【女人颈部怎么保养】
脸、手和颈部的保养对于女人来说同等重要,就算脸部再精致,皱纹横生的颈部也会暴露你的年龄。下面就介绍一下颈部的保养方法。
颈部皮肤十分细薄而脆弱,特别是颈部前面皮肤,皮脂腺和汗腺的数量只有面部皮肤的三分之一,皮脂分泌较少,难以保持水分,容易干燥,易产生皱纹。颈部皮肤的厚度只有脸部的2/3,胶原蛋白含量也比较少,缺乏适当的护理,易出现缺水、粗糙、黯沉、松弛和细纹。在干燥的环境里,颈部的保湿护理更加关键,否则便会引发横向伸展的颈纹,提前老化。
颈纹通常有两种,一种是初期老化的皱纹,十几岁时便开始出现,通常不明显。另种皱纹则是受紫外线的影响,并随着年龄的增加而加深,可能非常明显。无数次抬头、低头的动作,加上支撑头部的重量,颈部肌肤很容易加速老化和松弛,产生皱纹。一旦产生皱纹后,很难恢复弹性再消除。
【颈部怎么保养呢?】
1. 卸妆和洁面要延伸到锁骨部位。颈部皮肤的清洁程序与面部一样,先用性质温和的洁面乳清洗,随后拍上化妆水。
2. 颈霜要早晚使用。晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素,最好成为一种习惯。如果没有专门的颈霜,那么在给脸上涂护肤品时千万别忘了要照顾到颈部,只要不是太油的面霜都可以用在颈部。
3. 颈霜的涂法是先在掌心摩擦霜体至温热。头往上仰,双手由下往上,以手指中段的部分稍稍用力,把松弛的肉推出来。然后头部侧向右边,双手以指腹施力,在颈部左边由下往上推揉,直到耳后。然后按上面的方法换边做。最后双手大拇指一起伸出,将下腭多余的肉往前推到下巴处,再分别往左右耳按摩。(注意,颈部也有从上往下的排水手法,但除非脸肿的时候用以外,平时不要用)
4. 紫外线过度照射颈部的话,也会出现老化问题,出门前必须在颈部涂抹适量的防晒霜。
5. 颈部也别忘记去角质,应该挑选颗粒细致的去角质产品。以螺旋的方式由下往上搓揉,要注意颈部靠近耳后的部分。
6. 去角质后,是敷颈膜的最佳时间。颈膜的品牌很少,也可用面膜代替。
【颈部保养品】
小编用过的颈部保养品不太多,颈霜基本也是用面霜来代替的,就顺便涂在脖子上,简单来说说几款颈部保养产品。
1、悦容堂美颈雕塑修养霜
这是小编最喜欢的一款颈霜,源于草本植物,质地很好,是着眼于颈部特有的滋润平衡,用后又能有滋润、无油腻的感觉。对颈纹和收紧有改善作用。
2、紧致颈部护理霜
质地非常的细腻、厚实却不油腻,吸收也很快,使用感非常轻薄,无任何涂抹感觉。
3、奶奶的百草堂美颈修护霜
质地清爽,滋润度适中,容易吸收。据一位网友用后和我说,对美白和改善颈部松弛效果还是很不错的。
4、魔力部落光彩再生美颈膜
超强保湿,吸收率高达98%,涂上去后能迅速渗透肌肤,使用感非常轻薄,对减少颈纹、紧实肌肤效果值得期待。
【小编点评】
生活中有很多女性都忽略了颈部的保养问题,甚至连颈部横生的皱纹也不在意。直到有一天,她们突然发现,使自己的年龄暴露无余的是自己的颈部时,才开始暗自心慌。为了不让自己的脖子在关键时候掉链子,女性应注意加强颈部保养。
女人到了40岁之后,本应该是享受天伦之乐的好时光,但是不可否认的是这个时候的女性不得不面对身体内各种营养素正在不断的流失,内分泌失调了,卵巢开始衰老了,魔鬼身材不知道什么时候臃肿了
女人到了40岁之后,经济条件好了,事业稳固了,家庭也和睦了,孩子也有属于自己的天地了,本应该是享受天伦之乐的好时光,但是不可否认的是这个时候的女性不得不面对身体内各种营养素正在不断的流失,内分泌失调了,卵巢开始衰老了,魔鬼身材不知道什么时候臃肿了,天使的面庞,也多了许多的斑斑点点,温婉可人的形象,开始动不动就会发脾气。其实这就预示着女人需要保养了,那么40岁的女人要如何保养呢?
