，功能、质量差异很大，整车贴膜价格从几百元到五六千元不等。
　　●爱心贴士：区别防爆膜优劣有两个简单的方法：好质量的车膜采用湿胶，沾水紧压才能粘贴，而低质车膜用的是干胶；看防伪标志，好车膜的防伪标志要用含酒精的液体擦拭才能去除，而低质车膜的防伪标志用水即可去除。
　　内部防晒
　　贴膜是给车身内部做防晒，打蜡跟封釉则是对车身表面的有效隔离，对于车内乘客来讲，封釉和镀膜没有直接的防晒作用，但是可以防止紫外线，防止车漆褪色，经过打蜡和封釉的车辆，都能改善其表面的光亮程度，使车身恢复亮丽本色。这两种养护方式就好比日常女性用的隔离霜，对于日晒能起到间接的保护作用。
　　漆面的养护在夏季实用性较强，不仅能防止车漆褪色，还能防酸雨的腐蚀。相对来讲，漆面镀膜的费用相对高一些，实际使用的时间至少能达到半年或一年。封釉的价格会低一些，能保持的时间在半年左右。
　　●爱心贴士：封釉后的车辆一定要经过红外线照烤才能够坚牢，增强釉面强度，延长釉的持久力，要到专业的封釉施工店进行，判断专业还是不专业，只要看它有没有无尘操作间就知道了。其次，封釉产品质量的好坏也很关键，小心被以蜡充釉，一个简单的鉴别方法就是将一小部分产品倒在水中，正宗的釉类产品应该是漂浮在水面且不溶于水。
　　物理防晒
　　1、遮阳网。相对于前两种遮阳用品来说，遮阳网的种类比较单一，没有过多的选择。但价格较为便宜，使用方便，可以直接用吸盘吸附在车窗上，并且易于收纳。
　　2、抽拉式遮阳挡。这种遮阳挡形似卷轴，使用时将一头用吸盘固定在车窗上方，另一端可以拉到车窗下沿，不用时可快速卷起。但目前市场上这类产品缺点较多，做工相比之下显得粗糙，不够耐用。
　　3、汽车防晒宝。除了撑洋伞、穿长袖，还要再戴上帽子才算万无一失！防晒宝的作用相当于一顶遮阳篷，是比防晒车衣要高一个档次的防晒用具，主要的作用是隔热降温，还设防盗功能，减少车主担心防晒用具被盗走的疑虑。
　　4、侧窗静电胶太阳贴，除了做工上的粗细之分，基本上没有差别。这种静电贴不用胶，仅靠静电贴在车窗上，并且可以反复使用。只需要将静电贴从上至下贴在车窗上，再揭下另一面保护用的玻璃纸即可。不用时清洗并平铺晾干就可以了，但应注意不要折叠。
　　5、铝箔遮阳挡，可以反射紫外线，分为气泡与横纹两种，后者效果略好，总体价格在8元至35元不等。这种遮阳挡可以展开，用吸盘吸在前窗或后窗内。一般情况下彩色图案向外放置，这样主要是为了美观，在非常炎热的季节，则最好将铝箔向外，可以更好地反射阳光。不用时可以折叠起来，不会占用过多空间。

　　赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤， 实在是爱美女性的头等大事。

　　那么，炎炎烈日下我们有什么防晒方法呢?

　　一.饮食：　1.坚持每天喝牛奶, 多喝水.　2.白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑.　3.太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用.　4.经常给自己煲羊肉汤喝，美容.

　　二.日常护肤：　1.用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲.　2.面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透.之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜.　3.发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜.但不要经常做，该有依赖性了.可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.

　　三.保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性.

　　进入四月之后，天气越来越热啦，夏天也在慢慢接近了，防晒又成了MM们最关心的话题了，今天小编就跟大家提前分享一下夏季防晒的一些知识，有了这些，再也不担心会晒黑啦。

　　1.室内防晒是肌肤健康的基础护理

　　每天坐在办公室，足不出户，

　　就不需要呵护肌肤进行防晒?

　　NO!

　　紫外线随时随地都存在，

　　尤其是紫外线UVA,不管天气阴晴，都时刻威胁着我们的肌肤，

　　更可怕的是，

　　它还可以穿透玻璃进入室内哦!

　　因此，

　　在室内，也要防晒!

　　室内防晒123

　　1.用指尖的力量轻柔锁水，打好肌肤保湿肌底。

　　2.眼周、唇角等肌肤细节处也要做好防晒。

　　3.使用维生素C产品降低紫外线伤害，修护损伤。

　　2.开车族不防晒，真的很受伤

　　室内要防晒，

　　车内就更少不了防护功课啦!

　　躲在车里，隔着车窗，

　　你一样会被阳光捉到!