40岁的女人要开始补充钙质了,除了平常要注意多吃含钙质的食物外,日常还要有意的吃钙片,多让脸部以下的皮肤晒到太阳更有助于钙质的吸收。
40岁的女人要注意补充雌激素,充足的雌激素可以让女性看起来更加年轻,而随着年龄的不断增加,体内的雌激素正在不断的流失之中,此时女性更要注意多补皮雌性激素了,像大豆及大豆制品就含有丰富的雌性激素了,再者如果有条件的话,每天服用蜂王浆也是一个不错的选择。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)40岁的女人还要注意补充维生素E,其实对于维生素E大家应该都不会陌生,很多怀孕的女性在妊娠期也会被医生要求补充这种元素的,维生素E不仅可以保护卵巢,推迟性腺线萎缩的疸,同时还能消除自由基,让身体远离疾病的烦恼,同时还能提高女性的免疫功能,让女性的身体更加健康。
1.做颈部按摩操
第1步、取1元硬币大小的护颈霜或是按摩膏,从下往上轻轻抹开;
第2步、头微微上抬,从锁骨部位开始向上推拿,左右手各做10下;
第3步、对于颈纹比较深的部位,可以用拇指和食指合捏10下,注意不要太过用力;
第4步、将双手的食指和中指,放于腮骨下方的淋巴位置,按压1分钟左右,有助于畅通淋巴核,起到排毒的功效。
2.使用颈霜
颈霜是专门针对颈部肌肤设计的,大多具有保湿滋润、抗衰老和减轻皱纹的功效。各种面部精华产品,尤其是具有紧致提升作用的,都是不错的选择。
每天晚上入睡之前,往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏,轻轻按摩5分钟左右,有助于减少颈纹,紧实肌肤,令颈部肤色更加均匀和有光泽。
3.敷保湿面膜+美白面膜
颈部肌肤最容易泄露年龄,可是在出席重要场合时,我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛妆前数日,必须开始做底妆前的颈部护理。提前1周做一个保湿面膜,让颈部肌肤喝足水分;在正式上妆前15分钟左右,再敷一遍眼膜和美白面膜,可以快速淡化色素沉着,均匀颈部肤色;接着将保湿型隔离霜涂在颈部,这样就可以上妆了。
4.颈部保养小知识
经常化妆的女性朋友可能会在打粉底、抹定妆液的时候将范围扩大到颈部,那么同样地,在卸妆的时候颈部的肌肤也需要仔仔细细地清洁彻底,不要让化妆品中的化学成分残留在其中,加速肌肤的老化。
就像脸上、手上肌肤害怕阳光中的紫外线一样,颈部的皮肤也需要防晒处理。出门前擦防晒霜的时候,千万别忘了连同脖子也要照顾到。
【颈部怎么保养最好】
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)生活中有很多女性都忽略了颈部的保养问题,甚至连颈部横生的皱纹也不在意。直到有一天,她们突然发现,使自己的年龄暴露无余的是自己的颈部时,才开始暗自心慌。为了不让自己的脖子在关键时候掉链子,女性应注意加强颈部保养。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)第一步:清洁
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)清洁脖子的具体办法,一是土豆泥清洁法,土豆泥加一匙植物油和鸡蛋清搅匀,趁热涂敷,可使颈部变得白皙、细嫩;二是米饭团清洁法:将刚蒸好的大米饭揉成团,不烫手后在颈部皱纹处来回搓动,直到饭团颜色变黑,此法有很好的清洁及除皱作用。洁面的时候一定要连带脖子一起清洁,特别现在是冬季,脖子的清洁往往会被忽视,但是请大家记住,护肤的首要步骤就是清洁,在清洁之后才能够进行一道一道保养的工序;所以既然要保养好我们的脖子,那清洁是一定少不了的。但是记住,清洁颈部的时候,要和涂抹颈霜一样,由下往上洗,保持肌肤纹路的提升;还有,水温不宜过高,因为过高的水温会导致肌肤过早老化。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)第二步:按摩
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)这个步骤的按摩分为两种,一是涂抹颈霜或精华素的时候配合适当的按摩手法,让颈部更容易吸收产品的营养,时间不用太长,大概2-3分钟即可;二是每周1-2次的重点按摩,配合按摩霜或精油进行,这样的按摩,时间较长,大概要10分钟。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)颈霜要早晚使用,因为颈部肌肤比较敏感,血液循环也较差,必须使用专门的颈部保养霜来改善。颈霜可以滋润颈部肌肤,防止颈部皱纹的产生,尤其晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素,最好成为一种习惯。 坚持每天使用颈霜,颈霜的作用就像是面霜保护我们的脸部肌肤一样,大家如果希望自己的脖子看起来和脸部的肌肤保持同年甚至更年轻的话,颈霜就是必不可少的工具;使用颈霜的时候最好能够配合好的手法,不要乱涂一气,那样是得不到预期的效果的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)第三步:敷膜
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)三天一次的颈部敷膜是颈部护理的基础工作。专门为颈部设计的颈膜很少,如买不到,可用面膜或面膜布代替,也可选择目前市面上面(转载自中国健康网http://www.69jk.cn,请保留此标记。)部和颈部连体的面膜。但要提醒的是,颈部皮肤比较松软,一定不要使用撕拉式颈膜,否则会把皮肤拉得更松。此外,你自己还可以调制面膜:鸡蛋清配上淀粉、蜂蜜调成糊状,均匀涂在颈部,30分钟后洗掉,有收紧脖子肌肤的作用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)第四步:护理操
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)当把运动加入到护肤程序中后,护理的效果就会更好,同时颈部护理操除了能够塑造颈部线条之外,还能够提高颈、肩、背等部位肌肉的灵活性,预防肌肉松弛老化,避免出现皱褶及双下巴,有效地加速脑部血液循环,使人脑保持清醒、灵活状态。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)颈部护理操的具体做法:一是颌颈对抗:将两只手握成拳头状,两胳膊肘同时侧分。两拳重叠,用力顶住下颌,头部努力向下压,两拳努力向上抵抗。保持数秒,还原,继而重复;二是平转头颈:保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转,尽量碰触到左肩,然后还原;再向右侧平转,重复一样的动作,如此重复十次。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)第五步:脖子防晒
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)我们都很注重脸部的防晒,但是和我们脸部紧紧相连的颈部的防晒工作你做好了吗?如果脸部防晒做得好,但是颈部却被忽略了,就会造成脸部和颈部的肤色不一致;另外,紫外线是加速肌肤老化的杀手,我们辛辛苦苦保养颈部就是为了防止老化,如果因为忽略防晒而前功尽弃的话,未免太可惜了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)第六步:时不时给颈部做个精油SPA
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)精油和护肤之间的联系也算是切切相关的,我们喜欢用精油泡澡,喜欢精油开背,那我们是不是也应该给我们的脖子来个精油SPA呢?方法很简单,可以在颈霜中滴上几滴精油(玫瑰精油最佳,因为玫瑰精油本身有着美白、抗衰老的功效),混合抹均匀之后认认真真地为颈部做一次按摩,让我们的颈部也好好的享受一下。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)您可以访问中国健康网(www.69jk.cn)查看更多与本文《怎样保养颈部》相关的文章。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)【小编点评】
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)拥有光滑性感的颈部是一个女人骄傲的资本。很多爱美女性都喜欢把大量的时间放在面部保养上,却往往忽视对于颈部的护理。颈部的皮肤很薄,皮肤组织也很脆弱,另外颈部皮肤没有支撑,容易下垂,再加上经常受到衣服的摩擦,如果忽视保养的话,细纹则很容易随着年龄的增长爬满颈部。快快学习小编介绍的怎样进行颈部护理吧!