　　紫外线的穿透力可是不容低估的哦~

　　简单几步解救车内倦怠肌

　　1.洁面后，用毛巾冷敷约2分钟。

　　2.用硬币大小的化妆水，浸湿化妆棉。

　　3.有节奏的拍打肌肤约100下。

　　4.用双手包覆全脸，给肌肤充分的缓冲。

　　切记驾车防晒小秘诀!

　　1.左侧脸颊叠加使用防晒产品。

　　2.重点呵护凸起的鼻梁处。

　　3.不要忘记唇部的防晒。

　　4.在肌肤细节进行重点防晒。

　　3.户外防晒不彻底，后果很严重!

　　外出度假总有烦恼：帽子、太阳伞、墨镜、防晒霜

　　皮肤还是被晒伤，现在小编就告诉你最佳户外防晒秘诀，让你安享夏日阳光。

　　户外防晒：细节最重要

　　1.裸露的脖颈处一定要注意防晒。

　　2.脆弱的头发也不要忘记防晒。

　　3.眼部肌肤防护要轻柔。

　　在户外叠加防晒彩妆，肌肤彻底防护

　　1.防晒是化妆的第一道工序，永远处在第一位。

　　2.擦完防晒后至少要等3~5分钟之后才能擦隔离霜或粉底。

　　3.对凸起的部位要重点防晒，可用防晒腮红进行再次防护。

　　4.在眼部使用眼影，其中蕴含的矿物质成分能有效折射阳光。

　　【春夏如何防晒】

　　春夏季节，紫外线特别高，我们要准备入手新的防晒霜了。那么今天我们就来为您具体的讲一下怎么样才能把防晒霜涂好呢，接下来我们就来详细的了解一下这方面的相关内容吧。

　　一、指数越高越油

　　越来越多的人喜欢纯物理防晒的防晒产品，因为它们不需要被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层防护膜来反射紫外线，因而不会刺激皮肤，敏感的皮肤都可安全使用。但问题是，物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油。

　　一些品牌想出了解决之道:将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前咔嗒咔嗒地摇匀，涂抹时非常润滑，一会儿溶剂挥发，皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，完全清爽不油。

　　二、喷雾并不省事

　　许多人喜欢防晒喷雾，觉得方便好用，事实上，防晒喷雾非常容易导致使用不足量。那么，怎样算足量使用呢?就是不断反复喷，一直到皮肤上有液体滴落，然后再按摩均匀其实还是很麻烦，所以尽量选择透明的喷雾并反复喷涂。

　　三、防晒必须在最外层

　　任何擦拭都会降低防护效果，如果你要化妆，就选择带高倍防护指数的彩妆用品。涂抹防晒后，尽量少用手摸脸或者使用面巾、吸油纸等。你也可以选择防擦落持久配方的防晒品，它们比普通防晒保持时间久，不过也需要反复补充，另外，它们需要专门的卸妆品清除。

　　四、防晒指数就是越高越好

　　不要对防晒指数有任何疑问，觉得平时有必要这么防护么，有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，SPF50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，如果是1/4的量，就只有大约SPF4的防护和皮肤天然防护力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你实在不喜欢涂很多防晒霜，就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。

　　五、 防晒要提前

　　化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前(包括下班前)20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。

　　六、防晒要卸妆

　　防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同隔衣洗澡，所以，先用卸妆油以油溶油，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。

　　七、防晒不防水

　　即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是耐水，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在游泳和大汗、擦汗之后，还是应及时补霜。

　　八、防晒不要揉

　　防晒霜是拍的取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易搓泥，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

　　九、防晒加粉也清爽

　　别忽略了，防晒粉底液、防晒粉饼也是纯物理防晒、且眼睛部位都好用的防晒产品哦!很多人的观念中，粉底之类的彩妆品仍被认为是有损皮肤的。可事实上，由于二氧化钛、氧化锌都是白色粉剂，有增白效果，早已取代传统的铅、汞等有害成分，而被广泛应用于粉妆产品，这也使新型的粉底液、粉饼都有了防晒功效。而且，为了妆容持久，粉底液、粉饼的防晒指数都不会很高，质地绝对不油。还因为添加了保湿或控油、吸油成分，只要选对了产品，就可使缺水的皮肤更保湿、冒油的皮肤变舒爽。

　　【小编点评】

　　春天到了，夏天还会远吗?想在春夏和阳光亲密地玩游戏缺不晒黑皮肤，一起来恶补一下防晒霜的相关知识吧!GO!