STEP1、颈部清洁做颈部保养之前,首先要给颈部做一个清洁。其实颈部的清洁也就和面部一样,也得用温和的洗面奶,建议使用着哩型或乳液型产品。关于手法就是以轻柔为主,要由下忘上帝清洁。最后清洁完后,用毛巾不要完全擦干,最后拍上有滋润功效的爽肤水。这里和大家分享两个颈部清洁技巧:①土豆泥:在土豆泥里,加入一匙植物油,再加一个鸡蛋清,把它加热敷在颈部部位,15分钟左右后洗净即可。这样能让颈部肌肤变得柔嫩,还有去皱的功效。②米饭团:把刚做好的大米饭揉成团,用它在颈部皱纹处来回搓动,一直到看见饭团的颜色变黑。这个方法不仅可以很好地清洁颈部,并且有去皱的作用。
STEP2、颈霜按摩
颈部肌肤也很敏感,血液循环也较差,因此颈霜也要早晚都使用。常用颈霜可以预防颈部产生皱纹,延缓颈部肌肤的衰老。记住一定要使用专门的颈霜,不用是用面霜等代替颈霜使用。按摩的手法也要轻柔,正确的按摩手法可以促进颈部肌肤血液的循环,让皮肤变得紧致有弹性,可以塑造一个美丽的颈部轮廓。颈霜按摩的手法:先挤出适量的颈霜在掌心,把它揉搓直到它发热;把下巴抬起一点,用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推,重复做十次;接着用双手的指腹在颈部两侧轻柔,由下往上的手法,最后一直到耳后,持续做十次。
STEP3、敷颈膜
专门为颈部肌肤设计的颈膜并不多,如果你买不到,可以用面膜代替,还可以去买面颈部连体的面膜。另外,由于颈部肌肤很柔软,因此一定不能用撕拉式颈膜,不然皮肤会被拉得松弛。敷颈膜的频率为三天一次。这里教大家一个自制颈膜的方法:鸡蛋清蜂蜜颈膜准备一个鸡蛋清,适量的淀粉和蜂蜜,它材料全部混合在一起,调成糊状物;给颈部做好清洁之后,把颈膜均匀涂在颈部,等待20分钟后洗净,这样可以紧实颈部肌肤,有效防止皱纹产生。
【女人如何保养皮肤】
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)一、 保湿从洁面开始 无论你是用清水洗脸还是用洁面产品,都会令面颊的酸碱度产生变化,同时也使表皮中的水分流失,肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)◆ 混合性、干性肤质的你: 应选择偏弱酸性且质地温和的产品,如乳液状洁面乳,或含多种保湿滋润因子的洁面品。植村秀洁颜油及薇姿泉之净舒安洁肤水都是不错的选择。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)◆ 油性肤质的你: 切记:千万不要过度清洁肌肤,那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以专家建议选择中性且质地温和的产品,在清除表皮多余油脂的同时,保持肌肤水油平衡。如:OLAY的清透毛孔洁面乳、SK-II洁面霜都是不错的选择。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)二、 牢记随时补水原则 明星冬日补水心得 洁面后肌肤的毛孔会微微张开,这也是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有立竿见影的补水效果。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)◆ 混合性、干性肤质的你: 化妆水的直接补水的功效,对混合性及干性肤质有最明显的效果。如:植村秀海洋深层保湿化妆水、KOSE·诺珀莹润化妆水。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)◆ 油性肤质的你: 尽管是油性肤质,但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分,需注意的是要避免含酒精的化妆水,虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽,时间长了会造成脱皮现象。如:H2O海洋爽肤水、露得清净化爽肤水。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)三、 不可没有保湿精华的呵护 水漾女人善用保湿精华 保湿精华是30岁女人每天都不可缺的步骤,它能为肌肤提供长效保湿,锁住肌肤表面水分,防止水分流失。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)◆ 混合性肤质的你: 选择含有植物成分的精华更适合,因为它的滋润度足够,又不用担心会起脂肪粒。如娇韵诗的全效多元精华、雅诗兰黛活力修护精华水、兰蔻水分缘精华。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)◆ 干性肤质的你: 选择滋润度较高的精华素最适宜。如娇韵诗全效多元精华素,质地滋润而不油腻。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)◆ 油性肤质的你:选择质地清爽的产品很关键。如:碧欧泉水元素精华、H2O面部绿洲滋润喱。 教你做冬日最滋润女人