经常用美白的面膜，因为美白的面膜的美白效果十分的好，而且还具有很好的补水效果，同时还可以使你的肌肤更加的亮白，色素的沉淀也会变浅，这样以来皮肤就会变白了，肌肤更加的白嫩，但是也是不可以天天用的，一周敷2-3次即可。

　　及时的补充水分使肌肤每天都保持水嫩嫩的，美白的基础就是水分，保证肌肤不缺水分，同时你也可以随身携带喷雾型保湿化妆水，这样就可以及时的补水了，在化过妆之后也是可以喷上保湿喷雾的，让你水嫩白起来。

　　选择植物美白化妆水就可以使你的恢复白嫩，那么就需要使用美白成分的护肤品，同时美白化妆水很关键，选用纯天然植物成分的化妆水就可以你的保湿，而且还可以美白，由内到外使你变得更加的白嫩。

　　一天到晚地美白就可以使你黝黑的肌肤变白，但是24小时你都要进行下去，这样才可以美白，在白天你的皮肤上就有附着着很多的灰尘和细菌，所以在这个时候就需要做好防晒和隔离的工作了，而在睡觉的时候就可以修复美白了，使用具有修护美白功效的护肤品就可以减少一天的肌肤伤害，让肌肤充分吸收美白成分，美白效果更加的好。

　　美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养，其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润，真正做到白里透红，并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄的美白效果真是没话说，想要让自己变白，就每天吃一个西红柿吧!

　　一个健康的身体离不开有规律的生活，而有规律的生活还可以加强美容保养的效果，充足的睡眠时间，多吃绿色健康的食品，少吃辛辣不卫生的食物，不熬夜加班，这些都会让你的皮肤越来越好。

　　某些民间偏方也是值得一试的美白方法。

　　冬瓜黄酒膏擦拭法

　　取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!

　　冰糖陈皮醋美白

　　大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，酿三周后，每天直接喝一点(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。

　　白果仁美白法

　　白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

　　又过了一年，那些还是单身的熟女们一定要加油了。其实想要嫁人成功，首选要吸引异性的目光，夏日来临，那么男人观察女人第一印象最重要，所以一款能抓住男人的熟女发型是一定必须的。

　　卷发永远是最散发女人味的一款发型，特别是从耳部开始向下的卷度更能衬托脸型，而且也不失可爱。

　　在直发的基础上，加大了头发尾部的卷度，这样使整个发型更加富有灵动的气息。

　　这款发型可以说是BOB头的升级，在发尾处制造了一些的卷度，使发型看起来不失那么的呆板。

　　这样自然的发型相信是每个男人都无法抗拒的，简单的公主头发型与脸型，更凸显女性的气质。

　　优质发色也是吸引男性的重要因素。这款发型在发色上选择了亚麻色系长发时尚卷发，衬托脸部的肌肤显得更加白皙可爱甜美的长卷发发型带出清新甜美的气质，利于上妆。

　　刘海也是熟女发型的必杀技。把刘海以自然的长度向左边梳，一定切记不能中分，否则会太个性。

　　谁说短发没有女人味?只要在修剪上注意层次即可，但是切记层次打得太高，那样会有蓬松的效果，会感觉很鸡窝。

时尚自然妆容的化妆方法

如今越来越多的时尚达人更喜欢时尚自然类的妆容，由于它的时尚而又显自然因此也成为了当今时尚达人们的隐型化妆术，相信学会它你也将会做个时尚自然的魅女郎噢。

相信许多爱美达人不仅让妆容时尚而自然，更重要的还要如何让皮肤显的有滋润效果，这里王羽老师就讲解到使用液体质的粉底液对脸部进行底妆的修饰，在使用液体粉底液对底妆进行修饰的时候不容易带走脸上的水份，同时也使肤色保持滋润感。为了增加粉底的保温效果，王羽老师建议将粉底液以二比一的比例与乳液混合使用。

接着我们选用橘色遮瑕膏对眼部的黑眼圈掩盖掉，如果你的黑眼圈过于明显就要调和肤色与黑眼圈的色差了，在打亮颧骨时王羽老师介绍建议用润色散粉代替腮红，打造出来的效果将会更好。

为了打造出自然效果的时尚妆容，在化眼线时要紧贴睫毛根部进行描画，填补在睫毛间的空隙就就可以，而下眼线只需要用深色眼影在睫毛根部轻轻的晕染，在晕染的时候王羽老师提示先由外眼角朝内眼角进行晕染。

最后再选择适合自己的带有光泽度的唇蜜，先从唇角一侧向另一侧刷，要涂的均匀这样才会使妆容看起来更能体现自然美。也可以选米色口红先对唇部进行打底，然后再涂上偏粉红的唇彩，这样可以使唇部更加的时尚而又贴近肤色显的自然。

就这样一款时尚又而优雅自然的妆容就完成了，更多则需要我们多加练习，认真按以上方法多练习才能从中领悟到更多的方法噢，希望以上所分享的妆容方法会对正在学化妆的你有所帮助噢。

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