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)四、 不能忽视保湿滋润的保护 保湿滋润是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行,才可有效抵御老化。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)◆ 混合性、干性肤质的你: 霜类补水产品,更适合这类肤质。滋润的质地,可很好地防止表皮水分的流失。如:MB晶莹柔肤霜、兰蔻水分缘面霜、LA MER面霜。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)◆ 油性肤质的你: 油性肤质的干燥情况常常被表面的油性所掩盖,因此,补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品,更适合这类肤质。如:SK-II晶致活肤乳液、HR维生素C精华乳液。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)五、 额外特殊护理 24小时保湿方案 30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力,而且肌肤的新陈代谢变缓,肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力,每周做1~2次深层保湿护理和去角质护理。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)◆ 混合性、干性肤质的你: 选择质地温和的去角质产品,每周做1次。如:CHANEL光彩立显去角质霜。 载体式面膜,更适合30岁的肌肤,它不仅安全对肌肤无刺激,更重要的是,10~15分钟的封闭式滋养,可让肌肤快速补水。如:OLAY水润营养面膜、SK-II护肤面膜。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)◆ 油性肤质的你: 每周1~3次去角质护理,每次护理时,手法要轻柔,不可用力搓揉肌肤。如:娇韵诗去死皮霜,不仅可去除多余角质,还可带走多余油脂。 如果肌肤的确十分油腻,可偶尔使用控油面膜,但要避开面颊或不易出油部位。 如:H20水柔保湿修护面膜。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)【小编点评】
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)步步都是必不可少的哦。
讲解韩国mm妆容的独到之处
韩国mm总是有着十足的时尚味,那她们美丽的秘密到底是什么呢?是什么让她们变的有着十足的时尚感呢?下面就跟着图老师来学一下,韩国mm妆容的独到之处。
A).精致嫩白的肤色总是让人着迷?
图老师讲解韩国mm在给自己打造底妆时,会以白色肤质为主,为了使自己达到白雪公主的效果,她们会把粉底涂的很厚。
B).细细的眉毛,娇娇柔柔的美丽形象。
当我们与韩国人打交道时,她们一般会比较斯文而且声音甜美,这与她们的眉毛也有关系,韩国mm注重细眉毛,有的是先将原有的眉毛用专业剃眉刀将其剃掉,重新再画上一款她们满意的细眉。
C).眼妆的细节铸就时尚的前题。
时尚来自哪里呢,时尚就来自于细节。生活当中会打扮自己的女生都会给自己打扮出个性飞扬的时尚形象,但在韩国mm在打造眼妆时要求眼影以橙色和咖啡色为主选眼影色,以时尚更显时尚。
D).淡淡的胭脂时尚迷你唇的美
一般韩国mm在使用胭脂时会涂的很淡,而唇妆很多女生则喜欢用颜色较深的唇笔,勾勒出较深且明显的唇线,也会另有一番时尚感噢。
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